Các mẹ trong cộng đồng Bibabo thân mến! Với những bà mẹ mang thai lần đầu thì chắc chắn sẽ cảm thấy rất hồi hộp lẫn lo lắng trước khi sinh đẻ thì nên chuẩn bị những gì là cần thiết nhất. Hôm nay mẹ.. Xem Thêm

Các mẹ trong cộng đồng Bibabo thân mến! Với những bà mẹ mang thai lần đầu thì chắc chắn sẽ cảm thấy rất hồi hộp lẫn lo lắng trước khi sinh đẻ thì nên chuẩn bị những gì là cần thiết nhất. Hôm nay mẹ Đậu sẽ chia sẻ cho các mẹ cùng biết nhé!
1.Thời điểm tốt nhất để chuẩn bị cho sinh đẻ
Thời gian dự sinh khoảng một tuần thì bạn có thể sẽ sinh, thế nên trong khoảng 2 tuần trước ngày dự sinh thì các mẹ cần phải chuẩn bị mọi thứ. Và những thứ cần thiết như sau:

2Dành cho em bé:
– Bạn cần chuẩn bị khoảng 5 chiếc áo sơ sinh cộng thêm tã vải sơ sinh, miếng lót sơ sinh khoảng một gói, gối cho bé, khăn tắm cho bé và các vật dụng cần thiết khác nữa như bao tay, bao chân, mũ, nón sơ sinh.

– Dầu khuynh diệp và tăm bông vệ sinh, các loại khăn sữa, khăn giấy dùng để cho bé đi vệ sinh là rất cần thiết, bình sữa, một bộ quần áo đẹp cho bé khi đi xuất viện.

Còn về phần gạc băng rốn thì bạn cũng không cần phải chuẩn bị vì đến bệnh viện họ sẽ chuẩn bị sẵn cho bạn trong những ngày ở viện, nhưng cũng có một số bệnh viện tư thì họ thay băng rốn bằng các miếng kẹp rốn sẽ tiện lợi hơn rất nhiều.

3.Về phía mẹ bầu cần chuẩn bị:
– Bạn cần mang các loại giấy tờ như sổ hộ khấu, thẻ bảo hiểm y tế, chứng minh thư nhân dân để tránh trường hợp mà bệnh viện yêu cầu lại không có phải về nhà tìm rất mất thời gian.

– Mộ bộ quần áo đẹp để chuẩn bị xuất viện, còn trong khi nằm viện thì mẹ sẽ mặc đồ của bệnh viện rồi.

– Khi đi sinh đẻ bạn cần chuẩn bị những thứ cần thiết đó là 2 đôi tất chân, 1 băng vệ sinh cho sản phụ, 1 cuộn giấy vệ sinh, khăn mặt, bàn chải , kem đánh răng, áo ngực, miếng lót để thấm sữa, các loại quần lót dùng 1 lần hiện nay bán rất nhiều ở chợ và các cửa hàng bạn có thể mua sẵn.

4.Những điều các mẹ cần nên biết:
Chuyển dạ trong thời gian bao lâu?
Cái này cũng phụ thuộc vào tùy thuộc vào mỗi người, cũng có người chuyển dạ rất nhanh nhưng cũng có người kéo dài từ 1-2 ngày liền và các cơn đau sẽ thường kéo dài cho đến khi em bé được sinh ra.

KHi vào phòng chờ sinh thì có cần mang gì không?
CŨng tùy thuộc vào từng bệnh viện mà bạn đi sinh, với những bệnh viện tư nhân thì họ sẽ chuẩn bị sẵn cho bạn từ những miếng giấy lót nên bạn cũng không cần thiết phải mang gì cả chỉ cần mang theo túi đựng quần áo và các thứ cần thiết ở một cái túi nhỏ là được.

5.KHi bạn đau quá thì nên làm gì?
Những lúc này bạn sẽ thấy xuất hiện những cơn nhói đau ở tử cung rất khó chịu, thường thì sẽ cách nhau khoảng từ 10-15 phút và dần dần xuất hiện liên tục và dồn dập hơn. Trong trường hợp bạn cảm thấy đau dữ dội mà không thể chịu đựng được thì nên yêu cầu để được bác sỹ kiểm tra. Khi các cơn co chỉ cách nhau khoảng 1 – 2 phút là dấu hiệu bạn đã sắp sinh, lúc này đây bạn sẽ cảm thấy rất đau đớn như sắp không thể chịu đựng được vậy bạn cũng đừng nên la hét làm gì vì như thế sẽ rất mất sức mà hãy hít thở thật sâu để sẵn sàng cho những bước tiếp theo.

6.Trong khi rặn đẻ
Bạn sẽ được các bác sỹ khám và quyết định sinh đẻ theo hình thức nào, nếu các bác sỹ bảo sinh trực tiếp thì bạn hãy cố gắng rặn một hơi thật dài sẽ không mất sinh so với rặn từng hơi ngằn và hít thở thật sâu để cơ hơi trong lúc rặn đẻ.

7.KHi sinh em bé xong thì có được ăn gì không?
Các bạn nên nghe theo ý kiến của các bác sỹ, cũng tùy thuộc vào bạn sinh mổ hay sinh thường thì mới có thể ăn được. Nếu được ăn thì bạn có thể nhờ người nhà chuẩn bị một ít đồ ăn như trứng gà luộc, sữa hay bánh ngọt vì khi sinh sau các mẹ thường mất rất nhiều sinh nên rất đói.

Kinh nghiệm khi đi sinh đẻ cần thiết cho các cặp vợ chồng mang thai lần đầu 1
8.Khi y tá mang bé đi tắm.
Trước khi y tá mang bé đi tắm bạn phải kiểm tra thật kỹ số của con mình tránh trường hợp bị nhầm lẫn nhưng sẽ hiếm khi xảy ra tình huống đấy vì các bé mới sinh sẽ được mặc đồ của bệnh viện.

9.Khi bạn xuất viện
Trước khi chuẩn bị xuât viện thì bạn cũng nên đi gặp bác sỹ để được tư vấn về những vấn đề chăm sóc sinh khỏe của bạn sau khi sinh em bé, cần ăn uống như thế nào cho hợp lý và cách chăm sóc bé một cách hiệu, cần tránh những vấn đề gì,
Đối với mỗi người mẹ khi đi sinh đẻ niềm hạnh phúc lớn lao nhất là được nghe tiếng khoe oe oe của con mình, đó chính là tình cảm cao quý mà người mẹ muốn dành cho con mình. CHúc các mẹ sẽ sinh em bé mẹ tròn con vuông nhé! Và các bạn cũng đừng nên quá lo lắng hãy để tâm trạng thoải mái, như thế mới giúp bạn dễ dàng hơn trong khi đi sinh.

#congai21m23d#gheandam Lướt bibabo có nhiều mom hỏi có nên mua ghế ăn dặm k ? Có 1 số mom nói nên mua , một số khác khuyên k nên mua. Mua về bỏ phí lớn tí bé k chịu ngồi đâu.... Còn đối với.. Xem Thêm

#congai21m23d#gheandam
Lướt bibabo có nhiều mom hỏi có nên mua ghế ăn dặm k ? Có 1 số mom nói nên mua , một số khác khuyên k nên mua. Mua về bỏ phí lớn tí bé k chịu ngồi đâu....
Còn đối với mình và bé nhà m thì lại rất là cần thiết. Bé ăn dặm là m bắt đầu cho bé vào ghế ngồi. Cứ tới giờ là vào ngồi ăn , khi nào bé k ăn nữa thì ẵm bé ra. Chứ các mẹ k được nghĩ rằng ra rồi cố bồng bế đi dạo ăn được muỗng nào hay muỗng đó.
Ngồi ghế ăn thật sự rất là khỏe mẹ khỏe con. Tạo cho con thói quen ăn uống tốt.
Bé nhà m bây giờ bị ghiền ghế lắm. Ăn gì uống gì dù ít dù nhiều gì cũng kêu lên ghế ngồi. Mấy bạn nhỏ đến nhà chơi mà đi vô bếp là em ấy lon ton chạy vào kêu mẹ ẵm lên ghế. Vì sợ bạn dành ngồi ghế của mình. Rất là vui các mẹ ạ.
Cho nên thói quen của bé đa số là do mẹ tập từ khi mới bắt đầu. Mẹ phải luôn tin tưởng con m, tin tưởng bản thân, bỏ ngoài tai những lời nói này nọ của mọi người xung quanh.
Đừng bỏ cuộc các mẹ nhé!

Để con lớn lên chúng ta là những người làm mẹ sẽ không thoát khỏi những chuyện con ốm con đau. Ai rồi cũng trải qua chuyện này chuyện kia bởi vì không có gì là hoàn hảo hết. Những .. Xem Thêm

Để con lớn lên chúng ta là những người làm mẹ sẽ không thoát khỏi những chuyện con ốm con đau. Ai rồi cũng trải qua chuyện này chuyện kia bởi vì không có gì là hoàn hảo hết. Những kinh nghiệm của các mẹ là bài học quý báu của mình, cũng như mình biết và chia sẽ kinh nghiệm cùng các mẹ.
Mong rằng bài viết của mình sẽ bổ ích trong việc #conchuongbung nhờ #quaboket .
Mỗi khi bụng bé cương cứng lên, khó đi ngoài , sốt nhẹ thậm chí là bé bỏ ăn chúng ta liền nghĩ tới bệnh chướng bụng . Bệnh này thường gặp ở trẻ em rất nhiều và mình đã không dùng thuốc hay tới bệnh viện khi áp dụng vào một cách đơn giản này.
Chỉ cần 2 quả bồ kết , một ít than cháy chúng ta bỏ bồ kết đốt cháy với than rồi úp bàn tay hơ trên khói cho ấm lòng bàn tay và ém vào bụng bé . Cứ như thế làm đến lúc bụng bé ấm lên . ( chú ý không nên làm quá nóng sẽ bỏng da bé ). Như vậy mình có thể giúp bé thoải mái, dễ chịu, dễ tiêu và không còn khó chịu vì bệnh chướng bụng nữa rồi. đây là cách làm mà ai cũng thành công. Mong các mẹ sẽ áp dụng cho con của mình.

3 tháng bầu khi có bé, mk ốm nghén đến mức gần như không ăn uống được gì. Ấy vậy mà nhờ một số mẹo này, mk đã có thể vượt qua quãng thời gian kén ăn một cách dễ chịu. Các mẹ tham khảo nhé. Chia ra.. Xem Thêm

3 tháng bầu khi có bé, mk ốm nghén đến mức gần như không ăn uống được gì. Ấy vậy mà nhờ một số mẹo này, mk đã có thể vượt qua quãng thời gian kén ăn một cách dễ chịu. Các mẹ tham khảo nhé.
Chia ra thành các bữa nhỏ: thời gian đầu, một ngày mình ăn đến 5-6 bữa. Mỗi bữa chỉ ăn chút chút thôi, vì bầu không nên ăn quá no. Cứ thèm cái gì, mk ăn cái đó. Nhưng một ngày cố gắng ăn đủ thịt, rau, hoa quả. Trước khi đi ngủ thì uống sữa. Ăn như vậy các mẹ sẽ đỡ bị ngán, mà vẫn đảm bảo đủ chất cho con.
Thời gian đó, có khi đang ngồi không, mk cũng buồn nôn. Có lúc muốn nôn đến tụt họng luôn. Mệt lắm các mẹ. Nên mk tranh thủ ngủ được lúc nào là ngủ. Việc ngủ giúp nạp lại năng lượng và hạn chế căng thẳng đó.
Ngoài ra, nếu không ăn được nhiều, các mẹ bầu cũng có thể bổ sung dinh dưỡng thông qua việc nạp vitamin cùng các món yêu thích để dễ hấp thụ. Các mẹ cũng nên uống nhiều nước nhé. Nước giúp việc trao đổi chất diễn ra dễ dàng hơn.
Các mẹ cố gắng tranh môi trường có nhiều mùi. Một không gian thoáng đãng, không có quá nhiều mùi vị hỗn tạp sẽ giúp mẹ tránh khỏi ốm nghén, buồn nôn. Loại nước hoa quá nồng hay các chất tẩy rửa gia dụng cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng nghén ngẩm của mẹ. Nên nếu không bắt buộc, các mẹ cứ nghỉ ngơi cho khỏe nha.
Có nhiều mẹ chỉ nghén khoảng thời gian đầu thôi, nhưng có những mẹ nghén đến tận khi sinh luôn, nên những mẹo này rất phù hợp để mẹ hấp thụ dĩnh dưỡng cho các bé. Chúc các mẹ bầu khỏe mạnh để đón con nha.

#Conkhocdem #Nangvia Có bé nhà mẹ nào bình thường rất ngoan, nhưng khi có nhiều người lạ gần gũi rồi đêm bé hay quấy khóc không? Mình may mắn được mách mẹo này, các mẹ thử áp dụng nhé, con sẽ thôi.. Xem Thêm

#Conkhocdem
#Nangvia
Có bé nhà mẹ nào bình thường rất ngoan, nhưng khi có nhiều người lạ gần gũi rồi đêm bé hay quấy khóc không? Mình may mắn được mách mẹo này, các mẹ thử áp dụng nhé, con sẽ thôi khóc ngay.
Bé nhà mình chào đời được gần 2 tháng rồi. Ban đầu rất ngoan, đêm ngủ chỉ ọ ẹ chút thôi. Đến hôm họ hàng dưới quê lên chơi, cả chục người, mỗi người bế con một chút, Rồi ông bà ở quê lại nói to. Đêm hôm ấy, bé khóc ngặt nghẽo không dứt, hờn cả nhà đến tận gần 12 giờ đêm mới chịu ngủ. Nhưng vừa đặt con xuống được 20 phút, thì bé giật mình tỉnh giấc rồi lại khóc. Mình cũng đoán con bị vía ‘hành’ nên nhờ chồng đốt vía. Thế mà con vẫn khóc đến gần sáng mới thôi.
Từ hôm đó, cứ ngày nào có nhiều người đến chơi là đêm con quấy. Vợ chồng mình rất mệt mà không biết làm thế nào. Mình tâm sự với mẹ đẻ, được bà mách cho cách này:
Xoa nhẹ bàn chân con: Khi bế con, các mẹ xoa nhẹ bàn chân để con cảm thấy an toàn. Đây là bộ phận cuối cùng trên thân thể con nên các mẹ có thể dễ dàng dỗ con nín bằng cách này. Các mẹ nhẹ tay kẻo bé nhột nhé.
Ôm bé: Các mẹ bế bé thì ru nhẹ nhàng, đều tay để thõa r mãn như cầu được vỗ về của con.
Chơi cùng bé: Mẹ có thể ngồi phía trên, để bé nằm giữa hai chân, nhẹ nhấc chân con lên và chuyển động như đang cho con đạp xe. Bé sẽ thích thú và ngừng khóc.
Làm ấm cho bé: Các mẹ lấy khăn ấm đặt lên bụng bé cũng là phương pháp trấn an và ru ngủ bé hiệu quả đó.
Các mẹ thử dùng những cách trên nếu con quấy đêm nhé. Con mình chỉ khoảng 10 phút là bé nín, rồi ngủ ngoan lại như trước luôn. Các mẹ cố gắng nha.

Hi các mom, quan hệ mẹ chồng - nàng dâu luôn là một đề tài nóng và đặc biệt được quan tâm phải không mọi người nhỉ. Em mới về làm dâu được 2 năm thôi và tích lũy được một số kinh nghiệm trong cách.. Xem Thêm

Hi các mom, quan hệ mẹ chồng - nàng dâu luôn là một đề tài nóng và đặc biệt được quan tâm phải không mọi người nhỉ. Em mới về làm dâu được 2 năm thôi và tích lũy được một số kinh nghiệm trong cách ứng xử với mẹ chồng. Mẹ chồng em thì rất hiền và bà cũng rất quan tâm em, nhờ thế mà cuộc sống hôn nhân của vợ chồng em rất hạnh phúc và gia đình nhà chồng em thì rất hòa hợp. Hôm nay em xin chia sẻ một số kinh nghiệm của mình cho các mom nhé.
- Luôn đặt mình vào vị trí của mẹ chồng để hiểu
Không ai giống ai, chính vì thế đừng bao giờ đòi hỏi mẹ chồng phải theo ý mình, cách giải quyết mỗi người là khác nhau, hãy tìm cơ hội nói chuyện với bà, từ đó mà cả hai đi đến tiếng nói chung. Điều quan trọng sau cùng là cả hai đều cảm thấy được lắng nghe và tôn trọng chứ không phải ý kiến của ai mới quan trọng.
- Tăng cường trò chuyện với mẹ
Hãy tăng cường trò chuyện cùng bà mọi chuyện trên đời này, hãy xem bà như mẹ ruột mà tâm sự. Những ẩn khuất mà cả hai chưa hài lòng về nhau cũng nhờ đó mà sáng tỏ, những câu chuyện nhỏ thường ngày có khả năng kéo gần khoảng cách giữa người với người rất lớn đấy.
-Bày tỏ tình cảm với mẹ chồng mọi lúc có thể
Việc bày tỏ tình cảm đối với nhiều người thực sự rất khó khăn, nhưng bạn đừng suy nghĩ gì to tát, đó đôi khi chỉ đơn giản một vài câu khen bâng quơ nhưng có thể khiến bà vui cả ngày.
- Tôn trọng ý kiến của mẹ chồng
Một khi bạn tôn trọng ý kiến của mẹ chồng, bà sẽ thấy hài lòng về bạn. Đây chính là mấu chốt cho mọi vấn đề nan giải trong bất kì mối quan hệ nào. Việc này giúp bạn sẽ có sự điều chỉnh trong suy nghĩ lẫn quan điểm của mình, tránh được tranh chấp giữa bạn và mẹ.
- Sống chan hòa với mọi người trong gia đình chồng
Người phụ nữ được xem là “nữ tướng” trong nhà. Một nàng dâu sống tình cảm, biết cư xử đúng mực không chỉ giúp mọi người trong gia đình thêm gắn bó, mà còn giúp tạo nên những tiếng “thơm” với hàng xóm láng giềng.Chắc chắn cả hai sẽ có một tình cảm đặc biệt khắng khít sau những lời khen của người ngoài, tình cảm được cải thiện đáng kể.
- Tuyệt đối không được nói xấu mẹ chồng với bất kì ai
Nếu bạn không vừa ý với mẹ chồng ở điểm nào, hãy góp ý thẳng thắn và trực tiếp với mẹ chồng và từ đó đưa ra ý kiến thống nhất, nên nhớ chú ý lời lẽ và thái độ để không gây xích mích. Tuyệt đối không nên mang chuyện nhà mình ra ngoài đường nói, người ngoài họ nghe vì tò mò chứ không giúp bạn giải quyết được vấn đề đâu.
Với những chia sẻ trên đây, hy vọng các mom và mẹ chồng sẽ ngày càng thân thiết hơn, gia đình cũng nhờ đó mà hạnh phúc hơn nhé

#contrai6m18d #duongdasausinh Thân chào các mom! Dấn thân vào hành trình “ làm mẹ” có nghĩa là các mom phải chấp nhận đánh đổi nhiều thứ để chào đón sự có mặt của con yêu chào đời. Trong đó có làn.. Xem Thêm

#contrai6m18d
#duongdasausinh
Thân chào các mom!
Dấn thân vào hành trình “ làm mẹ” có nghĩa là các mom phải chấp nhận đánh đổi nhiều thứ để chào đón sự có mặt của con yêu chào đời. Trong đó có làn da mịn màng ngày nào thì giờ đây sau sinh da trở nên thâm đen, chảy xệ, rạn, mụn nhọt….Đặc biệt là da mặt của các mẹ trở nên xuống cấp trầm trọng bởi sau sinh cơ thể chị em mình vốn yếu lại thêm mất máu trong quá trình sanh nở khiến cho da mặt của chúng ta nhợt nhạt, tái xanh, thậm chí bị sưng húp…
Tớ cũng vậy các mẹ ạ. Sau cuộc vượt cạn khá thành công và an toàn 4 ngày ở viện về nhà tớ không dám nhìn vào gương vì trước gương là một bà thím với gương mặt sưng húp và có phần hơi xanh xao. Nhưng lúc đấy chỉ biết quần quật xoay với con nào nghĩ gì đến bản thân phải làm cái gì đấy để cái thiện làn da này.
Đúng như người ta bảo : “ Hay không bằng hên”. Lúc tớ sinh chỉ có hai vợ chồng nên những ngày sau sinh với tớ khá bận rộn. Sau một tuần thì được tin mẹ tớ ở quê bay ra. Không thể nào phủ nhận kinh nghiệm của các cụ được, mẹ đã áp dụng “ mặt nạ nghệ kết hợp lòng trắng trứng gà” cho tớ ngay lập tức. Mẹ bảo: “ Từ cái thời bà cố ngoại, đến bà ngoại , đến thời mẹ đều rất có hiệu nghiệm phục hồi da mặt sau sinh nên con cứ an tâm”. Thật ra tớ cũng còn khá hồ nghi về công dụng của loại mặt nạ này nhưng đã có mẹ ở đây làm tất cả vì tớ nên rất hào hứng tin tưởng kiên trì làm riết một tháng trời. Và đến giờ đây kết quả ngoài mong đợi, da tớ được cải thiện và phục hồi nhanh chóng, thậm chí còn sang mịn hơn thời con gái. Nên hôm nay , mạo muội được chia sẻ công thức và cách thực hiện loại mặt nạ thiên nhiên này cùng cộng đồng bibabo cùng tham khảo.
- Chuẩn bị: Tầm 1kg nghệ (trắng) hay OK cũng được. Tớ ưu tiên nghệ trắng hơn vì đỡ làm cho da mình vàng hơn, lòng trắng trứng gà, lò than
- Cách thực hiện: Rửa sạch nghệ (không cần gọt vỏ), xay nhuyễn nghệ (tùy liều lượng sử dụng. Ví dụ tớ làm trong 1 tuần đầu thì xay tầm nửa cân). Trong quá trình xay nghệ cho vào một tí nước. Phần nghệ được xay xong các m lấy ray lọc qua một lần cho sạch. Tiếp đến, tách lòng trắng trứng gà để ra bát riêng. Để sử dụng trong tuần, thì nên để riêng phần nghệ vừa xay và lòng trắng trứng riêng không nên trộn chung lại với nhau vì rất dễ bị hỏng. Khi các m thực hiện thì chắc ra phần nghệ đủ liều vừa dùng và trộn một ít lòng trắng trứng vào khuấy đều.
Trước khi các m thoa lên mặt, thì các m nên hơ mặt bằng nước nóng để lỗ chân lông nở ra. Sau đó , thoa lên mặt và hơ mặt vào nồi than. Chú ý các m phải hơ sát vào , không được qua loa để mặt nạ thẩm thấu vào da. Hơ tầm 15 phút , cảm thấy khô kiểu như bánh tráng rồi thì các m rửa sạch lại bằng nước ấm rồi tiếp tục hơ sát mặt vào lò than tiếp để da mặt được săn lại.
Các m có thể thực hiện một ngày ít nhất 1 lần. Riêng tớ thì có thời gian nên làm ngày 2 lần. Cứ thực hiện như vậy liên tục trong một tháng, da mặt của các m sẽ cải thiện rõ rệt từng ngày.
- Lưu ý: Đây là kinh nghiệm truyền thống mà từ xưa đến giờ gia đình tớ đã áp dụng, chỉ có tác dụng rõ rệt với các m vừa mới sanh xong trong tháng nhé. Nếu các m bỏ lỡ cơ hội làm đẹp này trong tháng thì khi ra tháng sẽ rất khó phục hồi. Vì phụ nữ mới sanh, nội tiết, cũng như quá trình lọc để thay máu mới nên thời gian vàng để làm đẹp nằm trong khoảng 1 tháng sau sinh thôi các m nhé. Còn ra tháng rồi thì tớ không đảm bảo là hiệu nghiệm hay không đâu nhé.
Vậy đấy các m, mặt nạ nghệ vừa rẻ, vừa dễ mau, dễ làm . Hơn nữa lại có khả năng dưỡng da, làm lành vết thương, liền sẹo, tái tạo tế bào da , phát triển tế bào da mới đồng thời nó còn giúp cho quá trình trao đổi chất dưới da diễn ra tốt hơn, nuôi dưỡng da hồng hào, sang mịn, không còn vết thâm, tàn nhang. Đặc biệt quá trình hơ háp còn làm cho da mặt chúng ta săn chắc và khỏe khoắn hơn. Vậy tại sao chị em mình lại không thử ngay chứ?
Chúc các m thành công với loại mặt nạ này nhé.!

Bé ngủ ngày thức đêm khiến các mẹ rất mệt. Mình chia sẻ cách để các mẹ giúp bé nhận thức được ngày và đêm, từ đó dần dần điều chỉnh đồng hồ sinh học của bé. Vì con thường có thói quen làm ‘cú đêm’.. Xem Thêm

Bé ngủ ngày thức đêm khiến các mẹ rất mệt. Mình chia sẻ cách để các mẹ giúp bé nhận thức được ngày và đêm, từ đó dần dần điều chỉnh đồng hồ sinh học của bé.
Vì con thường có thói quen làm ‘cú đêm’ từ trong bụng mẹ rồi. Mọi người có để ý thấy buổi đêm bé hay đạp bụng mẹ nhiều hơn ban ngày không. Vì thế, con sẽ duy trì thói quen này khi đã chào đời. Muốn con nhận thức được ngày và đêm, các mẹ nên tập cho con quen bằng ánh sáng. Bé nhà mình bắt đầu làm quen với việc ban ngày đèn sáng, ban đêm tắt đèn từ khi con được 15 ngày tuổi. Nhưng phải mất cả tháng sau, thói quen ngủ của bé nhà mình mới thực sự vào nếp.
Ban ngày mình thường để đèn sáng trong phòng ngủ và đánh thức con dậy, chỉ cho con ngủ những giấc ngắn sau khi ăn khoảng 20 phút. Các mẹ cứ luyện từ từ, vì con cần thời gian để thích nghi. Buổi sáng, cứ 6h30 là mình bật đèn, gọi con dậy. Ngoài cho sáng đèn, các mẹ cũng nên cho chút âm thanh vui nhộn để gây chú ý và chơi với con. Sau những bữa ăn trong ngày, các mẹ cho con ngủ từ 30-40 phút rồi gọi dậy. Đặc biệt, sau bữa ăn ban ngày cuối cùng, các mẹ cho con thức dài một chút, để con buồn ngủ thì đêm con sẽ ngủ sâu hơn nhé.
Bé nhà mình, ban đầu đêm còn hay dậy, mỗi lần chỉ cách nhau 1,5 đến 2 giờ đồng hồ. Với cách trên, mình đã luyện cho con ngủ một giấc dài tận 7 tiếng mà không thức đòi ăn. Con ngủ mình cũng được ngủ, sẽ đỡ mệt, nên các mẹ kiên trì chút nhé.
Chúc các mẹ thành công.

Theo dõi sự kiện từ rất lâu, nhưng mình chưa có cơ hội chia sẻ những kinh nghiệm của mình nên hôm nay mình quyết định chia sẻ về một chủ đề mà mình khá tự tin đó là: cách khắc phục thiếu ối ở mẹ.. Xem Thêm

Theo dõi sự kiện từ rất lâu, nhưng mình chưa có cơ hội chia sẻ những kinh nghiệm của mình nên hôm nay mình quyết định chia sẻ về một chủ đề mà mình khá tự tin đó là: cách khắc phục thiếu ối ở mẹ bầu.
Nước ối vốn là môi trường dưỡng chất ở thể lỏng, được chứa trong buồng ối của mẹ bầu. Nước ối xuất hiện trong khoảng thời gian từ ngày 12 - 28 sau khi thụ thai, được hình thành từ ba nguồn: thai nhi, màng ối và người mẹ. Nước ối có chức năng tái tạo năng lượng và bảo vệ thai nhi tránh khỏi sự xâm nhập của vi trùng từ bên ngoài.
Mẹ bầu bị thiếu ối sẽ khiến tử cung bị giảm sút lượng máu nuôi thai nhi. Nếu quá trình này kéo dài sẽ dẫn tới hậu quả thai suy dinh dưỡng và nghiêm trọng hơn là thai chết lưu trong tử cung hoặc chết ngay lúc chuyển dạ.
Mình có một mẹo nho nhỏ và vô cùng đơn giản để lượng ối của mẹ sẽ tăng dần trở lại nhé! Đó là hàng ngày mẹ bầu nên uống nhiều nước (nước khoáng tinh khiết hoặc nước đun sôi để nguội), lượng nước uống có thể gấp rưỡi so với bình thường. Uống nhiều nước mỗi ngày giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, gián tiếp lưu thông uteroplacental trong tử cung khiến lượng nước ối tăng lên. Bên cạnh đó, cần uống thêm sữa, nước dừa, nước cam, chanh và ăn uống bồi bổ để có đủ dưỡng chất tạo nước ối. Trong quá trình mang thai bé thứ nhất thiếu ối áp dụng cách này mình thấy rất hiệu quả đấy.

#con21m22d#congthucsuachuadeo Hôm trước bibabo có chia se cách làm sữa chua dẻo rồi( nhưng nói đúng hơn đó là thạch sữa chua dẻo vì k ủ nên k có quá trình lên men). Nay m chia sẻ ct sữa chua.. Xem Thêm

#con21m22d#congthucsuachuadeo
Hôm trước bibabo có chia se cách làm sữa chua dẻo rồi( nhưng nói đúng hơn đó là thạch sữa chua dẻo vì k ủ nên k có quá trình lên men). Nay m chia sẻ ct sữa chua dẻo m làm. M ủ nên sẽ có nhiều lợi khuẩn có lợi cho tiêu hóa.
450ml sữa tươi có đường hoặc ít đường. Đun sôi lăn tăn 50 độ. Cho 1 hũ sữa chua cái vào khuấy đều. 2 thìa cafe bột gelentin ngâm với 20ml nước sôi nguội cho nở ra rồi đun cách thủy cho gelentin tan chảy. Đổ gelentin vào hỗn hợp sữa khuấy đều. Đổ vào hộp và ủ trong nồi cơm điện 7-8 tiếng. Lấy ra bỏ tủ lạnh là có thể cắt ra và thưởng thức thôi
Ps: trong hình là m ủ bằng sữa tươi vị dâu.
Còn có 1 cách nữa là các mom ủ sữa chua như bình thường . Sau đó cho gelentin vào khuấy đều rồi để vào ngăn mát tủ lạnh là xong.
Gelentin m mua ở tiệm làm bánh( gelentin được làm từ da và xương của động vật. Vì thế các mom nên mua loại hữu cơ cho an toàn nha)

#yuri 9m24d #nhungthucphamcan kiengchobeankhibiho Chào các mẹ, ở bài trước thì mình đã chia sẻ cách chăm sóc bé khi bị ốm, trong đó có ho và các bệnh hô hấp. Hôm nay mình xin chia sẻ với các mẹ.. Xem Thêm

#yuri 9m24d
#nhungthucphamcan kiengchobeankhibiho
Chào các mẹ, ở bài trước thì mình đã chia sẻ cách chăm sóc bé khi bị ốm, trong đó có ho và các bệnh hô hấp. Hôm nay mình xin chia sẻ với các mẹ kinh nghiệm khi cho trẻ ăn uống trong giai đoạn bị ho.
Khi trẻ bị ho thông thường hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp thì các mẹ nên lưu ý tới chế độ ăn uống của trẻ. Có một số loại thực phẩm bổ dưỡng song lại gây hại khi cho trẻ ăn trong giai đoạn này

1. CÁC LOẠI TRÁI CÂY , ĐẶC BIỆT LÀ CAM QUÝT, XOÀI, CHUỐI

Mặc dù các loại trái cây như cam, quýt, xoài hay chuối là những loại quả có nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe của bé, tuy nhiên, nếu trẻ bị ho, các loại quả sẽ khiến bệnh của bé thêm nặng.

Nguyên nhân là do các loại trái cây trên có thể gây ảnh hưởng tới đường hô hấp, vì vậy mà trẻ sẽ càng ho dai dẳng hơn.

Điển hình như quýt, mặc dù vỏ quýt có tác dụng long đờm trị ho nhưng thịt quýt lại gây nóng trong người, dễ tăng đờm bệnh sẽ kéo dài. Thay vì cam, quýt mẹ có thể cho bé ăn táo, lê. Lê hấp mật ong là một bài thuốc trị ho rất hay. xoài và chuối là 2 loại quả chứa nhiều đường, càng làm tình hình nghiêm trọng hơn.

2. ĐỒ NGỌT VÀ BÉO
Đồ ngọt và nhiều dầu mỡ hay chất béo thường gây nóng trong. Nguyên nhân chính mà trẻ bị ho chính là do phổi bị nóng lên. Nếu trong lúc trẻ bị ho, mẹ lại cho bé ăn thêm những chất béo hay ngọt, chắc chắn, phổi bé sẽ còn nóng lên nữa, từ đó khiến tăng đờm và chắc chắn bệnh ho của trẻ sẽ càng nặng hơn.

Do đó, nếu thấy con có dấu hiệu bị ho, mẹ hãy tránh cho bé ăn những thực phẩm béo, ngọt, nếu không trẻ sẽ ho mãi mà không dứt cơn.

3. ĐỒ BIỂN VÀ THỊT BÒ

Những loại thực phẩm như cá biển, tôm, cua, thịt bò mặc dù rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của bé, nhưng nếu trong lúc ho, bé ăn phải những thực phẩm này, tình trạng bệnh sẽ càng nặng hơn.

Lý do là vì các loại hải sản có nhiều mùi tanh nên khiến trẻ dễ bị dị ứng, buồn nôn, khó thở. Bên cạnh đó, chất protein có trong những thực phẩm này, dễ gây kích ứng cho trẻ, làm bệnh nặng hơn. Đặc biệt là tôm, khi ăn tôm khiến cho họng bị kích thích, gây ra các cơn co và ngứa, khiến bé càng ho dữ dội hơn. Vì vậy mẹ nên tránh cho bé ăn hải sản trong giai đoạn này.

4. ĐỒ ĂN CHẾ BIẾN SẴN, ĐỒ ĂN NHANH

Thức ăn nhanh, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ có chứa nhiều chất béo, sinh ra nóng trong người, dễ bị táo bón làm tăng thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa khiến trẻ càng mệt hơn.

Bên cạnh đó, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ cũng sinh ra nhiều đờm khiến bệnh càng nặng hơn.

5. LẠC, HẠT DƯA VÀ SOCOLA

Đậu phộng, hạt dưa hay sô cô la là món ăn vặt rất được trẻ con yêu thích. Tuy nhiên bởi chúng chứa nhiều dầu nên nếu mẹ cho bé ăn trong lúc con bị ho, đờm sẽ tăng lên làm cho tình trạng ho của bé càng nặng và dai dẳng hơn. Óc chó hay hạnh nhân cũng nên tránh cho bé ăn.

6. Thuốc bổ hoặc vitamin tổng hợp

Khi bé ho, sức khỏe của bé cũng sẽ bị ảnh hưởng đáng kể, tuy nhiên, đừng vì quá lo cho con mà mẹ cho bé uống thuốc bổ trong giai đoạn này.

Các bác sĩ cảnh báo rằng mẹ không nên tùy tiện sử dụng thuốc bổ cho bé bởi điều này có nguy cơ làm bệnh ngày càng nặng và khó điều trị hơn.

Bên cạnh đó, khi bé bị ho, mẹ nên cho bé ăn các thực phẩm loãng và mềm vì dễ nuốt và có lợi cho thương tổn ở cổ họng. Ngoài ra nên nhớ tránh tuyệt đối các loại đồ ăn uống để lạnh vì đồ lạnh sẽ càng làm cho bệnh của bé nặng hơn.

#contrai 6 tuổi#contrai 3m16d#rau giá giúp con lên cân#chào các mom mình muốn chia sẻ với các mom về dinh dưỡng của rau giá và lợi ích khi cho trẻ ăn dặm với rau giá. Con của mình bé lớn khá còi sau.. Xem Thêm

#contrai 6 tuổi#contrai 3m16d#rau giá giúp con lên cân#chào các mom mình muốn chia sẻ với các mom về dinh dưỡng của rau giá và lợi ích khi cho trẻ ăn dặm với rau giá.
Con của mình bé lớn khá còi sau khi dc 6 tháng mình cũng mua sách để chế biến những món ăn dặm cho con.con mình ăn rất ngoan vậy mà con k lên cân như mình mong đợi mỗi tháng con lên 2 lạng có tháng k lên cân dù mình thay đổi món ăn đủ 4 nhóm dinh dưỡng ăn dầu gấc mình tự làm và dầu cá.
Nhìn con còi mình sót lắm năm ấy rau mầm được bán rất đắt và được biết đến là rau mang lại nhiều dinh dưỡng gấp 5 đến 7 lần so với rau trưởng thành.mình muốn làm cho con ăn nên mình tìm hiểu về rau giá đậu xanh và đậu đen thì được biết trong rau giá có nhiều dinh dưỡng còn có men làm thủy phân tinh bột giúp tiêu hoá thức ăn và hấp thu thức ăn tốt hơn.mình liền tự làm cho con ăn sau khi ăn vài tuần con mình ăn được nhiều hơn và lên cân mỗi tháng 6 Lạng mình mừng lắm.
Vì rau giá làm loãng bột và cháo nên mình nấu đặc hơn với thịt khi chín mình cho giá xay vào bột, cháo sẽ lỏng ra nên bé dễ ăn vị lại ngọt nữa rất ngon.mình đã áp dụng và thấy hiệu quả giờ mình lại tiếp tục làm rau giá để con mình và cả nhà mình cùng ăn.

Người ta truyền tai nhau về những kinh nghiệm truyền thống của các ông bà ta ngày xưa có và mình đã áp dụng những gì mình biết và đã thành công. #conbotime #cachgiupcontime Con mình đã có.. Xem Thêm

Người ta truyền tai nhau về những kinh nghiệm truyền thống của các ông bà ta ngày xưa có và mình đã áp dụng những gì mình biết và đã thành công.
#conbotime
#cachgiupcontime
Con mình đã có lần bỏ ti mẹ , mình đã ép con những lúc con đói, những lúc con ngủ nhưng con vẫn không chịu ti mẹ. Lúc đó thật là mệt mỏi, mọi thứ với mình dường như gục ngã. Hôm đó tình cờ được bà hàng xóm chỉ cách áp bức và mình làm theo con mình đã bú mẹ lại. Cách làm rất đơn giản.
Chỉ cần 1 cọng hành lá , nhỏ từ vú mẹ chảy qua cọng hành vào miệng con . Cái này là cách áp bức nhé mẹ. Nên mẹ làm lặng lẽ thôi nhé. Còn sẽ bú mẹ lại thôi. Chúc các mom thành công

#be11thang #tribiengan Chào các mom bé thứ 2 nhà mình sinh non nhẹ cân và hay ốm vặt. Thấy con nhỏ cân nên mình cho con ăn dặm từ 4 tháng tuổi tới 10 tháng nhưng chưa bao giờ bé ăn quá 5 thìa. Bữa.. Xem Thêm

#be11thang #tribiengan
Chào các mom bé thứ 2 nhà mình sinh non nhẹ cân và hay ốm vặt. Thấy con nhỏ cân nên mình cho con ăn dặm từ 4 tháng tuổi tới 10 tháng nhưng chưa bao giờ bé ăn quá 5 thìa. Bữa ăn của bé như 1 cực hình của 2 mẹ con. Ăn thôi mà kéo dài hàng vài tiếng luôn ý. Em ý không phì ra thì ngậm núm trong miệng không chịu nuốt
Bé đặc biệt không ăn sữa công thức và nói KHÔNG với bình ti chỉ trung thành với ti mẹ nên càng còi cọc
Có lần mình đã phải dùng biện pháp cưỡng chế khắt khe mà vẫn không thành công. Nản
Tình cờ lướt trên bibabo có sản phẩm pedia kid ăn ngon thấy hay quá mình mua về cho con uống. Vì mình cũng cho con uống khá nhiều loại thuốc bổ và vitamin nhưng chưa thấy hiệu quả nên muốn đổi xem sao. Trộm vía bé khá hợp tác, mùi thơm, vị ngọt thanh không ngọt gắt bé rất thích thú mỗi lần mẹ cho uống.
Con được 11 tháng và đã uống hết 1 lọ thấy bé có biểu hiện ăn ngon hơn và tăng được 6 lạng. Mình vui lắm và đang cho bé uống lọ t2. Tới nay bé vẫn tiếp tục uống thuốc, có hôm mẹ quên không cho con uống mà con vẫn chén bay 1 bát cháo, ăn uống ngon miệng nên trộm vía con lên cân đều.
Mình chia sẻ bài viết này để các mẹ tham khảo để không ai phải stress vì bệnh biếng ăn của con nữa. Cảm ơn các mom đã đọc bài

#contrai6m14d #tricamchomebau Thân chào các m! Quá trình mang thai để sắp sửa thực hiện một thiên chức vô cùng thiêng liêng đó là “ làm mẹ” quả thật không hề đơn giản chút nào. Ngoài việc bổ sung.. Xem Thêm

#contrai6m14d
#tricamchomebau
Thân chào các m!
Quá trình mang thai để sắp sửa thực hiện một thiên chức vô cùng thiêng liêng đó là “ làm mẹ” quả thật không hề đơn giản chút nào. Ngoài việc bổ sung các loại vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thiết yếu thì các mẹ bầu còn vô cùng lo lắng về sự thay đổi của yếu tố thời tiết liên tục trong thời khắc giao mùa khắc nghiệt diễn ra hằng ngày. Đặc biệt là “bệnh cảm cúm” rất phổ biến đối với tất cả chúng ta, tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai thì đây là căn bệnh khiến nhiều chị em phải lo lắng, bởi nếu không trị dứt điểm nó sẽ đem tới những hậu quả không tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
Nhớ lại , khi mang thai Subo 4 tháng , thì đột nhiên mắc cảm. Cứ tưởng cảm xoàng vài ngày sẽ khỏi nhưng ai dè đợt này bị tận đến một tuần. Vì đang là thời điểm cuối năm, mình vừa có bầu vừa phải ôn thi cho học sinh nên mệt mỏi và khó chịu vô cùng. Mình nghĩ nếu cứ tiếp tục cảm thế này chắc mình sẽ xin nghỉ và không đứng lớp được nữa nhưng rất may mắn mình đã tâm sự vấn đề này với chị bạn ở trung tâm và người ta nói “ Hay không bằng hên” các m ạ. Chị ấy đã hướng dẫn cho mình cách trị cảm cúm cho bà bầu bằng một món ăn dân gian cực kì hiệu nghiệm , ít ra là đối với bản thân mẹ bầu đang bệnh như mình. Chị bảo : “ Em về nấu cháo với hạt nén với trứng gà, ăn liên tục trong vòng 3 ngày thì cảm bay luôn. Hơn nữa nếu e ăn mà thấy thích thì có thể nấu ăn hằng ngày cũng rất tốt cho thai, sau này sinh ra sẽ trắng hồng và ít khi bị cúm lắm em”. Mình nghe xong cũng không tin lắm về tác dụng thần kì của hạt nén này nhưng bệnh lâu quá mà lại không được dùng thuốc tây nên mình đã về làm theo. Kết quả đúng như lời chị bạn bảo sau 3 ngày mình không còn sụt sịt nữa, tinh thần sảng khoái hơn, vận động khỏe re các m ạ.
Và dưới đây là công thức nấu rất đơn giản nấu món cháo hạt nén:
Nguyên liệu cần có cho món cháo nén:
+1 bát gạo tẻ
+1 quả trứng gà ta
+1 nắm hạt nén(tùy nếu muốn có thể thêm)
+ Gia vị: Mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu
Cách nấu rất đơn giản:
- Các m vo sạch gạo rồi ngâm nước 30 phút để gạo nở và mềm.
- Sau khi ngâm gạo xong cho vào nồi nước đun sôi lên rồi hạ nhỏ để ninh cháo liu riu cho tới khi nhừ. Khi cháo gần được thì nêm nếm gia vị với hạt nêm, nước mắm sao cho vừa miệng ăn.
- Hạt nén cần lột sạch vỏ, rửa sạch, đập dập, băm nhỏ rồi cho vào chảo dầu phi lên cho thơm. Khi thấy đã vàng, các m vớt liền ra bát để riêng.
- Khi cháo chín, các m chỉ việc múc cháo nóng ra bát, đập trứng gà vào bát và đổ bát nén vừa phi vào, rắc thêm một ít hạt tiêu nữa là đã có thể thưởng thức ngon lành rồi.
- Lưu ý: các m phải ăn cháo này khi còn nóng hổi nhé, vừa thổi vừa ăn để mồ hôi toát ra thì mới có tác dụng được. Ăn liên tục trong vào 3 ngày thì các m sẽ thấy tác dụng.
Ngoài ra hạt nén cũng có nhiều tác dụng tốt trong việc chống một số bệnh:
- Hạt nén giã nhỏ trộn với muối để xoa đắp trên trán và trong người mỗi khi sốt vì cúm.
- Có thể xâu hạt nén thành một chuỗi để đeo vào tay trẻ nhỏ để phòng tránh và chữa bệnh cảm cúm.
- Đối với trẻ trên 6 tháng các m có thể dùng nén giã nhỏ, các m siêng thì chưng cách thủy với chút đường phèn( nếu lười thì nấu trực tiếp trong nồi) và cho bé uống 2-3 lần/ngày để chữa cảm ho. Chỉ cần 3-4 ngày là khỏi ngay.
Các m thấy đấy, hạt nén xem vậy mà có khá nhiều công dụng và cách nấu món ăn này cũng vô cùng đơn giản nhưng lại rất hiệu nghiệm đối với bản thân các mẹ bầu khi bị cảm mà không thể nào nhờ đến viên thuốc kháng sinh nào.
Chúc các mom thành công và chóng khỏe từ món ăn dân gian này nhé!

#gai3m21d #tringhetmui Thời tiết thay đổi, làm bé dễ bị cảm gây nên nghẹ mũi Một số triệu chứng nghẹt mũi có thể như khó khăn khi bú; khóc, thở khò khè, khó ngủ, có thể kèm chảy nước mũi; hắt hơi,.. Xem Thêm

#gai3m21d #tringhetmui
Thời tiết thay đổi, làm bé dễ bị cảm gây nên nghẹ mũi
Một số triệu chứng nghẹt mũi có thể như khó khăn khi bú; khóc, thở khò khè, khó ngủ, có thể kèm chảy nước mũi; hắt hơi, ho, thở dễ hơn khi được bế đứng...

Cách để giúp bé khi bị nghẹt mũi
Giữ cho môi trường xung quanh bé thoáng mát
-Nhỏ nước muối natri 0,9%, khi bé bị nghẹt mũi, các mẹ hãy nhỏ cho bé ngày 4-5 lần, mỗi lần 2-3 giọt. Kết hợp với nhỏ nước muối trong mũi của bé, mẹ hãy mát xa nhẹ nhàng hai bên cánh mũi cho bé dễ thông. Bình thường, để phòng tránh cho bé, các mẹ vẫn nên duy trì thói quen vệ sinh mũi hàng ngày cho bé bằng nước muối sinh lý.

-Kê gối cao và day cánh mũi cho trẻ khi ngủ: Đây là cách xưa nay các mẹ hay dùng, cũng rất hiệu quả! Bởi nếu để gối của trẻ thấp như ngày thường, bé sẽ gặp khó khăn hơn khi thở. Đồng thời, khi bé ngủ, mẹ nên dùng tay day day cánh mũi cho bé, bé sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.

-Khi bé bị nghẹt mũi thì thường phải thở bằng miệng, nên có thể làm bé bị mất nước. Mẹ hãy đảm bảo bé uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây hoặc các loại nước khác giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước của bé.

-Lấy 1 bát nước nóng nhỏ 2-3 giọt tinh dầu tràm-khuynh diệp. Cho bé ngửi, giúp thông mũi, giảm tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi ở trẻ. Ngoài ra, hơi nước nóng giúp làm loãng dịch đờm trong mũi họng, khiến trẻ sơ sinh ngạt mũi về đêm dễ chịu hơn.

Massage bàn chân bé bằng tinh dầu tràm-khuynh diệp. Lấy 1 lượng vừa đủ thoa lên bàn chân bé, chà xát làm nóng lòng bàn chân. Giúp lưu thông mũi.
Trẻ trên một tuổi có thể uông siro có thành phần mật ong, bạc hà giúp thông mũi.
Các mẹ có thể tự làm cho trẻ.
Mẹ theo dõi nếu trẻ không giảm mà nặng hơn hãy đưa trẻ đi khám nhé.

#Yuri 9m20d #chuabenhhohapchobe Chào các mẹ, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng lo lắng khi bé yêu bị ốm. Vậy phải làm sao để con yêu nhanh khỏe? Dưới đây mình xin được chia sẻ với các mẹ một số.. Xem Thêm

#Yuri 9m20d
#chuabenhhohapchobe
Chào các mẹ, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng lo lắng khi bé yêu bị ốm. Vậy phải làm sao để con yêu nhanh khỏe? Dưới đây mình xin được chia sẻ với các mẹ một số cách chữa bệnh về hô hấp cho bé nhé.
1 HO VÀ SỔ MŨI , NGHẸT MŨI, KHÒ KHÈ
Khi bé bị nghẹt mũi, sổ mũi hay khò khè, mẹ cần nhanh chóng làm thông thoáng đường thở để bé có thể thở dễ dàng hơn. Mẹ có thể nhỏ nước muối sinh lý rồi dùng cây hút mũi cho bé, không nên trực tiếp dùng miệng để hút mũi cho bé vì như thế rất mất vệ sinh và bé có nguy cơ lây nhiễm các bệnh khác.
Sau khi đã thông đường thở thì mẹ có thể áp dụng các bài thuốc dân gian, chớ nên vội dùng kháng sinh. ở đây mình có một bài thuốc rất hay. Đó là khi bé có triệu chứng ho, khò khè hay sổ mũi mẹ lấy vài tép tỏi hấp hoặc nướng chín(mục đích là giảm độ cay và hăng, lại có mùi thơm dễ chịu hơn tỏi sống) sau đó mẹ đem giã nát cùng với 15-20 lá rau húng quế ( loại rau hay ăn phở) thêm một thìa cà phê nước ấm rồi cho bé uống, làm ngày 2-3 lần. Ua vài ngày là bé sẽ đỡ và khỏi. Cái này rất công hiệu nhé, bé mình khò khè uống 2 ngày là dứt luôn.
Với các bé bị ho mẹ cũng có thể áp dụng được hoặc là mẹ dùng tắc chưng mật ong(với bé trên 1 tuổi) hoặc đường phèn, không có tắc có thể dùng chanh( chanh thường và chanh đào tác dụng như nhau cả). Với các bé bị ho kèm đau sưng họng mẹ có thể cho bé uống nước ngâm tỏi và hành tím. Mẹ cắt lát tỏi và hành tím cho vào lọ thủy tinh, đổ mật ong ngập hành tỏi và để qua đêm hoặc 8-10h , chắt lấy nước mật cho bé uống, bỏ bã.
2 SỐT
khi bé bị sốt, mẹ cần cho bé mặc thoải mái, mùa hè mặc mát và mỏng, mùa đông mặc không nên quá nhiều quần áo. Việc cần làm là phải nhanh chóng hạ sốt cho bé. Có nhiều cách, mẹ có thể dùng chanh cắt lát đắp lên trán
bé và buộc vào cổ tay và mắt cá chân bé, mẹ cũng có thể dùng lá diếp cá giã nát đắp trán bé cũng có tác dụng tương tự hoặc là mẹ dùng khăn ấm và ẩm đắp trán bé, lau người bằng nước mát cho bé.
Khi sốt lên đến 38.5 độ thì mẹ mới nên dùng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt là không nên lạm dụng thuốc đặt hậu môn mẹ nhé, không tốt như mẹ tưởng đâu ạ.
3 PHÁT BAN
khi bé bị phát ban đỏ, mẹ cần vệ sinh sạch sẽ cho bé, không kiêng nước kiêng gió. Thay quần áo mềm mại và thấm hút mồ hôi, cho bé uống nhiều nước, đặc biệt là cam, chanh. Cho bé ăn thức ăn lỏng và dễ nuốt, đầy đủ dinh dưỡng. Vẫn cho bé chơi bt, tạo không gian thoáng đãng không nên cách ly bé. Sau 1 tuần thì các nốt ban sẽ hết và không để lại sẹo hay thâm đâu mẹ nhé.
4 RÔM SẢY, MẨN NGỨA
Khi bé bị rôm sảy hay mẩn ngứa, mẹ cần cho bé mặc đồ rộng rãi, thấm hút tốt và phải mềm mại, nên giặt quần áo bé bằng nước ấm và muối( xà phòng làm da bé bị kích ứng) mẹ có thể tắm bé bằng nước chè đặc , nước khổ qua(mướp đắng) hoặc cỏ mần trầu. Mình thì hay tắm bé bằng nước ngải cứu.
Cách nấu rất đơn giản, mẹ đun lá ngải tươi đến khi nhừ rồi lấy nước tắm bé. Nếu không có lá tươi thì mẹ dùng lá và cây ngải phơi khô sao vàng nấu nước tắm bé càng tốt. Tắm nước ngải giúp da bé mát mẻ, mềm mại và trắng nữa đấy. Một tuần mình thường tắm 2-3 lần nước lá ngải, da bé rất mát và thơm ạ ^_^
Trên đây là một số kinh nghiệm nho nhỏ của mình, hi vọng sẽ giúp ích cho các mẹ ạ

Sau khi sinh, phụ nữ có rất nhiều thay đổi, trong khi mang thai hormone và sinh lý thay đổi nên gây ra hiện tượng rụng tóc. Nguyên nhân gây rụng tóc sau khi sinh: - Do nội tiết tố: Trong suốt quá.. Xem Thêm

Sau khi sinh, phụ nữ có rất nhiều thay đổi, trong khi mang thai hormone và sinh lý thay đổi nên gây ra hiện tượng rụng tóc. Nguyên nhân gây rụng tóc sau khi sinh:
- Do nội tiết tố: Trong suốt quá trình mang thai, người mẹ có sự thay đổi đáng kể trong hàm lượng hormone, một yếu tố góp phần gây rụng tóc sau sinh.
- Căng thẳng: Để chăm được một đứa trẻ thực sự rất kỳ công và vất vả, điều này gây không ít căng thẳng cho các bà mẹ, đặc biệt là những phụ nữ mới làm mẹ lần đầu. Điều này cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
-Mệt mỏi: Đây là nguyên nhân thứ 3 nhưng khá phổ biến với chứng rụng tóc sau sinh ở phụ nữ.
Mặc dù đa số phụ nữ đều bị rụng tóc sau sinh, nhưng để ngăn ngừa và giảm mức độ trầm trọng của rụng tóc, các m có thể tham khảo cách gội đầu bằng vỏ bưởi kết hợp với sả và lá ổi. Mình đã áp dụng và thấy rất hiệu quả nên hôm nay muốn chia sẻ cho các m cùng tham khảo.
Như các m đã biết trong vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu nên sẽ giúp trị rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn. Gội đầu bằng vỏ bưởi thường xuyên còn trị thưa tóc, chống hói dầu, trị gàu và giúp mái tóc khỏe, bóng mượt hơn. Sả chứa tinh dầu có tác dụng chống rụng tóc, trị gàu và làm sạch da đầu. Không phải ai cũng biết dùng lá ổi để trị rụng tóc, đây là một cách dưỡng tóc cực kỳ đơn giản, dễ làm và đem lại hiệu quả nhanh chóng. Vitamin B trong ổi sẽ giúp cân bằng, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, trả lại cho bạn một mái tóc suôn mượt, bên cạnh đó, cũng sẽ giảm các bệnh về da đầu, rụng tóc, tóc khô và hư tổn. Cách làm như sau:
Chuẩn bị;
100g vỏ bưởi khô hoặc tươi, 5 nhánh sả tươi hoặc lá sả cũng được, 1 nắm lá ổi, nồi kích thước vừa đủ, nước sạch.

Cách làm:

Bước 1: Vỏ bưởi khô/tươi + lá ổi các mẹ rửa sạch rồi cho vào nồi, đổ lượng nước vừa đủ, bật bếp.

Bước 2: Khi nước sôi được 3 – 5 phút tắt bếp, đập dập nhánh sả/lá sả chuẩn bị trước đó cho vào nồi, đậy vung. Tiếp tục đun sôi rồi tắt bếp.

Bước 3: Đổ nước ra thau và để nguội bớt hoặc có thể pha với nước lạnh.

Bước 4: Gội đầu bằng dầu gội, lau bớt nước.

Bước 5: Xả lại bằng nước vỏ bưởi + ổi + sả, massage nhẹ nhàng từ chân ngọn tóc để dưỡng chất thấm sâu, nuôi dưỡng tóc. (Lưu ý: không cần xả lại bằng nước).
Bạn có thể gội đầu bằng nước vỏ bưởi, ổi và sả 1-2 lần/tuần để cảm nhận được mái tóc dày, chắc khỏe hơn, duy trì liên tục 1 tháng sẽ thấy điều bất ngờ. Đặc biệt mùi hương của vỏ bưởi và sả lưu lại trên tóc cũng rất thơm và dễ chịu.
Chúc các mẹ thành công nhé!

#cogai3m3w #tritacsua Tắc tia sữa là hiện tượng khá phổ biến ở các mẹ. Biểu hiện là hai vú cương cứng, rất đau, nóng, nhiều trường hợp còn bị sốt vừa hoặc sốt cao. Tuy không đe dọa đến tính mạng.. Xem Thêm

#cogai3m3w
#tritacsua
Tắc tia sữa là hiện tượng khá phổ biến ở các mẹ. Biểu hiện là hai vú cương cứng, rất đau, nóng, nhiều trường hợp còn bị sốt vừa hoặc sốt cao. Tuy không đe dọa đến tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến áp xe vú rất nguy hiểm.
Các mẹ hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân làm tắc tia sữa và cách trị tắc tia sữa nhé

+Nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa
-Sau khi sinh, thể trạng và sức đề kháng của mẹ khá yêu và đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tắc tia sữa.
- Không cho con bú đều 2 bên.
- Bé ngậm sai khớp vú, làm sữa chảy ra không đều

+ Cách trị
- Tích cực cho bé bú mẹ thường xuyên, để giúp lưu thông dòng sữa
- Trước khi cho trẻ bú, mẹ phải massage ngực 3 phút để làm ngực mềm, sữa dễ lưu thông hơn
-Mẹ dùng 2 đầu ngón tay trỏ và ngón tay giữa day ép theo hình vòng tròn để đánh tan những cục sữa. Thực hiện liên tục, nhiều lần trong ngày đến khi hết thì thôi.
-Dùng lá mít, hơ nóng đặt lên vùng nào cứng nhất. Tiếp đó dùng tay xoa bóp, ấn mạnh từ trên xuống dưới.
– Nấu xôi nếp, bọc trong hai khăn vải mềm chườm hai bên ngực theo nguyên tắc từ ngoài vào trong, làm liên tục cho đến khi xôi nguội. Sữa sẽ về đều cả hai bên.
– Dùng trái đu đủ non xắt lát mỏng, nướng lên cho nóng rồi đắp vào hai bên bầu ngực cũng có tác dụng.
-Nếu trẻ bú không hết sữa mẹ, ngực mẹ vẫn chảy sữa, mẹ nên vắt sữa hoặc hút sữa bằng máy, để tủ lạnh dự trữ sữa cho bé.
- Dùng nước nóng rồi nhúng khăn mềm vào và vắt khô, chườm mạnh lên vùng ngực bị tắc. Chườm theo chiều dọc kết hợp cho bé bú để tia sữa được thông nha cac mom.

Có những trường hợp sau khi thực hiện những bước trên tình hình cũng không khá hơn. Lúc đó, bạn nên tới bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời, tránh để nặng dẫn đến áp xe vú gây đau đớn và nguy hiểm cho mẹ nha.
Cảm ơn các mom đã đọc bài của em, mong sẽ hữu ích cho mẹ nào bị tắc sữa nhé.

Bằng nhiều cách khác nhau, cha mẹ đều muốn con mình là đứa trẻ thông minh. Mình cũng là một bà mẹ như vậy, ngay từ khi mang bầu bé Bimbim, mình đã tìm hiểu rất kĩ chế độ ăn để giúp con thông minh.. Xem Thêm

Bằng nhiều cách khác nhau, cha mẹ đều muốn con mình là đứa trẻ thông minh. Mình cũng là một bà mẹ như vậy, ngay từ khi mang bầu bé Bimbim, mình đã tìm hiểu rất kĩ chế độ ăn để giúp con thông minh hơn.Các mẹ có thể áp dụng dễ dàng.
1.Các mẹ hãy ăn những thực phẩm giàu chất sắt.
Mình có tìm hiểu thông tin và được biết rằng trong giai đoạn mang thai, nếu người mẹ thiếu chất sắt sẽ làm cho cơ thể dễ mệt mỏi, suy dinh dưỡng thai kì. Không những vậy còn ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ như: bé dễ bị sinh non, sự phát triển về thể chất và trí tuệ thua kém so với các bạn cùng trang lứa.
Mình thường ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt như: cải xanh, rau cải xoong, rau muống, rau ngót; các loại thịt như thịt bò, thịt lợn đỏ; trứng; các loại cá, sò; yến mạch, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen.
2.Bổ sung axit folic giúp hoàn thiện ống thần kinh
Ống thần kinh được hình thành trong 4 tuần đầu của thai kì. Ngoài ra việc bổ sung axit folic còn giúp giảm tỉ lệ dị tất ống thần kinh, dị tật ở não và cột sống thai nhi, khuyết tật tim và giảm nguy cơ sinh non.Khi con phát triển ống thần kinh thì khi sinh ra, bé sẽ trở nên nhanh nhẹn và nhạy bén với mọi thứ xung quanh
Axit folic có nhiều trong: rau có màu xanh thẫm, nước ép cam, nước ép cà chua, trái bơ, bánh mì, ngũ cốc, măng tây, súp lơ xanh, các loại đậu… Đối với nhóm thực phẩm này, các mẹ cần bổ sung sớm ngay từ khi có ý định mang thai.
3.Bổ sung nhóm thực phẩm giàu Omega-3
Omega là axit béo chưa no, là tiền chất tạo nên DHA giúp phát triển não bộ, mắt và hệ thần kinh trung ương của thai nhi, và tạo EPA giúp phát triển hệ miễn dịch và hệ tim mạch cho thai nhi. Vì vậy, các mẹ cần bổ sung chất này trong suốt thai kì mang thai và cả giai đoạn cho con bú, con sẽ thông minh, có chỉ số IQ cao.
Các thực phẩm giàu omega-3 là: trứng, cá hồi, các loại hạt, bông cải xanh, bông cải trắng, đậu hũ và sữa... các thực phẩm này rất dễ tìm và các mẹ hãy chế biến thành các món ăn hàng ngày để con được thông minh khi vẫn còn trong bụng mẹ.
Đối với mẹ đang mang thai, chế độ ăn là vô cùng quan trọng. Nó quyết định đến sự phát triển hoàn thiện của thai nhi. Hãy đảm bảo có một chế độ ăn đầy đủ và hợp lí để thai nhi được mạnh khỏe.Chúc các mẹ áp dụng thành công nhé!