Ợ HƠI KỸ - ĐỘ CON NGỦ NGON VÀ SÂU HƠN, TRÁNH NÔN TRỚ HIỆU QUẢ, ĐỘ MẸ ĐỠ MỎI TAY ẸO LƯNG RU NGỦ.

Chời ơi kinh nghiệm hay quá. Mình thấy hữu ích nên sưu tầm lại về cho các mẹ đọc luôn ạ. Trích stt bác Hachun Lyonnet viết:
Các ông có biết không, kẻ thù số 1 của em bé là HƠI!
- Dạ dày em bé, phổi - khí quản - miệng đến cả thanh quản cũng lần đầu tiên được vận hành là khi con chào đời. Trước đấy toàn ăn ị hít thở nhờ mẹ qua nhau thai, các cơ quan bộ phận này chỉ làm cảnh mà thôi.
- Ra đời, lần đầu tiên khóc - thở - mút - nuốt thì nuốt phải hơi là KHÔNG TRÁNH KHỎI. Đến ko ăn cũn nuốt phải hơi, đến ko nuốt phải hơi thì enzyme dạ dày tương tác hoá học với thức ăn cũng sản sinh ra hơi.
- Hơi làm con đau bụng - ợ nóng - phân bọt và cực kì đau đít (hậu môn là đầu mối của cực nhiều dây thần kinh). Và ợ hơi là cách giúp con giải toả bớt sự đau đớn này, dù chỉ chút ít!
- Khi ợ, hơi nằm ở dưới được đẩy lên nên có thể khi ợ to: bọc không khí lớn thoát ra sẽ đẩy một chút sữa ra ngoài, điều này là hoàn toàn bình thường dù giặt giũ có thêm phần vất vả cho bố - ông bà nội ngoại, và oshin nhưng ko ảnh hưởng gì nhiều đến con. Con chỉ được giải thoát bởi khó chịu mà thôi, chứ ăn nó xong chướng bụng thì sao mà vui nổi trời!!!!!
- Đó cũng là lí do mình khuyên các mẹ ợ hơi thương xuyên, đặc biệt trước khi ngủ (trong bước winddown là ợ hơi 10-20’), để thoát hết khí, để con khoản khoái đi vào cõi mơ, để ko một bọc khí quái ác nào lại trồi lên trêu chọc làm con đau mà tỉnh giấc giữa buổi.
- Đừng tốn 15-20$ mua 10 cái chọc đít thoát khí cho con, bạn có thể giúp con được nhiều hơn rất nhiều mà đơn giản chỉ thông qua bước Ợ HƠI mà thôi.
 Nguyên nhân lớn nhất và dễ mắc phải nhất khiến cho các bé sơ sinh ngủ ko ngon, không thẳng giấc và khóc ré lên giữa giấc chính là do đầy hơi sau khi bú mà mẹ lại không làm ợ hơi kỹ cho con, hoặc thậm chí không hề ợ hơi luôn. Đa phần là vì các mẹ rất sợ đánh thức bé dậy khi thấy bé đã thiếp ngủ sau khi bú no, mà ko hề nghĩ rằng thà đánh thức bé dậy vỗ ợ hơi 15p ngủ 2-3h thẳng giấc lại tốt hơn là lừa lừa đặt con xuống khi bú no say sữa. Bé sơ sinh thường bị đầy hơi do nuốt phải không khí khi khóc hoặc bú, mà hệ tiêu hóa, hô hấp của bé đều chưa hoàn thiện nên không tự đẩy được các bọt khí này ra khỏi cơ thể, dẫn tới rất khó chịu và quấy khóc khi đang ngủ.
‼Việc vỗ/xoa ợ hơi cho bé thật kỹ sau khi cho bú sẽ giúp cho bé ngủ ngon, lâu và thẳng giấc hơn rất nhiều.
Thời gian trung bình cho mỗi lần hỗ trợ ợ hơi rơi vào khoảng 10-20p tùy vào từng bé. Khi thấy bé đang ngủ ngon mà tự dưng co chân lên cao, gồng lưng, đầu hơi muốn nhấc lên, mặt đỏ hoặc nhăn khó chịu, hoặc khóc ré lên khi đang ngủ trong vòng khoảng 30p đầu thì hãy nghĩ đến đầy hơi và ợ hơi nhé.

Bạn Cáo là trường hợp bú hơi cực kỳ nhiệt tình, mỗi lần bú xong mình cảm giác bạn bú 1 bình sữa thì chắc kèm theo đủ 1 bình không khí. Mấy ngày đầu bạn bú bằng bình Medela núm thường, là do ban đầu mẹ ko có ý định cho bạn bú bình nhiều nên chưa trang bị bình tử tế, thêm nữa là hồi xưa chị Nhím cũng ít bị đầy hơi và ợ hơi rất dễ nên mẹ rất chủ quan. Tới khi vật vã vì ợ hơi cho anh mỗi lần anh bú xong thì mẹ mới tá hỏa đi tìm hiểu về ợ hơi.
Lúc đầu mẹ cũng vỗ ợ hơi anh sau khi bú, bú xong chỉ cần bế dựng anh lên là anh làm 2-3 tràng ợ ọt ọt, mẹ sung sướng tưởng thế là hết nên đặt anh xuống ngủ, nhưng chỉ được vài phút cho tới nửa tiếng là sẽ thấy anh bắt đầu co chân, gồng lưng, mặt đỏ tía tai, ậm ẹ hoặc khóc ré lên rất khó chịu dù đang ngủ rất say. Mẹ lại bế anh lên vỗ ợ hơi thêm, có những lúc hơi ợ ra chỉ rất nhỏ nhưng vỗ cũng rất lâu mới được do anh nuốt hơi quá sâu. Loay hoay mỗi giấc bú-ngủ của anh mẹ vật vã bế lên đặt xuống, vác vai vỗ mỏi tay ẹo lưng có khi cả hơn nửa tiếng mới ổn.
Không chấp nhận được tình cảnh này, mẹ đầu tư mua bình Avent Classic chống nuốt hơi cho anh, nói là chống đầy hơi chứ nó cũng chỉ giúp giảm nuốt hơi 1 phần, và như mẹ quan sát thì anh ít nuốt phải những cụm hơi nhỏ và sâu hơn, các cụm hơi nuốt vào lớn và nông nên khi ợ dễ ra hơn là bú bằng bình Medela núm thường ko chống đầy hơi. Nếu muốn chống nuốt hơi hiệu quả hơn thì các mẹ có thể đầu tư bình Dr. Brown, mà tại mình hỏi chị Hachun thì bác bảo cứ dùng Avent cũng được, từ từ qua tháng em ý sẽ tự ợ được tốt hơn, mẹ cũng muốn để anh tự lực cánh sinh dần nên dừng lại ở bình Avent.
Thêm vào đó, mẹ đổi qua xoa lưng cho anh thay vì vỗ rung, chỉ tới lúc gần cuối mới vỗ để đẩy nốt những hơi thật sâu và cứng đầu ra ngoài, cá nhân mẹ thấy xoa lưng vòng tròn hơi ra dễ và nhanh hơn, anh cũng dễ chịu hơn, ít phải gồng mình hơn là khi vỗ. Ở tư thế xoa lưng mẹ cũng đỡ mệt và mỏi tay vai hơn là vỗ. Mẹ cũng kiên trì ợ hơi cho anh lâu và kỹ hơn, trung bình sau mỗi cữ bú mẹ bế vác và xoa + vỗ cho anh 15-20p, trong đó 10p đầu xoa lưng, 2-3p sau vỗ nhẹ đều, và đoạn cuối thì chỉ bế vác. Trong lúc anh bú mẹ cũng dừng lại 1 lần giữa chừng để anh ợ bớt hơi rồi mới bú nốt, như thế hơi cũng ít bị xuống sâu khó ợ. Thêm 1 công đoạn cuối là thay vì đặt anh xuống cũi luôn thì mẹ đặt anh nằm thẳng trên cánh tay hoặc trên đùi mẹ 1 lúc để xem còn khó chịu không đặng tiện vác lên ợ hơi tiếp chứ không nâng lên đặt xuống cũi mấy lần mệt cả mẹ cả con.

st