Giảm xuống 5 kí mới đc chừng này mà khổ sở quá các mom ạ, giảm ăn nhịn đủ thứ, nhiều món thèm muốn phát điên nhg p cố gắng, muốn bỏ cuộc giữa chừng vậy.Mom nào có cách giảm cân hqua và thoải mái hơn k chỉ giúp mh vs