Khi bé được 5 tháng tuổi thì chủ đề mà các bà mẹ quan tâm nhiều nhất chính là vấn đề ăn dặm của con. Nhiều mẹ lo lắng không biết con mình có ăn ngoan không, ăn uống có đủ chất hay không, nhiều mẹ lại đặt kỳ vọng quá cao và mong con ăn nhiều nên khi bé ăn không được như kỳ vọng thì mẹ lại lo lắng và nghĩ đến các biện pháp nhân tạo để kích thích bé ăn nhiều hơn. 

Thấu hiểu nỗi lòng của cha mẹ, Bibabo xin gửi tới cha mẹ những lời chia sẻ của mẹ Bubu Huong - đồng tác giả hai cuốn sách nổi tiếng Nuôi con không phải là cuộc chiến và Ăn dặm không phải là cuộc chiến về quá trình ăn dặm tuy gian nan nhưng lại nhẹ nhàng của bé Nhím. Hy vọng qua những lời tâm sự hết sức chân tình này các mẹ sẽ hiểu hơn về con mình và cảm thấy nhẹ lòng hơn với vấn đề ăn dặm  của bé!

“1. Mấy ngày gần đây tớ liên tục thấy các mẹ than các con ăn ít, không ăn gì, bí thực đơn này khác. Thế tớ kể cho mà nghe:

- Con tớ 5.5 tháng ăn BLW hoàn toàn, ăn toàn rau củ luộc cho tới tận 7 tháng, không thêm tý đạm tý cơm nào. 7 tháng  mới cho ăn tý nui xào, rau xào cho có dầu mỡ, một ít thịt băm viên chiên. 8 tháng  mới bắt đầu cho ăn cá nước ngọt, cá thịt trắng và cơm nắm. 9 tháng  mới xử tới các bạn hải sản, nấm nung. 10 tháng  mới bắt đầu ăn đủ hết các món như cả nhà, mẹ chả bao giờ phải lên thực đơn cho bạn ăn gì, vớ được cái gì cho ăn cái nấy. Về cơ bản thì ăn BLW không cần phải quá kỹ như tớ, nhưng vì nhà tớ có tiền sử dị ứng, với lại tớ nghĩ là CON CÒN CẢ ĐỜI ĐỂ ĂN - ĐI ĐÂU MÀ VỘI, nên tớ cứ ung dung, giới thiệu từ từ, nó còn cả mấy chục năm để thưởng thức các loại đồ ăn cơ mà, làm gì mà cứ phải cuống cuồng cho nó ăn sớm đủ sơn hào hải vị?

- Con tớ hồi 9 tháng, cũng trèo ra khỏi ghế, cũng la hét, bóp ném thức ăn. Hồi 11 tháng, con tớ cũng nhai nhả, chả ăn tí tẹo nào vào mồm. Rồi thì mỗi kỳ wonderweek, có bận kéo dài cả tháng, tháng rưỡi, mợ ý ăn cũng như mèo hửi, ngồi vào ghế chưa đầy 5 phút là đi ra, mẹ không cho ăn cũng kệ, càng mừng. Tớ có lúc đã phải thốt lên thế con lấy năng lượng đâu ra mà chơi, mà phá kinh hoàng vậy con.

- Hồi nàng được 13 tháng, mẹ bắt đầu cho nàng thêm sữa tươi, tới 15 tháng nàng mới sữa tươi hoàn toàn, ngày 2 bình sáng tối. Lần đầu tiên trong đời mẹ thấy nàng tu hết 180ml sữa, mẹ còn sợ nàng vỡ bụng vì no =)). Trước 15 tháng, max của nàng là 120ml. Trước 1 tuổi max là 100ml/cữ. 9 tháng max là 80ml... Mẹ chưa bao giờ cảm thấy lo lắng vì bạn uống ít sữa. Thế mà giờ các mẹ cứ "chị ơi con em bú được có 250ml/cữ thôi" ---> thật tớ không biết tư vấn sao.

- Giờ thị mẹt 23 tháng rồi, có những bữa nó ăn hết hơn nửa bát cơm + thêm thức ăn + 1 bát canh + tráng miệng + 200ml sữa, giống lợn không ạ? Nhưng mà việc này chỉ diễn ra nhiều nhất là 2 lần/tuần, lâu hơn thì cả tháng mới có 1 buổi như thế, hoặc là hôm nào nó bị con mẹ mìn cho nhịn đói mờ mắt.... Còn bữa ăn bình thường của nó thì sao ạ? 1/4 bát cơm, dăm miếng thịt/cá, 1 tẹo rau, chấm hết, có hôm còn không ăn hết. Ăn xong khoảng 2 tiếng sau thì uống thêm hộp sữa 200ml. Nhiều mẹ inbox tớ, bảo con em ăn ít lắm chị ơi, 15 thángmà 1 bữa ăn có 1 bát cơm à, tớ muốn khóc bằng tiếng Mán quá =)).

BLW không phải là một phương pháp ăn dặm thần thánh, kì diệu. BLW KHÔNG GIÚP cho con bạn ĂN NHIỀU, BÉO TỐT. BLW không phải cứ quẳng đồ ăn ra là con vồ lấy như chết đói. BLW cũng không phải giúp mẹ nhàn nhã hoàn toàn như trong sách nói. Vậy thì vì cớ gì chúng ta lại vẫn lao theo BLW?

- Vì con sẽ học được các kỹ năng ăn uống tốt: tay khéo, miệng dẻo, dạ dày khỏe.

- Vì con sẽ là một đứa trẻ ăn được đa dạng thực phẩm. (Nhưng lưu ý là chúng nó sẽ rất kén ăn, ngon mới ăn, dở chê ngay)

- Vì con sẽ ăn được đúng nhu cầu của cơ thể con (có thể là rất ít so với mẹ mong muốn).

- Vì 15 tháng con có thể tự biết dùng thìa (trung bình), 2 tuổi con có thể tự giác ăn ngoan, tự xúc cho mình ăn một cách khéo léo, có thể biết sử dụng đũa, có thái độ nghiêm túc với việc ăn uống và coi ăn uống là niềm vui chứ không phải cơn ác mộng.

VÀ HÃY NHỚ, MỐC ĐỂ CON ĂN NGOAN, ĂN GIỎI LÀ SAU 18 THÁNG, VÌ VẬY MỌI THAN PHIỀN VỀ VIỆC CON ĂN ÍT, KHÔNG ĂN, PHÁ... TRƯỚC 18 THÁNG ĐỀU LÀ CHUYỆN "HIỂN NHIÊN" KHÔNG CẦN PHẢI THAN.

2. Tiếp theo là vấn đề lo sợ ăn BLW hoàn toàn có bị thiếu chất, có chậm phát triển, có ảnh hưởng gì này nọ abc xyz KHÔNG? Thì đây ạ, con tớ BLW 100% từ 5.5m, bú sữa mẹ hoàn toàn tới 13 tháng, 13-15 tháng vừa sữa mẹ vừa sữa tươi, sau 15 tháng sữa tươi hoàn toàn. Bạn ý 5 tháng tự ngồi, 6 tháng bò, 7 tháng đứng, 9 tháng đi, 13 tháng tự xúc, 19m tháng biết dùng đũa. 19 tháng đi học là "học viên xuất sắc ưu tú" trong vấn đề ăn uống =)). Giờ 23 tháng luôn là tấm gương "tiên tiến điển hình" trong mọi vấn đề ăn uống từ nhà ra đường, từ nông thôn đến thành thị. Răng cộ mọc hơi chậm, 9 tháng mới có 1 cái răng, 15 tháng 5 cái, tới 18 tháng một lèo 8 thằng mọc ra...giờ răng đầy mồm chả biết bao nhiêu cái. Phá phách thì kinh hoàng, nói thì nhiều như cái loa phường, cái gì cũng biết, cũng hỏi, cũng tò mò. Túm cái váy, cứ từ tấm gương điển hình của bạn Nhím, ăn thì ăn, không ăn thì nhịn - vẫn phát triển đầy đủ, khỏe mạnh, giỏi giang (cho tới thời điểm này).

3. Lại nói tiếp về vụ nhịn đói. Nhiều mẹ nghe bảo cho con nhịn, nó đói thì nó ăn, thế là cho con nhịn thật, nhịn nguyên ngày, xong nó lả đi... thế là lên trách móc mấy admin xui dại em. Thế thực sự cái chuyện cho nhịn là như thế nào? Cho nhịn đói, không phải là cất hết đồ ăn vào tủ, khóa trái lại, xong cho mày lay lắt nguyên ngày không ăn uống gì - cái này là HOÀN TOÀN SAI nhé! Thế như nào mới là đúng?---> Tới bữa vẫn dọn đồ ăn ra, mời các bạn ngồi vào ghế, đeo yếm, cầu nguyện, chụp hình lưu niệm và đầy đủ các thủ tục cần thiết khác để bắt đầu bữa ăn. Nó có thể ngồi 1 phút, 2 phút, hoặc vài giây, đòi ra... OK xin mời bạn ra, và bạn có quyền nhịn. Tới bữa sau lại dọn ra, lại mời ăn như bình thường, bạn không ăn bạn có quyền nhịn tiếp.TÚM VÁY LÀ GÌ? Là vẫn phải cho nó thấy đồ ăn, cho nó ngồi vào bàn ăn, cho nó ăn, dù là 1 mẩu thức ăn hoặc không gì cả, nhưng phải ăn đúng bữa, còn chuyện nó ăn hay không là chuyện khác. Điều này cho nó biết 1 quy tắc: Ăn là việc đương nhiên phải làm, mỗi ngày, đúng giờ, đúng quy trình đó con phải ngồi vào bàn ăn. Còn ăn bao nhiêu thì không quan trọng, đó là quyết định của con. Bọn trẻ con, bạn càng la hét hăm dọa nó, hoặc bạn càng năn nỉ ỉ ôi nịnh nọt nó thì nó càng làm trời làm đất, càng KHÔNG ĂN CHO MẸ TỨC CHƠI. Nhưng nếu bạn coi như không, OK đến giờ ăn, mời vào ăn, con không ăn con mất quyền lợi... vài ba bận là nó ăn, vì nó thấy việc nó có ăn hay không, ăn ít hay ăn nhiều chả có gì là to tát, chỉ có nó đói mà thôi. CÒN NẾU MÀ SAU CẢ VÀI NGÀY NHƯ THẾ, NÓ VẪN KHÔNG  ĂN, ĂN RẤT ÍT, THÌ ĐƠN GIẢN LÀ NHU CẦU CỦA NÓ CHỈ ĐẾN THẾ, CHẤP NHẬN VẬY ĐI CHO VUI MẸ VUI CON.

4. Con tớ ăn BLW hoàn toàn, tớ kHÔNG biết nấu cháo, KHÔNG biết quấy bột, KHÔNG có 1 tẹo kiến thức nào về việc nghiền đồ ăn, ninh nước xương nấu cháo hay là tỉ lệ nấu cơm nát cho con như thế nào. Vì vậy các bạn thông cảm, đừng hỏi tớ về CHÁO. Tớ mù tịt... thật đấy. Xin hết!”

Ăn dặm bé chỉ huy bắt đầu bằng việc cho bé ngồi trên ghế, với tay bốc lấy đồ ăn để đưa vào miệng, nhưng đó không phải là tất cả những gì phương pháp này hướng tới. Mục tiêu của phương pháp chính là giúp bé có khả năng xử lý thức ăn tốt, tự lập trong việc ăn uống và có niềm hứng thú với thức ăn. 

Khi một em bé hội tụ đủ các điều kiện sẵn sàng ăn dặm theo phương pháp bé tự chỉ huy (khoảng từ 6 tháng tuổi) là mẹ có thể cho bé tập ăn được rồi. Nhưng trong quá trình làm quen với ăn dặm nói chung và phương pháp này nói riêng, mẹ cần biết một số bí quyết sau đây, để hành trình ăn dặm tự chủ của bé thật vui vẻ và suôn sẻ nhé: 

Ngày càng có nhiều mẹ cho con ăn dặm thành công theo phương pháp bé chỉ huy BLW. Bên cạnh đó cũng có không ít mẹ thất bại ngay từ những ngày đầu tiên cho bé ăn, chỉ bởi vì con không chịu ngồi ghế ăn. 

1. Hành trình cho bé ăn dặm BLW là một hành trình rất thú vị nhưng cũng có lắm chông gai. Một vấn đề mà nhiều mẹ gặp phải khi bé mới ăn dặm BLW hoặc chuyển từ phương pháp ăn dặm khác sang BLW đó là dù bé đã sẵn sàng ăn dặm, biết cầm đồ chơi và cho vào miệng nhưng lại không biết cầm đồ ăn lên, hay cầm mà không biết bỏ vào miệng hay chỉ ném thức ăn mà thôi. 

   Vậy mẹ cần làm gì khi rơi vào tình huống này, hãy cùng Bibabo xem lời giải đáp từ sách “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” nhé: 
   “Có một số nguyên nhân lí giải cho hành vi này của bé, bạn hãy quan sát con thật kĩ và tìm hiểu xem trường hợp của con bạn là do nguyên nhân nào gây ra.
   Nguyên nhân 1: Kích thước món ăn chuẩn bị không phù hợp: Có thể mẹ cắt thực phẩm ngắn và bé qúa khiến bé khó cầm nắm hoặc miếng thực phẩm qúa trơn hay quá mềm 

   • Cách khắc phục: Nếu kích thước món ăn quá ngắn hoặc nhỏ bạn hãy cắt to và dài lên. Bạn sẽ không sợ con bị hóc đâu vì con còn cắn nhỏ miếng thức đó ra rồi mới đưa vào miệng mình nhai và ọe... cơ mà. 

2. Nếu miếng thực phẩm quá trơn, bạn hãy dùng dao lượn sóng để cắt với các loại củ, hoặc rửa sạch vỏ của trái cây và cho bé cầm cả vỏ
   Nếu miếng thực phẩm quá mềm hãy làm cho nó cứng hơn, mẹ/bố chỉ cần luộc/hấp thực phẩm mềm hơn một chút xíu so với người lớn ăn là bé có thể xử lý tốt rồi mà giảm đi được nỗi lo bé bóp nát đồ ăn.

   Nguyên nhân 2: Mẹ để quá nhiều đồ ăn lên khay ăn hoặc mẹ để cả đĩa đồ ăn lên khay ăn và bé chỉ chọn gặm đĩa. Việc mẹ sử dụng đĩa đặt lên khay khiến con chỉ tập trung vào đồ quen thuộc và dễ gặm là đĩa nhựa. Nếu mẹ để quá nhiều đồ ăn lên khay ăn thì có sẽ bối rối vì không biết nên chọn thanh thức ăn nào để chơi. 

   • Cách khắc phục: Hãy đặt thẳng miếng thức ăn trực tiếp lên khay ăn. Nếu bạn lo về vấn đề vệ sinh của khay thì trước khi bé ăn hãy dùng nước sôi để tráng bàn cho bé sau đó lau sạch lại bằng khăn sạch (đã tiệt trùng).
     Mỗi lần cung cấp đồ ăn cho bé, bạn chỉ lấy cho bé tối đa 2 miếng thức ăn để lên khay ăn. Bé nghịch hết 2 miếng đó thì bắt đầy lấy thêm từng miếng một. 

3. 

   Con không biết câm thức ăn có rất nhiều nguyên nhân, mẹ hãy kiên nhẫn tìm hiểu nhé!

   Nguyên nhân 3: Bé chưa biết cầm nắm thức ăn. Có thể bé cầm nắm đồ vật rất giỏi nhưng lại chưa biết cách cầm nắm đồ ăn. 

   • Cách khắc phục: Chúng ta sẽ sử dụng chiến thuật "Hỗ trợ giảm dần " để cho bé tập làm quen với thức ăn. Chiến thuật gồm các bước như sau:

Bước 1: Bạn đưa miếng thức ăn lên tận mồm bé nhưng không ấn thức ăn vào mồm con mà chỉ để hờ hững ở gần môi con, nếu con há mồm cắn miếng thức ăn bạn có thể chuyển sang bước 2. Mục đích của bước này là để xem bé có thích  thử làm quen với "đồ chơi" mới là thức ăn hay không. 

Bước 2: Mẹ vẫn cầm miếng thức ăn nhưng chỉ đưa đến gần mồm bé thôi, và chờ cho đến khi bé cầm tay mẹ để đưa thức ăn vào miệng minh. Khi bé quen với hành động này bắt đầu chuyển sang bước thứ 3. 

Bước 3: Mẹ cầm thức ăn đến nửa chừng quãng đường từ tay mẹ lên đến miệng và chờ bé cầm tay mẹ đưa thức ăn vào miệng. Khi bé quen với bước 3, chuyển sang bước 4. 

Bước 4: Mẹ cầm thức ăn đưa cho bé cầm. Khi bé đã chịu cầm thức ăn, nếu bé chịu đưa lên miệng thì hãy khen bé "Con cầm thức ăn đưa lên miệng giỏi quá" và khi bé quen rồi thì chuyển sang bước 7 luôn. Nếu bé chưa biết cách đưa lên miệng, mẹ hãy cầm tay bé để đưa lên miệng bé, khi bé quen với bước 4, chuyển sang bước 5.

Bước 5: Mẹ đưa cho bé cầm thức ăn và lần này chỉ cầm tay bé đến nửa chừng quãng đường, khuyến khích bé tự hoàn thành việc đưa thức ăn lên mồm. Khi bé thành công hãy khen bé. Nếu bé chưa tự làm được, quay trở lại bước 4. Khi bé quen với bước 5, chuyển sang bước 6. 

Bước 6: Mẹ đưa cho bé cầm thức ăn và lần này chỉ hất tay bé đồng thời nói với bé rằng " con hãy tự đựa lên miệng và thưởng thức nhé". Khi bé thành công, hãy khen bé.  Nếu bé chưa tự làm được, quay trở lại bước 5. Khi bé quen với bước 6, chuyển sang bước 7.

Bước 7: Mẹ hãy nói với bé rằng hôm nay mẹ sẽ không cầm thức ăn đưa cho bé nữa mà hãy đặt  thức ăn lên bàn và cổ vũ bé cầm thức ăn đưa lên miệng, mẹ có thể vừa nói vừa sử dụng ngôn ngữ cử chỉ là di miếng thức ăn về phía tay bé. Khi bé thành công, hãy khen bé. Nếu bé chưa tự làm được, quay trở lại bước 6. Khi một khi bé thực hiện được bước 7 thì kết hoạch "Hỗ trợ giảm dần" đã thành công.”

Hy vọng những hướng dẫn hết sức chi tiết trong sách Ăn dặm không phải là cuộc chiến sẽ giúp mẹ giải tỏa những lo âu khi gặp vướng mắc trong quá trình ăn dặm. Nếu mẹ còn vấn đề khó nhằn nào trong hành trình ăn dặm cùng con yêu thì đừng ngần ngại chia sẻ với Bibabo nhé!

Chắc hẳn khi mới cho bé ăn dặm, mẹ sẽ gặp phải rất nhiều băn khoăn và bỡ ngỡ. Nhưng mẹ đừng lo, nhiều bà mẹ cũng gặp phải các khó khăn như mẹ vậy. Bibabo xin tập hợp những câu hỏi thường gặp khi mẹ cho bé ăn dặm bé chỉ huy (BLW) và trả lời giải đáp cho các mẹ để giúp mẹ có thể hiểu và thực hành ăn dặm BLW suôn sẻ hơn nhé.

Câu hỏi 1: Sau bữa ăn chính của bé, cho con ăn luôn hoa quả hoặc sữa chua có tốt không? Bé nhà mình ăn xong vội vàng lăn ra ngủ luôn, nếu giãn sữa chua hoặc hoa quả ra thì con buồn ngủ quá, không đợi được. Mà đợi con ngủ dậy thì sẽ làm tăng số lượng bữa ăn, khoảng cách giữa các bữa lại gần quá. Bé nhà mình 11 tháng: 1 ngày ăn 3 bữa chính, + 3 cữ sữa (tổng >500ml), sau bữa chính có kèm theo hoa quả hoặc sữa chua (ngày 100gr). 

• Trả lời: Hiện nay chưa có một nghiên cứu khoa học mang tính toàn cầu nào đảm bảo rằng ăn hoa quả và sữa chua sau khi ăn bữa chính không tốt mẹ nhé, thậm chí, trong các khuyến nghị về dinh dưỡng của chính phủ Mỹ, Úc thì trái cây còn được đưa vào là một trong 4 nhóm món ăn chính trong bữa ăn của trẻ và của người lớn, hay việc ăn sáng với sữa chua là việc rất bình thường tại nhiều nước. Vì thế nên mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn một bữa gồm đủ các món ăn có cả trái cây và sữa chua nhé. 

Câu hỏi 2: Con mình được gần 6 tháng, bé ngồi có chèn khăn cũng vững, cái gì cũng bỏ vào miệng gặm, thấy đồ ăn thì giơ tay đòi. Vì thế nên khoảng 2 tuần nay khi nào bố mẹ ăn cơm thì mình cho bé ngồi cùng, thỉnh thoảng đưa cho con đậu cove hoặc cọng cải luộc thì thấy con gặm rất chăm chú và cũng có nuốt được một ít. Dạo này kĩ năng nhai của con tiến bộ nhiều nhưng thỉnh thoảng cắn miếng to vẫn oẹ. Mình thắc mắc là bé cắn rau rồi rứt ra vậy sau này mọc răng có kéo răng hô ra không? Sau này đổi món chiên xào cho bé thì dùng dầu trẻ em hay dầu người lớn?

• Trả lời: Có thể đảm bảo với bạn là hiện nay chưa hề có một nghiên cứu khoa học nào kết luận rằng cắn rau rồi rứt ra thì làm răng hộ cả, răng của bé vốn đã hình thành ở trong lợi từ khi còn trong bụng mẹ, bao gồm cả cấu trúc răng, nên việc bé ăn không ảnh hưởng gì đến thẩm mỹ của răng cả.
  Khi chế biến món chiên xào, mẹ nên sử dụng loại dầu dành cho món chiên xào, tốt nhất là các loại dầu ô liu dùng chiên xào được, hoặc dầu lạc, dầu dừa, hay thậm chí cả mỡ lợn. Dầu trẻ em chỉ dùng để trộn, không dùng được ở nhiệt độ cao.

Câu hỏi 3: Con mình giai đoạn đầu rất hợp tác nhưng đến giờ được 7 tháng thì toàn vứt đồ ăn, ngồi được 10 phút là khóc đòi bế lên, mình phải làm thế nào bây giờ? Hai tuần nay bé không ăn, chỉ bú thôi

• Trả lời: Có hai khả năng có thể xảy ra: 

(1) Bé rơi vào thời kỳ phát triển kỹ năng và tinh thần - tuần khủng hoảng (The Wonder Weeks), bạn nên kiểm tra xem bé còn biểu hiện khó chịu nào khác không hay bé có đang học kỹ năng mới nào không.

Bibabo gửi tặng mẹ thực đơn dành cho bé bước vào giai đoạn 2 của phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (BLW), với lịch ăn đã được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bé và xu thế ăn dặm tích cực hiện đại. Khi cho bé ăn dặm mẹ hãy nhớ các nguyên tắc sau đây: 

Bibabo gửi tặng mẹ thực đơn dành cho bé bước vào giai đoạn 2 của phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (BLW), với lịch ăn đã được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bé và xu thế ăn dặm tích cực hiện đại. Khi cho bé ăn dặm mẹ hãy nhớ các nguyên tắc sau đây: 

Bibabo gửi tặng mẹ thực đơn dành cho bé bước vào giai đoạn 2 của phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (BLW), với lịch ăn đã được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bé và xu thế ăn dặm tích cực hiện đại. Khi cho bé ăn dặm mẹ hãy nhớ các nguyên tắc sau đây: 

Bibabo gửi tặng mẹ thực đơn dành cho bé bước vào giai đoạn 2 của phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (BLW), với lịch ăn đã được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bé và xu thế ăn dặm tích cực hiện đại. Khi cho bé ăn dặm mẹ hãy nhớ các nguyên tắc sau đây: 

Bibabo gửi tặng mẹ thực đơn dành cho bé bước vào giai đoạn 2 của phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (BLW), với lịch ăn đã được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bé và xu thế ăn dặm tích cực hiện đại. Khi cho bé ăn dặm mẹ hãy nhớ các nguyên tắc sau đây: 

Bibabo gửi tặng mẹ thực đơn dành cho bé bước vào giai đoạn 2 của phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (BLW), với lịch ăn đã được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bé và xu thế ăn dặm tích cực hiện đại. Khi cho bé ăn dặm mẹ hãy nhớ các nguyên tắc sau đây: