Mom hạn chế cơm và tinh bột. Ăn thêm trái cây ít ngọt và rau xanh. Mom chia nhỏ bữa ra nhé. Uống bổ sung ngũ cốc để tăng dinh dưỡng vào bed nhiều, vào mẹ ít. M thử uống bổ sung ngũ cốc bầu siêu dinh dưỡng 36 hạt nha. Có hạnh nhân óc chó. Chia úc và có hạt SACHI là loại hạt rất tốt cho thai nhi.Bổ sung Omega 3.6.9 và DHA. GẤP ĐÔI CANXI VÀ SẮT . có hạt sen rất dễ ngủ ngon. Mình nghén ko ăn được. Nhờ vậy mà đủ chất,trộm vía bé tăng cân đạt chuẩn khỏe mạnh lắm m. Chủ yếu vào bé. Lại gọi sữa non về nhanh khi sinh.Mình Sinh bé 3.7kg. Lại chống táo bón cho mẹ bầu nữa đó m.có check mã và bảo hành đó. Mình mua bên Za lo chị này 0766/561/346 có gì m qua chị hướng dẫn cho nha