4 lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho bé trong ngày Tết

4 LƯU Ý KHI CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO BÉ TRONG NGÀY TẾT

Để những ngày Tết bé có sức khỏe tốt nhất, mẹ hãy lưu lại ngay 4 lưu ý này nhé:

- Chế độ dinh dưỡng:

Mẹ nên cố gắng giữ vững thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày của bé. Hạn chế những thực phẩm nhiều bột, đường, các loại bánh kẹo, nước ngọt có ga… Mẹ cũng nên chú ý tăng cường rau xanh trong những bữa ăn của con.

- Chăm chỉ tập thể dục:

Mẹ nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để bé tập những bài thể dục bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ mẹ cũng không nên quá bắt ép bé tập thể dục, có thể cho bé chạy nhảy, nô đùa, đạp xe đều được nhé.

- Ngăn ngừa thương tích:

Mẹ nên xem xét 1 lượt những nơi bé chơi đùa, loại bỏ những khu vực nguy cơ tiềm ẩn để tránh thương tích có thể gây ra cho bé.

- Du lịch ngày Tết:

Nếu gia đình mẹ có ý định du xuân trong dịp Tết này, hãy để bé thoải mái hết sức trong chuyến đi nhé. Bé có thể khó ngủ, quấy khóc...thay vì bực bội, mẹ nên giúp bé làm quen với môi trường sống, vui đùa với bé để bé ngoan và dễ ngủ hơn.

Chúc mẹ, bé và gia đình sẽ đón Tết thật ý nghĩa và khỏe vui nhé!