Phòng và chữa đầy hơi ở trẻ sơ sinh?

Mọi em bé đều bị đầy hơi. Nhưng nhiều các bố mẹ trẻ sẽ không ngờ bé lại đầy hơi nhiều thế và vấn đề này gây ra bao lo lắng cho bố mẹ cũng như phiền toái cho bé cưng. Các triệu chứng đầy hơi ở trẻ sơ sinh bao gồm: ợ hơi, trướng bụng, "xì hơi", đau bụng và tất nhiên là khóc.

1. Nguyên nhân gây đầy hơi ở trẻ sơ sinh

Hơi ứ ở ruột thường gây ra do:

• Bé nuốt không khí vào bụng.
• Sự phân rã bình thường của thức ăn không tiêu hoá hết.

Vì các bé sơ sinh khóc nhiều hơn các bé lớn hơn và người trưởng thành nên một cách tự nhiên bé sẽ nuốt nhiều không khí hơn và tạo thành nhiều hơi trong bụng hơn. Bé sơ sinh cũng khó khăn hơn để tống hơi thừa khỏi bụng hơn so với bé lớn và chúng ta.

2. Bạn có thể làm gì để giúp bé làm điều đó dễ dàng hơn?

Đầu tiên, hãy chấp nhận là bé không nhất thiết phải khó chịu như bạn nghĩ. Nếu bé nhìn chung vẫn vui vẻ và chỉ nhăn nhó vài giây khi "xì hơi", đó là dấu hiệu hoàn toàn bình thường. Cả khi bé có vẻ rặn đỏ mặt và phát ra tiếng khi "xì hơi", điều đó cũng không hẳn đã làm phiền bé cho lắm. Nếu bé vẫn thoải mái khi không trung tiện và không quá khó chịu khi "xì hơi", điều đó có nghĩa là không có vấn đề gì phải lo lắng cả.

Đừng nhẫm lẫn tình trạng đầy hơi với hội chứng trẻ sơ sinh khóc quấy do đau bụng (dân gian còn gọi là khóc dạ dề). Đầy hơi không gây đau bụng và khóc quấy dai dẳng, mặc dù các bé này có thể nuốt nhiều không khí trong lúc khóc, dẫn đến đầy hơi. Và dù đầy hơi gây khó chịu cho bé nhưng nó không làm bé đau đớn không nguôi - mà đó chính là nguyên nhân bé quấy khóc không nguôi.

3. 6 cách giảm đầy hơi cho bé sơ sinh

Những mẹo dưới đây có thể khiến bạn giảm lượng hơi ứ đọng trong ruột bé và giảm khó chịu cho bé cưng:

- Cho bé bú đúng tư thế

Khi bạn cho con bú, hãy luôn giữ cho đầu bé ở cao hơn so với dạ dày. Bằng cách này, sữa sẽ trôi xuống đáy dạ dày, còn khí thừa sẽ nằm ở trên và dễ dàng để ợ ra hơn. Bình sữa của bé cũng nên nâng cho hơi dốc (sao cho mực sữa luôn nằm trên lỗ núm vú) để bé không hút khi vào bụng trong khi bú.

- Thay dụng cụ cho bú.

Nếu bạn đang cho bé bú bình, hãy chuyển sang dùng loại bình sữa có thiết kế núm vú chảy chậm hoặc có hệ thống lỗ và van kiểm soát lượng sữa giúp chống sặc cũng như ngăn bé nuốt hơi.

- Giúp bé ợ hơi.

Có nhiều tư thế bạn có thể thử để giúp con ợ hơi. Vác lên vai, nằm sấp trên đùi, hoặc ngồi với tay đỡ sau lưng và đầu bé là vài cách trong số đó. Một trong những tư thế tốt nhất để giúp bé ợ là đặt bé nằm sấp trên cánh tay của bạn, bàn tay đỡ lấy cằm bé, dùng tay còn lại xoa hoặc vỗ nhẹ nhàng lên lưng bé. Nếu bạn đặt sức ép lên bụng bé, khí thừa sẽ được tống ra nhiều hơn và giúp bé dễ chịu hơn.

- Thêm thời gian.

Khi bé có vẻ không thể ợ ngay sau bữa ăn, hãy đặt bé xuống và thử cho bé ợ lại sau 5-10 phút do khí thừa cần thời gian để tách ra lại khỏi sữa. Khi bạn đặt bé xuống, khí thừa trong dạ dày bé có thể nổi lên mặt và dễ dàng ợ ra.

- Giúp bé tống hơi bằng động tác đạp chân

Đặt bé nằm ngửa và nhẹ nhàng giúp bé đạp chân như thể đang đạp xe đạp. Cách này có thể giúp bé thoát hơi ra ngoài cơ thể.

- Cho bé nằm sấp

Giờ tập nằm sấp hàng ngày của bé, không phải ngay sau bữa bú, có thể giúp bé đẩy khí thừa ra ngoài tốt hơn. Bạn cũng có thể mát-xa bụng cho bé theo vòng tròn để giúp bé thoát khí.

4. Cho bé uống thuốc

Nếu những cách trên không hiệu quả, mẹ có thể thử chữa đầy hơi cho bé bằng một số loại thuốc. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn sử dụng thuốc cho con mẹ nhé!

- Thuốc chứa Simethicone: Thuốc có dạng lỏng, dùng để loại bỏ các bọt khí ở đường tiêu hóa nhờ cơ chế làm giảm sức căng bề mặt của các bong bóng khí, khiến chúng “xì hơi” nhanh chóng. Có nhiều loại thuốc chứa simethicone được bày bán rộng rãi ở các hiệu thuốc tây, nhưng nếu muốn dùng cho bé, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết liều lượng hợp lý cho bé.

- Thuốc chữa đau bụng grip-water: Là hỗn hợp của các loại thảo dược tự nhiên, với thành phần chủ yếu là thì là và nước, grip-water vừa có thể dùng để chữa đầy hơi cho trẻ, vừa được sử dụng mỗi khi bé cảm thấy đau và co thắt bụng.

5. Đầy hơi và chuyện ăn uống

Liệu những gì bé ăn có gây nên khí thừa không? Mặc dù không được khuyến khích, một số phụ huynh vẫn cho bé uống nước trái cây - vốn chứa sorbitol (chất cồn đường) mà bé không thể hấp thụ được.

Một số bé không dung nạp được lactose khiến bé cũng không thể dung nạp được lactose trong sữa. Nếu bé đang dùng sữa công thức, hãy nhờ bác sĩ nhi khoa hoặc dinh dưỡng của con bạn tư vấn để đổi sang một loại sữa chống dị ứng đạm sữa cho bé.Bé có thể gặp vấn đề về tiêu hoá với một số thức ăn mà bạn ăn vào được truyền qua sữa mẹ. Các loại đậu (như đậu cô-ve, đậu Hà Lan và đậu lăng) và các loại rau họ cải (xúp lơ xanh, bông cải, bắp cải), các chế phẩm sữa, và thực phẩm chứa caffeine (như cà phê, trà, nước ngọt và sô-cô-la) là những thủ phạm phổ biến. Nhưng trước khi bạn đổi chế độ ăn uống hoặc loại bỏ một loại thức ăn nào đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để bạn và cả bé không bị thiếu chất.

6. Cần phải theo dõi điều gì khi bé bị đầy hơi?

Đầy bụng ở trẻ đôi khi là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hoá. Chẳng hạn, trào ngược dạ dày - thực quản không phải lúc nào cũng biểu hiện bằng nôn trớ, nên đôi khi nó bị nhầm lẫn là bé chỉ bị đầy hơi . Dưới đây là 3 cách để bạn có thể kiểm tra những vấn đề nghiêm trọng hơn ở con mình:

- Xem chất phân của bé. Nếu bé bị táo bón hay tiêu chảy, đó có thể là dấu hiệu chỉ dẫn của các vấn đề về dạ dày và ruột. Dấu hiệu có thể là phân bé thay đổi về độ lỏng - rắn hoặc mẫu phân, tất cả đều có thể báo hiệu là bé gặp vấn đề về tiêu hoá.

- Ghi nhận cảm xúc chung của bé. Nếu bé có vẻ hài lòng trong hầu hết thời gian, nhìn chung là không có gì bất ổn với bé. Nhưng nếu bé bỏ bú hoặc khó ngủ, và bạn không thể trấn an bé, đó có thể là vấn đề nghiêm trọng hơn.

- Để ý những triệu chứng khác. Các triệu chứng như sốt hoặc có máu lẫn trong phân cũng cảnh báo những vấn đề khác ngoài đầy bụng đơn thuần.Hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa nếu bé của bạn biểu hiện bất cứ triệu chứng nào nêu trên. Dù vậy, thường thì bé sẽ ổn và không có vấn đề gì phải lo lắng. Phụ huynh vẫn thường căng thẳng vì hiện tượng này quá mức so với tình trạng thực tế của bé.

7. Hạn chế nguy cơ đầy hơi cho trẻ

- Khi cho con bú, mẹ nên hạn chế bớt lượng khí bé nuốt vào bụng

- Mỗi bữa, không nên cho bé ăn hoặc bú quá no

- Không nên tập cho trẻ ăn dặm quá sớm

- Lựa chọn bình sữa phù hợp cho bé

- Sau khi pha sữa, nên để yên một lúc trước khi cho bé bú.