Tìm thành viên
Con trai 6 tuổi
Mình mang thai ~7m, trước mình uống 2 viên cách xa nhau (1v sáng 1v trưa), nhiều khi chỉ nhớ uống 1v xong lại quên viên t2. Vậy mình có thể uống 2v cùng lúc k ạ? Và uống buổi nào là tốt nhất? (Mình đang uống đồng thời cùng Elevit và viên DHA, vậy mình phải uống ntnao cho đúng và đủ nhất ạ?)
@Trương Tường Vi Chào mẹ! Mẹ nên chia 2 viên canxi uongs làm 2 lần để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất tránh trường hợp không hấp thụ hết gây sỏi thận mẹ nhé.
Mẹ lưu ý không uống canxi sau 2h chiều ạ. Mẹ có thể hẹn báo thức để nhớ giờ uống ạ.
Chia sẻ thông tin đến mẹ!