Mẹ Sumi
Sau sinh 1 tuần mình kich 3h/lần , ngày 7 cữ , nghỉ 1 cữ để lấy sức. Mình hút rozabi , 20p hút, nghỉ 5p rồi hút 10p, nghỉ 5p rồi hút kiệt 10p nữa, sau đó ktra tay thử kiệt sữa chưa. Mình ăn uống bt , nhiều đạm nhất là thịt bò, uống nước đậu đen gạo lức rang 3l/ngày. Trước mỗi cữ hút 30p mình uống 1 ly nước nóng hoặc sữa thật nóng để sữa mau xuống. Sau kích khoảng 1 tuần từ 200ml lên được 600ml, sau 2w lên được 900ml. Hiện nay mình giãn cữ 4h tầm 1li2/ngày
11/2019
[ Chỉnh sửa ]