Tài khoản

user_avatar
Mẹ Thóc   

Tham gia từ tháng 11/2017 .

05/2019

Không thể hút sữa cho con khi đi làm giờ hành chính?

Nếu không thể đảm bảo được lịch hút vắt sữa trong giờ hành chính và không thể mang máy hút sữa đến công ty, nhưng lại lo lắng việc sữa căng tức có thể gây khó chịu và khiến ngực bị tắc tia gây đau đớn khó chịu. Vậy phải làm sao? Hãy lựa chọn việc dành khoảng 5 - 10 phút vào trong nhà vệ sinh và vắt bỏ/hút sữa các mẹ ạ. Thời gian này không dài lại có thể giúp mẹ ứng phó được việc ngực căng tức và phòng tắc tia sữa, khiến mẹ giảm nguy cơ bị mất sữa lâu dài. Những cữ hút ngắn như thế này khiến cho ngực được làm trống, cơ thể mẹ hiểu được là sữa đang thiếu (không hiểu nhầm là đang thừa sữa như khi ngực căng) thì sẽ hạn chế được việc sữa giảm. Một ca làm khoảng 8 tiếng thì tranh thủ 3 - 4 lần như thế là sẽ khiến mẹ dễ chịu trở lại. Sữa mẹ vắt bỏ hay giữ lại trữ trong túi zip thì tùy. Tất nhiên, việc vắt bỏ sữa thế này không làm mẹ loại bỏ được 100% nguy cơ sữa giảm, nhưng tí ra nếu sữa có giảm thì cũng chỉ giảm 5 - 10% thôi, còn nếu không vắt bỏ những cữ ngắn thế này mà cứ chịu đựng, sữa có thể giảm 50% hay thậm chí là mất sữa hoàn toàn đấy. Một chút thông tin chia sẻ cùng các mẹ.