Tài khoản

Khóa học Yoga bầu - Mẹ khỏe đẹp, dễ dàng sinh nở

5 2 đánh giá
2 hỏi đáp
335 mẹ đã mua

399.000đ

  • Có lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé
  • Thoải mái về thời gian và địa điểm học
  • Chi phí kinh tế và hợp lý
Giao hàng tới:
Chọn địa chỉ nhận hàng

Chọn địa chỉ để biết thời gian giao

Mua ngay

Xem hàng trước khi thanh toán

Gọi đặt mua miễn phí 1800.6290 (8:00 - 21:30)

AN TÂM MUA SẮM TẠI BIBABO

Rõ nguồn gốc, xuất xứ
Hoàn tiền gấp 10 lần nếu phát hiện hàng giả.
Đổi trả trong 7 ngày.

Miễn phí giao cho đơn hàng:

- Trên 500.000đ khi giao nội thành Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh

- Trên 1.000.000đ khi giao ngoại thành, tỉnh

Mô tả sản phẩm


Tập Yoga cho bà bầu hay massage cho bà bầu luôn là phương thức kỳ diệu không những mang lại cho bà bầu một thai kỳ khỏe mạnh mà còn giúp cho bà bầu vượt cạn một cách dễ dàng và nhanh chóng. Tuy nhiên, tất cả các bài tập đều phải khoa học và theo sự hướng dẫn của chuyên gia tư vấn, tránh việc các bà bầu tự ý thực hiện các động tác không phù hợp ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé:

- Các mẹ chỉ nên tập những động tác nhẹ nhàng, cơ bản nhất. Không nên tập những tư thế quá khó

- Đối với yoga bầu các mẹ không cần tập luyện quá lâu và sau khi tập xong các mẹ nên để thả lỏng cơ thể tránh ăn uống ngay sau khi vừa tập xong.

- Trong suốt quá trình tập nếu các mẹ cảm thấy quá mệt mỏi, căng thẳng, hay nghiêm trọng hơn là ra máu, các mẹ hãy ngừng tập ngay và thông báo với huấn luyện viên hướng dẫn để có thể thay đổi bài tập khác cho phù hợp hơn.

Thấu hiểu điều đó, từ cộng đồng BIBABO trong suốt thời gian qua, từ những chia sẻ và mong muốn của hơn một triệu người dùng trên app, BIBABO đã cho ra đời một liệu trình khóa học các bài tập Yoga hoàn chỉnh vừa sức với mẹ bầu với nội dung rất bài bản và chi tiết.



LỢI ÍCH SỨC KHỎE CHO CẢ MẸ VÀ BÉ

 Đối với mẹ bầu

- Yoga giúp tăng tính linh hoạt và chuyển động dẻo dai. Các dây chằng và cơ bắp sẽ trở nên đàn hồi hơn giúp giảm nguy cơ bị chuột rút và đau nhức vào giai đoạn cuối thai kỳ.

- Giúp giảm stress và hạn chế lo lắng. Nhờ vậy sẽ khiến cho mẹ bầu ổn định tâm lý, đối phó được những cơn đau khi chuyển dạ.

- Giúp giảm nguy cơ tiểu không tự chủ, sa ruột và bàng quang.

- Tạo sự cân bằng về nội tiết cho mẹ bầu, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm thiểu các vấn đề về giữ nước và phù.

- Tăng cường thể chất. Giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc, sâu giấc hơn.

- Tập yoga giúp mẹ bầu kiểm soát được cân nặng, không tăng cân quá nhiều. Đồng thời cũng giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh.

- Giúp giảm nguy cơ sinh non, dễ dàng lấy hơi khi rặn đẻ huyết áp cao và duy trì lượng nước ối vừa đủ.

Đối với thai nhi

- Em bé sinh ra có cân nặng chuẩn

- Tập yoga giúp mẹ được thư giãn, tâm trạng thoải mái sẽ tránh được những tổn hại cho thai nhi.

- Em bé sinh ra có cân nặng chuẩn, khỏe mạnh.

- Cải thiện được lưu thông oxy qua nhau thai tới thai nhi qua việc mẹ bầu thường xuyên luyện tập hít thở sâu.

- Kích thích chức năng não bộ của em bé ngay từ khi trong bụng thông qua các giác quan để trẻ nhanh hoàn thiện trí tuệ.

- Ngoài ra, yoga giúp gắn kết tình cảm mẹ con cả khi em bé chưa chào đời.

THOẢI MÁI VỀ THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM HỌC

-  Thời gian cực kỳ linh hoạt: Thay vì phải tham gia khóa học offline vào thời gian cố định khiến mẹ phải sắp xếp, tạm gác nhiều việc khác thì với khóa học online của BIBABO, mẹ có thể tranh thủ học vào bất cứ thời gian nào trong ngày và chỉ 10 phút cho mỗi bài giảng.

- Học ở đâu cũng được: Mẹ có thể học tại bất cứ đâu, miễn sao đảm bảo bạn có thể kết nối với bài học tập trung vào nội dung giảng dạy.

CHI PHÍ KINH TẾ VÀ HỢP LÝ

- Chi phí cực kỳ hợp lý: Chỉ với chưa đến 2k/ngày học kéo dài cho 280 ngày mang thai, các mẹ sẽ nhận được trọn vẹn khóa học y như trên lớp. Đây là mức chi phí rất hợp lý khi so sánh với việc mẹ phải theo học những khóa học offline với kinh phí lên đến 300k/tháng.

- Bài học lưu trữ mãi mãi: Chỉ với 1 lần mua, mẹ đã có quyền truy cập mãi mãi, bất cứ lúc nào, cũng như có thể chia sẻ nhiều người xem cùng.

THÔNG TIN KHÓA HỌC 

- Chuyên gia hướng dẫn: Taranii Hồng Tâm

- Định dạng khóa học: Video

- Số lượng bài học (mỗi bài tương ứng 1 video): 9

- Tổng thời lượng khóa học: 8h40 phút

- Thiết bị: Xem được trên máy tính, điện thoại, tablet

- Thời gian sử dụng: Không giới hạn

NỘI DUNG KHÓA HỌC 

Bài 1: Những nguyên tắc cần lưu ý trước khi học Yoga bầu

Bài 2: Bài tập Yoga Bầu từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 8

Bài 3: Bài tập Yoga Bầu từ tuần thứ 9 đến tuần thứ 14

Bài 4: Bài tập Yoga Bầu từ tuần thứ 15 đến tuần thứ 18

Bài 5: Bài tập Yoga Bầu từ tuần thứ 19 đến tuần thứ 23

Bài 6: Bài tập Yoga Bầu từ tuần thứ 24 đến tuần thứ 28

Bài 7: Bài tập Yoga Bầu từ tuần thứ 29 đến tuần thứ 34

Bài 8: Bài tập Yoga Bầu từ tuần thứ 35 đến tuần thứ 40

VỀ CHUYÊN GIA 

CHUYÊN GIA YOGA BẦU – TARINII HỒNG TÂM

- Huấn luyện viên Yoga của Học viện Chuyên ngành cao cấp Ananda Marga và Chương trình Huấn luyện viên Yoga cao cấp của Việt Nam

- Đã có rất nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy bộ môn Yoga bầu tại trung tâm YOGA ANANDA HANOI tên tuổi với hàng nghìn học viên trên khắp Việt Nam và thế giới.

- Là giảng viên có kiến thức chuyên sâu về:

- Giải phẫu sinh lý học Yoga

- Tâm lý học Yoga

- Thiền định trong Yoga, kỹ thuật thiền, các lợi ích của thiền định

- Yoga trị liệu, tác động của các thế tập lên từng hệ và tuyến trong cơ thể con người.


HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

- Sau khi đặt mua khóa học, mẹ sẽ có 1 mã CODE. Mẹ tải App Bibabo vào mục Cá nhân chọn Khóa học của tôi và nhập mã CODE để kích hoạt khóa học.

- Yêu cầu là mẹ có kết nối internet thật ổn định và dành khoảng không gian yên tĩnh, thời gian đủ để mẹ tập trung vào nội dung bài giảng.

- Nếu cần, mẹ hãy để sẵn giấy bút để ghi lại nhé.

TẠI SAO MẸ NÊN CHỌN KHÓA HỌC TẠI BIBABO?

- Nội dung được đầu tư kỹ lưỡng: Khác với tất cả các khóa học Online khác trên thị trường, các video sẽ chỉ ghi hình từng động tác, từng bài tập khiến các mẹ bầu rất khó để hình dung trọn vẹn được một buổi tập trên lớp sẽ như thế nào hoặc phải kết hợp các động tác ra làm sao dẫn đến hiệu quả thực hành không cao. Tuy nhiên, ở Bibabo, hạn chế ấy đã hoàn toàn được khắc phục, các bài học được xây dựng tương ứng với các tuần của thai kỳ, mang tính chất tuần hoàn bao gồm đầy đủ các phần từ Khởi động, Thiền, Yoga, Massa và Thư giãn. Và mẹ bầu sẽ rất dễ để thực hành cũng như chỉ phải bỏ ra mức chi phí rất thấp nhưng những giá trị mang lại cực kỳ cao, sẽ hoàn toàn không khác gì việc mẹ bầu phải đến tận trung tâm để theo học.

-  Hỗ trợ hỏi đáp mọi thắc mắc: Đây là lợi ích tuyệt vời dành cho các mẹ. Trong bất kỳ thời điểm nào, nếu mẹ có thắc mắc hoặc phát hiện vấn đề nảy sinh cụ thể với bản thân mình, mẹ có thể gọi tới tổng đài hoặc để lại câu hỏi cho BIBABO, câu hỏi của mẹ sẽ được chuyển tới chuyên gia có chuyên môn giải đáp và phản hồi ngay khi có kết quả.

- Ngập tràn ưu đãi: Khi đăng ký khóa học qua các kênh của BIBABO, mẹ sẽ được nhận vô số ưu đãi hấp dẫn khác.

LỢI ÍCH ĐI KÈM

- Cam kết hoàn lại tiền nếu mẹ không hài lòng

- Mua khóa học một lần, tài khoản học trọn đời

- Học online mọi lúc mọi nơi

- Vừa học vừa hành, thảo luận cùng học viên, giảng viên

CÁC MẸ BẦU NÓI GÌ SAU KHÓA HỌC?

Linh Nga

"Mình học khóa học này từ khi biết mang bầu 8 tuần, đến giờ đã là 23 tuần. Tập cũng không lắm làm chăm chỉ lắm đâu, có tuần tập 3 ngày liên tiếp rồi lại nghỉ mất 2 ngày nhưng rất theo mình thì vẫn cs kết quả tốt.

Thứ nhất mình mang thai gần 6 tháng mà khá nhanh nhẹn, tăng 7kg, cúi ngưới hay ngồi xổm vẫn khng bị đau lưng ( tất nhiên là phải hạn chế).

Thứ 2 tinh thần sau mỗi buổi tập rất tốt, rất an nhiên.

Cảm ơn chuyên ra Tarani Hồng Tâm và BiBaBo, sẽ cố gắng luyện tập hàng ngày để cơ thể dẻo dai vượt cạn.”

JC Nguyen

"Thật sự rất bổ ích và thiết thực, khóa học vô cùng tuyệt vời này làm cho người bạn đời đang mang bầu của tôi được tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, thả lỏng cơ thể, tránh tích tụ mỡ thừa, điều chỉnh cảm xúc làm cô ấy luôn phấn chấn, vui vẻ mỗi ngày!!! Đồng thời cũng giúp người cha massage thư giãn cho bà bầu, kết nối với người mẹ và con yêu sắp chào đời!!! Cảm ơn HLV Taranii Hồng Tâm rất rất nhiều nhé!!! "

Nguyễn Quỳnh

"Bài dạy giống hệt như đến trung tâm các mẹ ạ, khác hoàn toàn mấy khóa online khác trên thị trường... hướng dẫn rất chi tiết, cụ thể các mẹ bầu dễ dàng tập theo. Giọng cô giáo khá truyền cảm và năng lượng giúp các mẹ bầu tập luyện hăng say hơn."

Lơ Thị Ngơ

“Bài dạy khá chi tiết và cẩn thận, em mua khóa học này cho chị họ đang có em bé 4 tháng, nhất định sau khi luyện tập đều đặn chị và bé sẽ thật khỏe mạnh.”

 

Trailer khóa học Yoga bầu






Có thể bạn thích

Sản phẩm tương tự

Đánh giá sản phẩm

Đánh Giá Trung Bình

5 / 5

2 người đánh giá

5

2 đánh giá

4

0 đánh giá

3

0 đánh giá

2

0 đánh giá

1

0 đánh giá

Viết chia sẻ hữu ích để các mẹ khác có thể tham khảo và áp dụng

Tặng ngay 2000đ vào ví
Giao hàng nhanh dong hadng dep

Hỏi đáp, bình luận

2 Bình luận

Dạ chào mẹ, không biết mẹ đặt hàng theo SĐT nào vậy ạ, mẹ để lại SĐT bibabo liên hệ hỗ trợ mẹ ạ. Bibabo chia sẻ thông tin đến mẹ ạ.

Dạ chào mẹ, Dạ chào mẹ, Điểm Bi được tặng khi mua hàng không áp dụng với các sản phẩm đang trong chương trình giảm giá hoặc trong Combo mẹ nhé.

Mẹ mua combo thai giáo và yoga bầu đã được khuyến mãi rất sâu nên không cộng điểm Bi mẹ nhé! Chia sẻ thông tin đến mẹ ạ!

Dạ mẹ, Bibabo sẽ kiểm tra và báo lại với mẹ mình nha

Chia sẻ thông tin đến mẹ ạ