Cách xông hơ cho mẹ sau sinh như thế nào?

Thứ nhất: xông cửa mình, cho nhanh co tử cung lại và hồi phục vết khâu tầng sinh môn bị rạch. Ở chỗ mình là nta xông bằng tiêu. Làm 1 cái ghế ngồi (lưng tựa càng tốt), khoét phần ngồi của ghế sao cho vừa cái chậu nhỏ để đặt vào ngồi xông thôi. Vì sau sinh tránh ngồi xổm.

Thứ 2: xông toàn thân và mặt. Mn có thể mua lá xông sẵn ngoài cửa hàng thuốc bắc, hoặc chỗ chuyên bán đồ sơ sinh cho mẹ và bé. Mình ở SG có shop Concung.com bán sẵn lá xông 55k/gói của Cung đình dùng rất ok. Bao gồm cả lều xông, các thứ sau sinh cho mẹ. Hoặc mn tự tìm mua các lá về tự làm: lá tre, vỏ bưởi, mã đề, hương nhu, chanh, sả... Còn vài lá nữa nhé, tuỳ chỗ mn có hay k thôi.