20 mẹo chăm sóc bé trong tháng đầu tiên

20 MẸO CHĂM SÓC BÉ TRONG THÁNG ĐẦU TIÊN

Khi gia đình chào đón thêm một thành viên mới, có rất nhiều thứ mới mẻ khiến bạn lúng túng và điên đầu trong thời điểm lần đầu làm mẹ. 20 mẹo chăm sóc bé từ những chuyên gia và các bà mẹ khác dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua những khó khăn tháng đầu tiên chăm sóc bé đấy.

1 Tìm hiểu trước kiến thức và cách chăm sóc bé từ những nguồn uy tín (sách/hội thảo/lớp học/hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa). Hoặc tham khảo ý kiến những mẹ đã có kinh nghiệm.

2 Bạn có thể học hỏi mọi thứ về nuôi con bằng sữa mẹ từ bác sĩ, nữ hộ tá trước khi rời khỏi bệnh viện. Hãy hỏi bệnh viện phụ sản nơi bạn sinh bé có các lớp hướng dẫn nuôi con hoặc bác sĩ tư vấn cách chăm con hay không.

3  Nếu bạn băn khoăn không biết cách cho bé bú đúng hay chưa, hãy hỏi bác sĩ hoặc các y tá để xin lời khuyên.

4 Chuẩn bị sẵn sàng, chu đáo trước khi cho bé bú. Bạn có thể uống một ly nước nóng, rót thêm 1 ly nước để uống trong quá trình cho bé bú, tìm một quyển tạp chí để đọc,, đặc biệt nhớ đi vệ sinh trước khi cho bé bú vì việc cho bé bú cũng mất khá nhiều thời gian đấy.

5 Nếu mẹ bị căng hoặc tắt sữa, hãy dùng một miếng đệm nóng hoặc khăn ấm để áp lên ngực, sẽ giúp mẹ giảm đau.

6 Nếu ngực mẹ bị đau sau khi cho con bú, bạn hãy thử chườm lạnh.

7 Nếu bạn muốn tập cho bé bú bình, chỉ nên tập từ tuần thứ 6 đến 8 là tốt nhất, lưu ý phải tập trước cột mốc 3 tháng.

8 Tranh thủ ngủ - “ngủ khi bé ngủ” thực sự là lời khuyên tốt nhất. Vì nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và dễ bực mình.

9  Nếu bé khó ngủ, bạn hãy làm bất cứ gì có thể: cho bé bú hoặc đung đưa cho bé dễ ngủ, hoặc nếu cần bạn cũng có thể để bé ngủ trên ngực bạn.

10 Tuyệt chiêu “dỗ dành” bé mỗi khi bé khó chịu: ôm bé vào lòng, vỗ nhẹ vào lưng; cho bé nghe bản nhạc nhẹ; nếu những cách khác thất bại bạn hãy thử tám cùng bé bằng nước ấm, sẽ giúp bé dễ chịu hơn và bạn cũng được thư giãn.

11 Mỗi khi thay tả cho bé, mẹ nhớ dùng khăn ấm lau cho bé nhé.

12  Bố và mẹ nên hỗ trợ nhau chăm bé vào ban đêm.

13 Khuyến khích để bố trông con, thời gian đầu bố sẽ lúng túng sợ làm sai, mẹ cần cho bố mắc lỗi và không nên giận dỗi hay la mắng bố.

14  Mẹ có thể gợi ý bố cởi trần và đặt bé lên ngực, bố sẽ thấy nhịp tim của cả 2 chung nhịp đập đấy.

15 Mẹ có thể nhờ sự hỗ trợ từ người thân trong gia đình để giảm bớt công việc nhà.  

16 Bố mẹ đừng nên quá chủ quan và tin tưởng vào những gợi ý chăm sóc bé, vì không phải gợi ý nào cũng đều đúng.

17 Nếu bạn có nhu cầu cần sự giúp đỡ, hãy mạnh dạn nói lên suy nghĩ của mình để nhận được sự giúp đỡ.

18  Để tránh cảm giác ngột ngạt, mẹ nên thỉnh thoàng ra ngoài, dù chỉ là 5 phút.

19  Nếu có đi du lịch, hãy chọn nơi thoáng mát và đi cùng một người có kinh nghiệm hỗ trợ bạn chăm sóc bé.

20.Trước khi ra ngoài cùng với bé, hãy kiểm tra túi quần áo để chắc chắn bạn không để quên gì, vd: tả, khăn, quần áo,...

Hãy nhớ rằng mọi bà mẹ đều vượt qua được thì bạn cũng sẽ làm được. Hãy luôn vui vẻ, mỉm cười và nghĩ lạc quan mẹ nhé!

Bố mẹ hãy nhớ rằng giai đoạn này các bố mẹ khác đều có thể vượt qua thì mình cũng làm được. Phần thưởng xứng đáng dành cho bố mẹ đó là nhìn thấy bé khôn lớn và khoẻ mạnh hơn từng ngày.