- Cho em hỏi là 1 ngày uống 1 viên này thì cần uống thêm canxi hay sắt nữa không ạ? vì canxi cần thiết cho 1 ngày là 800mg-1000mg nhưng viên uống này chỉ cung cấp 150mg/ngày. nếu bổ sung thêm thì thềm loại nào được ạ? e thai được 24 tuần chỉ uống mỗi loại này thôi. xin tư vấn giúp e cần bổ sung thêm gì? e cảm ơn ạ.