Mình khuyên mắm ruốc, mắm tôm ko nên ăn đâu các mẹ tại mấy loại mắm đó trc tiên là ko đảm bảo vệ sinh đâu. Mình sống ở tp biển, lúc trc hay đi dạo xuống cảng thấy cảnh ngta làm mắm tôm, mắm ruốc thấy bẩn cực kỳ, ruồi muỗi bâu vào, nhìn hãi hùng lắm. Các mẹ mua ở ngoài tiệm thì làm sao mà biết đc nó sạch hay ko??? Chưa kể mấy thứ mắm đó cực kỳ mặn ăn vào sẽ ko tốt cho sk của mẹ và bé. Mình đây nghiện mắm ruốc mà mag bầu còn phải bỏ. Tốt nhất ko nên ăn đâu ạ