Sau khi sinh, bầu ngực mẹ thay đổi rất nhiều cả về kích cỡ và hình dáng, khi đó, chăm sóc bầu vú là nên làm và cần làm thường xuyên. Một trong những điều mẹ cần chú ý khi chăm sóc bầu vú đó là chọn áo ngực phù hợp. Vậy những tiêu chí để chọn áo ngực dựa trên cơ sở nào, chọn áo ngực phù hợp với từng mẹ như thế nào, mẹ hãy cùng Bibabo tìm hiểu nhé!

Bầu vú được nâng đỡ bởi những sợi cơ được gọi là “lưới treo AC”. Một khi lưới treo này bị giãn thì nó sẽ khó có thể trở lại trạng thái ban đầu. Từ giai đoạn mang thai cho đến sau sinh, bầu vú mẹ tăng kích cỡ rất nhanh và lớn hơn rất nhiều khiến lưới treo này chịu sức căng lớn. Do đó các mẹ sữa cần dùng loại áo ngực phù hợp gần như 24/24 để nâng đỡ bầu vú, đặc biệt với các bà mẹ có bầu vú lớn.

Chọn đúng loại áo lót cho con bú phù hợp không những giúp bạn nâng đỡ, chăm sóc bầu ngực tốt hơn mà sẽ giúp việc cho con bú của bạn thuận tiện hơn rất nhiều.

Một chiếc áo ngực tốt cần có đầy đủ các yếu tố:

• Đủ rộng để chứa bầu ngực khi căng sữa.

• Được làm từ chất liệu cotton thấm hút mồ hôi, đàn hồi tốt.

• Có thể tháo ra cho bé bú và mặc vào dễ dàng.

Dựa vào những yếu tố trên, Bibabo khuyên mẹ những điều nên và không nên khi chọn áo ngực cho con bú như sau:

• Nên

- Thời điểm tốt nhất để mua áo lót cho con bú là sau khi sinh khoảng 2 tuần vì lúc này kích thước ngực đã bắt đầu ổn định.

- Mẹ nên chọn loại áo ngực có chất liệu cotton thấm hút và thông thoáng.

- Chọn áo ngực bản to, dây to, không có gọng sắt giúp nâng ngực tốt hơn và thoải mái hơn. 

- Nếu mặc loại áo có gọng, các mẹ phải chọn kiểu có dây to bản để giảm áp lực cho vai, chất liệu áo bằng cotton.

- Nên chọn loại có nhiều hàng móc phía sau, sẽ khá linh hoạt khi các mẹ thay đổi kích cỡ ngực: Thời điểm vừa mua nên mua loại áo mẹ cài vừa hàng móc thứ nhất, để về sau nếu ngực lớn hơn mỗi khi xuống sữa, các mẹ mặc sẽ vẫn cảm thấy thoải mái.

- Khi mua cần chọn loại áo vừa với bầu ngực, loại có thể đóng mở bằng một tay để vừa bế bé vừa cởi áo thuận tiện. 

Lưu ý: Khi đo vòng ngực để mua áo, các mẹ nên cộng thêm vài cm nữa để đặt miếng lót thấm sữa bên trong.

• Không nên

- Không chọn loại quá chật: Nếu các mẹ mặc áo lót quá chật cho con bú rất dễ dẫn đến sưng viêm, thậm chí là áp xe vú.

- Không nên mua áo lót cho con bú quá sớm từ lúc mới mang thai, vì bầu ngực có chiều hướng ngày càng to hơn, nhất là sau khi sinh.

- Không nên mua loại áo cài đằng trước vì sẽ rất lích kích mỗi khi muốn mặc lại áo.

- Các mẹ không nên chọn loại áo lót có gọng nâng sẽ khiến ngực bị đè nén, gây đau đớn và hạn chế tuyến sữa lưu thông.

Lưu ý:

- Không mặc áo lót khi đi ngủ.

- Thay áo ngực ít nhất 1 lần/ngày.

- Thường xuyên thay miếng lót bên trong nhằm bảo đảm vệ sinh, tránh sự sinh sôi nảy nở của vi khuẩn.

- Đo lại kích thước ngực khoảng 4 – 6 tuần/lần để thay đổi áo lót cho phù hợp.

Mẹ có thể tham khảo một số sản phẩm áo lót cho con bú chất lượng tại link: Một số loại áo lót cho con bú siều mềm, siêu thuận tiện dành cho mẹ sau sinh