#Suabido
#tangcan
Sữa bí đỏ là một món ăn đầy dinh dưỡng để tăng cân cho người gầy và rất tốt cho bà bầu. Sau đây là bí quyết để làm sữa bí đỏ siêu ngon đầy dinh dưỡng , giá cả lại rẻ...
Xem Thêm
#Suabido
#tangcan
Sữa bí đỏ là một món ăn đầy dinh dưỡng để tăng cân cho người gầy và rất tốt cho bà bầu. Sau đây là bí quyết để làm sữa bí đỏ siêu ngon đầy dinh dưỡng , giá cả lại rẻ.
Nguyên liệu làm sữa bí ngô
2 quả bí ngô
1/2 hộp sữa đặc
1 lít sữa tươi không đường
Nữa chén nước cốt dừa
Dụng cụ : Nồi, máy xay, cái rây
Cách làm
Bí đỏ gọt sạch vỏ, bỏ hạt. Rửa sách xắt từng miếng vừa. Bỏ tất cả bí đỏ vào nồi hấp cho chín.
Lấy máy xay sinh tố cho phần bí đã chín vào,
Cho thêm sữa tươi không đường, một ít nước cốt dừa cùng với 1/2 sữa đặc vào xay nhuyễn thành hỗn hợp . ( muốn sữa được mịn chúng ta dùng rây qua một lượt )
Chúng ta cho phần hỗn hợp xay nhuyễn vào nồi , nấu cho tới lúc sôi . sau đó để sữa bí đỏ thật nguội và đổ vào chai . Để trong ngăn mát tủ lạnh dùng 2 đến 3 ngày.
Uống sữa bí đỏ trong vòng 1 tuần mình có thể lên 3kg . Thật dễ làm đúng không các mom.