Các mom ơi cho mình hỏi mình bầu tập 1 mà cơ địa nóng, bị táo đến mức stress luôn, mà ăn uống toàn đồ mát rồi vẫn không đỡ. Các mom có cách nào không giúp mình với, em bé đang ở tuần 16 ạ