Cứ uống sữa tươi k đường vào cho có canxi m àh.bị bón thì ăn chuối,khoai lang nhiều vào. Hồi mình 12 tuần cũng bị bón ts đau cả bụng.đi khám bsi bảo ăn nhiều chuối ak.m nên chia khẩu phần ăn của mình ra.ăn cơm ít lại ăn đồ ăn nhiều vào.cứ giảm 1 chén cơm thì thêm 1 chén đồ ăn.chúc m thành công