Đồng ý là không nên kiêng khem quá mức nhưng tùy vào cơ địa của mỗi người mà chúng ta nên ăn gì và không nên ăn gì vì ăn vào thì được lấy ra khó lắm. Mẹ ăn không tiêu sẽ ảnh hưởng đến con nếu con bú mẹ hoàn toàn.Một số thực phẩm nên tránh như chuối già, mít, sầu riêng...rất khó tiêu nếu chúng ta ăn vào sớm