Sữa mẹ để được bao lâu?

Đây chắc chắn là những câu hỏi được rất nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Trong bài này, mình xin chia sẻ với các mẹ một số thông tin hữu ích về thời gian bảo quản sữa, mẹ tham khảo nhé. Bài viết có tham khảo thông tin cung cấp bởi bác sĩ Anh Thy - Bác sĩ sữa mẹ duy nhất tại Việt Nam hiện nay.

Nắm chắc thời gian sử dụng sữa mẹ rất quan trọng (Ảnh: Internet)

1Nếu để sữa ở nhiệt độ phòng

Nhiệt độ phòng tức là nhiệt độ trong phòng nơi đặt túi trữ sữa. Tùy theo nhiệt độ của từng gia đình, từng khu vực mà thời gian dùng sữa để trong nhiệt độ phòng sẽ khác nhau.

Cụ thể:

• Nhiệt độ phòng là 15 độ C: Sữa dùng được trong khoảng 24 giờ.
• Nhiệt độ phòng là 16 - 29 độ C: Sữa dùng được trong khoảng 4 - 6 giờ (Lý tưởng nhất là 4 giờ)
• Nhiệt độ phòng là 30 - 38 độ C: Sữa dùng được trong khoảng từ 0 - dưới 4 tiếng.

=> Mẹo cho mẹ: Dùng khăn ướt quấn quanh bình sữa sẽ giúp giữ nhiệt độ sữa mát lâu hơn.

2Nếu để sữa ở ngăn mát tủ lạnh 

• Áp dụng khi nhiệt độ ngăn mát từ 0 - 4 độ C.
• Với sữa tươi mới vắt: Sữa dùng được trong khoảng 8 ngày (lý tưởng nhất là trong 3 ngày đầu tiên).
• Với sữa rã đông: Sữa dùng được trong khoảng 24 giờ tính từ lúc rã đông hoàn toàn.

3Với sữa ở trong ngăn đông tủ lạnh

• Với tủ lạnh 1 cánh: Sữa dùng được trong khoảng 2 tuần.
• Với tủ lạnh 2 cánh hay nhiều cánh: Sữa dùng được trong khoảng 3 - 4 tháng (lý tưởng nhất là 3 tháng)
• Với tủ cấp đông chuyên dụng: Sữa dùng được trong khoảng 6 - 12 tháng (lý tưởng nhất là 6 tháng)

Với "hạn sử dụng" thế này, mẹ cố gắng căn chỉnh thời gian, sắp xếp trữ sữa đúng cách để bé nhận được dòng sữa đầy đủ và chất lượng nhất mẹ nhé.