Tài khoản

Hội Lợn con 2019

Mẹo giúp bé sơ sinh ngủ ngon giấc hơn

user_avatar

19

Mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc hơn

Nếu con bạn không ngủ ngon giấc, đừng lo. Rất nhiều trẻ sơ sinh trải qua các giai đoạn khó ngủ. Có một số cách hữu hiệu mà bạn có thể thực hiện để giúp trẻ chìm vào giấc ngủ ngon.


• Để trẻ ngủ chợp mắt        

Giấc ngủ chợp mắt là rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh, đặc biệt là các bé mới sinh. Hãy giúp bé mới sinh của bạn ngủ chợp mắt cứ hai tiếng một lần. Khi bé quá mệt, bé có thể sẽ khó để chìm vào giấc ngủ đúng giờ quy định.


• Tận dụng những bài hát ru con        

Các bài hát ru đã được sử dụng trong hàng trăm năm nay để dỗ trẻ sơ sinh và giúp bé chìm vào giấc ngủ. Trẻ sơ sinh thường cảm thấy thoải mái khi được mẹ hát ru và điều này giúp các bé dễ chìm vào giấc ngủ. Việc hát ru trong phòng bé vào ban đêm sẽ giúp bé phân biệt được đây là lúc ngủ, chứ không phải là lúc chơi với mẹ.


• Dạy bé phân biệt giữa ngày và đêm        

Vào ban ngày, hãy bật đèn trong nhà thật sáng. Hãy giúp ngày của bé luôn tràn đầy âm thanh gia đình và các trò chơi vui nhộn. Khi bạn cho bé ngủ chợp mắt, hãy để mở rèm. Khi bé thức giấc, bé sẽ biết đã đến lúc thức dậy.


Vào ban đêm, hãy đảm bảo ngôi nhà bạn tối đèn, êm đềm và yên tĩnh. Khi mới ra đời, trẻ sơ sinh chưa thể phân biệt được ngày và đêm. Các bé đã ngủ trong tử cung trong 9 tháng, vậy nên điều này là bình thường. Tuy nhiên, chỉ sau một vài tuần, bé sẽ bắt đầu hiểu rằng khi trời tối là lúc bé nên ngủ. Trẻ sơ sinh sẽ sớm nhận ra sự khác biệt giữa ngày và đêm, và sẽ có thể thích ứng.


• Nhận biết dấu hiệu trẻ sơ sinh cần ngủ chợp mắt        

Trẻ sơ sinh có thể chưa có đầy đủ khả năng giao tiếp, nhưng bạn vẫn có thể hiểu bé. Nếu bé mới sinh nhà bạn đang kéo tai, đóng bàn tay, cử động tay chân đột ngột hoặc mút ngón tay; nhiều khả năng là bé đã sẵn sàng được ngủ chợp mắt.


44 thích
19 thảo luận

1.1k đã xem

Xem thêm

Đọc thêm

Khi nào có sữa mẹ?

- Bắt đầu từ quý 2 thai kỳ (w20) cơ thể mẹ bắt đầu sản xuất sữa non, sữa đầu tiên đậm đặc dưỡng chất và kháng thể. Sữa non có sẵn nên bé sinh non, sinh mổ, cũng có ngay để bú (nếu con ko bị cách ly)- Bé sơ sinh chỉ cần trung bình 5-7ml trong mỗi cữ bú, chỉ khoảng 30ml/cả ngày trong 24h đầu tiên- Da...

CHỮA CHỨNG MẤT NGỦ CHO MẸ BẦU

Bầu bí ngủ nghỉ khó khăn, mình toàn bị mất ngủ. Thấy bảo nằm các tư thế đúng thì vừa tốt cho con, vừa ngủ ngon hơn nhưng mình toàn thấy  kiểu bị đau nhức với mỏi thôi, ngủ lại ít ngon đi. Nhưng cứ nghĩ tốt cho con nên mình vẫn cố gắng. Đợt rồi anh xã mình thấy có bài thuốc trị mất ngủ cho...

MONG CON TỪNG NGÀY MẸ YÊU CÁC CON CỦA MẸ

Đếm ngược ngày con yêu bông thúi của mẹ ra đời k biết có lì giống chị 2 không quá ngày còn k chịu ra voi mẹCó mom nào dự sinh 2/2/2019 gần tết k ạ. Kiểu này ăn tết trong bv chắc luôn rồi 35 tuần siêu âm 2,5kg có nhỏ quá không các mom nhỉ Em sinh bé này tập 3 rồi mà cũng k khỏi hồi hộp cảm...

Các Loại Vaccin cần tiêm ngừa

(Lịch tiêm phòng) Trước đó mình có đăng lịch cho bé sau khi sinh, giờ mình xin đăng khái quát về vấn đề tiêm trước và trong gd mang thai nhé ^^ mong các mom chia sẻ lẫn nhau để con và mẹ luôn khỏe mạnh. Hơi dài các mom ráng đọc nhé!Mình biết trong đây sẽ có nhiều người làm trong ngành y dược như...

Một số bài thuốc dân gian trị ho cho mẹ và bé

Một số bài thuốc dân gian sau được chế từ nguyên liệu dễ tìm ngoài chợ sẽ giúp trị ho, viêm họng hiệu quả mà không cần dùng đến kháng sinh#GừngBài thuốc trị ho từ gừng tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Để trị những cơn ho khan, ho có đờm, ho do thời tiết… các mẹ nên rửa sạch gừng, nướng nguyên vỏ...