Dạ chào mẹ , mẹ có thể sung cùng nhau nha mẹ. Nhưng mẹ lưu ý sắt và canxi uống cách nhau ít nhất 2 giờ nha mẹ .
- Tảo Spirulina nên dùng từ 20 - 40 viên chia làm 2 - 3 lần mỗi ngày theo tiêu chuẩn của người Nhật.
- Đối với trẻ em trên 5 tuổi khi dùng tảo xoắn Spirulina có thể uống từ 10 - 20 viên mỗi ngày.
- Đối tượng Trẻ em dưới 5 tuổi 3 - 5 viên mỗi ngày là tốt nhất.
- Nên uống thật nhiều nước khi dùng Tảo Spirulina nhật bản giúp tăng cân để có kết quả tốt hơn.
- Với những ai muốn giảm hoặc giữ cân nên uống Tảo biển nhật bản trước bữa ăn 30 phút. Bạn muốn tăng cân nên uống sau bữa ăn. BBB chia sẻ thông tin đến mẹ ạ.