Sự phát triển thai nhi 19 tuần tuổi?

1/ Em bé của bạn sẽ phát triển như thế nào?

Sự phát triển các giác quan của bé đang bùng nổ ở tuần này..Bé đã có thể nghe được âm thanh bên ngoài vì vậy vợ chồng bạn đừng ngại khi đọc lớn, nói chuyện với bé hoặc hát cho bé nghe những giai điệu hạnh phúc nhé. Não của bé đang phân định các vùng riêng biệt cho khứu giác, vị giác, thích giác, thị giác và xúc giác. Bé nặng khoảng 240g và dài khoảng 15,3cm từ đầu đến mông. Tay chân của bé đã cân đối với nhau và với cơ thể. Thận tiếp tục tạo ra nước tiểu và tóc trên da đầu bắt đầu mọc. Một lớp phủ bảo vệ dạng sáp, gọi là vernix caseosa, đang hình thành trên làn da của bé để ngăn da bé bị ngấm nước ối.

2/ Sự thay đổi của mẹ như thế nào?

Bụng bạn sẽ bắt đầu phát triển nhanh hơn và to hơn trong những tuần tới. Bạn có thể nhận thấy một số cơn đau ở bụng dưới hoặc thậm chí xuất hiện thường xuyên, đau một hoặc cả hai bên - đặc biệt là khi bạn thay đổi vị trí. Nhiều khả năng, đây là đau dây chằng tròn. Các dây chằng hỗ trợ tử cung của bạn được kéo dài để thích ứng với trọng lượng bé ngày càng tăng. Điều này không có gì để lo lắng, nhưng hãy đến bác sĩ nếu cơn đau vẫn tiếp tục ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc trở nên trầm trọng.

Bạn có thể nhận thấy một số thay đổi trên da. Lòng bàn tay của bạn có màu đỏ? Không có gì để lo lắng vì đó là sự gia tăng estrogen trong thai kỳ. Da bạn cũng có thể xuất hiện những mảng da tối bởi sự gia tăng tạm thời trong sắc tố. Khi các mảng da tối xuất hiện trên môi trên má và trán đó được gọi là chloasma hoặc "mặt nạ của thai kỳ." Bạn cũng có thể thấy một số vùng da tối quanh núm vú, tàn nhang, nách, bên trong đùi và âm hộ. Một đường sẫm màu chạy từ rốn đến xương mu của bạn được gọi là linea nigra, hoặc "dòng tối."Những điểm tối có thể sẽ mờ dần trong thời gian ngắn sau khi sinh. Trong khi đó, bạn nên tự bảo vệ mình dưới ánh nắng mặt trời, mang khẩu trang, đội mũ rộng vành và sử dụng kem chống nắng khi bạn đang ở ngoài trời.

3/ Lưu ý trong tuần

• Hãy chắc bạn có những đôi giày phù hợp cho bà bầu - mềm, thoải mái, đế bằng và không cao quá 3cm - để mang trong 5 tháng tiếp theo.
• Tìm hiểu về triệu chứng và các nguy cơ tiền sản giật.
• Quan hệ tình dục điều độ để vợ chồng gần gũi hơn.
• Dưỡng ẩm da mỗi ngày để tránh/ giảm tình trạng rạn da
• Theo dõi cân nặng của mẹ
• Bổ sung hàng ngày thực phẩm chứa nhiều Omega-3 (cá hồi, trứng, tôm, thịt gà, quả bơ..)