Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ trong vòng 6 tháng đầu đời. Nhưng không phải mẹ nào cũng có sữa ngay sau sinh, hoặc 1 lí do nào đó mẹ bị mất sữa, vậy làm thế nào để sữa về nhanh: 

CHUẨN BỊ: 

- men rượu hoặc lá mít. 

- máy hút sữa.

- sữa đặc hoặc sữa bột hoặc bột ngũ cốc tùy gia đình.

- viên uống lợi sữa, viên uống cho bà mẹ sau sinh. 

- gạo rang/chè vằng/lá đinh lăng.

CÁCH KÍCH SỮA: 

- Ngay sau khi đẻ xong cho con bú sớm nhất có thể.

- men rượu, lá mít hoặc đơn giản chỉ cần khăn ấm đắp lên ngực để nóng, giãn nở các tuyến sữa và nang sữa 

- uống sữa nóng, hoặc ngũ cốc 15p trc khi cho con bú.

- 1 ngày nạp vào cơ thể khoảng 3l nước, đảm bảo nc ấm nóng thì sữa về nhanh hơn. 

- kích sữa bằng máy hút sữa: đến cữ ( 1,5 /2/3 tiếng tùy cữ bú của con) cho con ti, dù con la hét cũng hãy cố cho con ti, thời gian gian cho con ti khoảng 20p. Sau khi con ti xong kích tiếp bằng máy hút 15_20 nữa. Cữ đêm ko cần hút, hãy tranh thủ ngủ nhiều nhất có thể vì đêm là thời gian sữa về nhiều.

- nước uống trong ngày: trà gạo lức, nc gạo rang, chè vằng, lá đinh lăng. Loại nào cũng đc miễn là uống nhiều nước. 

- chế độ ăn: ăn nhiều chất đạm: thịt bò, thịt gà, chân chó, chân dê, đỗ, lạc, vừng, gạo nếp. 

- viên uống bổ sung: kinh nghiệm cá nhân của mình dùng viên uống cỏ cari, kích sữa khá hiệu quả. Ngoài ra viên uống tổng hợp cho phụ nữ sau sinh giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho sữa đồng thời bổ sung sắt và canxi thiếu hụt sau sinh cho mẹ bỉm. 

Kích sữa là 1 quá trình đòi hỏi kiên trì, nếu cơ địa ít sữa sẵn thì ko có thần dược nào uống cái sữa về ngay, cần có thời gian. Trong quá trình đó nếu ko tìm đc nguồn sữa mẹ đảm bảo thì tốt nhất hãy cho con uống sữa công thức, thay vì tìm đến ngân hàng sữa mẹ hoặc xin ở đẩu ở đâu vì đơn giản ko kiểm soát đc nguồn sữa mẹ cũng như sữa mẹ đã đóng đông sau đó đem về ko bảo quản cẩn thận sẽ bị giã đông, khi đem về lại đóng đông và giã đông 1 lần nữa. Quá trình đó sẽ làm sữa mẹ giảm chất lượng và chưa chắc đã tốt bằng sữa công thức.