Tài khoản

Thời gian trữ sữa mẹ bao nhiêu là chuẩn?

Thu Nguyễn 4 năm trước 9 bình luận

Nhà mình có mom nào giờ lọ mọ ngồi hút sữa cho con không nè? Hút xong các mẹ nhớ trữ sữa thật cẩn thận, thời gian trữ sữa cũng nên lưu ý để đảm bảo chất lượng sữa cho con nhé. 

1. Thời gian trữ sữa mẹ ở nhiệt độ phòng

Tùy theo mức nhiệt độ phòng mà mẹ có thời gian trữ sữa khác nhau. Nhiệt độ phòng càng cao, thời gian trữ sữa càng ngắn, hạn sử dụng của sữa cũng càng ngắn. Bởi nhiệt độ cao là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn hoạt động; nhiệt độ càng cao càng khó bảo quản sữa, làm sữa nhanh lên men và nhanh hỏng. 

Cụ thể: 

  • Nhiệt độ phòng khoảng 15 độ C: Sữa để và dùng được trong 24h.

  • Nhiệt độ phòng khoảng 16 - 29 độ C: Sữa để và dùng được trong vòng 4 - 6 giờ (lý tưởng là 6 giờ). 

  • Nhiệt độ phòng khoảng 30 - 38 độ C: Sữa để và dùng được dưới 4 giờ

Theo mình hiểu, nếu bật điều hòa và sữa để trong phòng điều hòa thì cũng chỉ nên dùng sữa trong vòng 4 giờ mà thôi. Một mẹo nhỏ mình thấy khá hữu ích khi bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng là để giữ sữa mát lâu hơn đó là dùng khăn ướt quấn quanh thân bình sữa. Khăn ướt ẩm, lạnh sẽ giúp bình sữa giảm nhiệt tương đối hiệu quả. 

Thời gian trữ sữa mẹ phụ thuộc rất nhiều vào nhiệt độ môi trường nơi đặt sữa.

2. Thời gian trữ sữa mẹ trong ngăn mát tủ lạnh (0 - 4 độ C)

  • Với sữa mẹ vừa vắt: Sữa để và dùng được trong 8 ngày (lý tưởng là 3 ngày). 

  • Với sữa mẹ rã đông (tính từ lúc sữa được rã đông hoàn toàn): Sữa để và dùng được trong 24 giờ

Muốn đảm bảo được thời gian này, các mẹ lưu ý chỉnh nhiệt độ trong ngăn mát tủ lạnh cần từ 0 - 4 độ. Bọc bình sữa, túi trữ sữa thật cẩn thận khi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh các mẹ nhé vì đây là nơi chứa khá nhiều vi khuẩn với nhiều loại thực phẩm khác nhau được bảo quản cùng một ngăn. 

3. Thời gian trữ sữa mẹ trong ngăn đông tủ lạnh

  • Với tủ lạnh 1 cánh: Sữa để và dùng được trong vòng 2 tuần

  • Với tủ lạnh 2 hoặc nhiều cánh: Sữa để và dùng được trong 3 - 4 tháng, lý tưởng nhất là 3 tháng. 

  • Với tủ đông chuyên dụng: Sữa để và dùng được trong vòng 6 - 12 tháng, lý tưởng nhất là 6 tháng. 

Không phải mọi vị trí trong ngăn đông tủ lạnh đều có nhiệt độ như nhau, chẳng hạn, nhiệt độ ở vùng cánh cửa cao hơn nhiệt độ ở vị trí sâu bên trong tủ lạnh. Lúc bảo quản các mẹ nhớ đặt sữa càng sâu bên trong tủ lạnh càng tốt nhé. 

Các mom ghi nhớ hoặc share lại để bảo vệ nguồn sữa quý báu cho con nhé.

Theo Bibabo.vn
Xem thêm