sữa đậu nành uống đc, nhưng ko nên uống nhiều, ng bt cũng thế chứ ko nói bà bầu. bạn uống sữa tươi, sữa ngô, sữa mè, sữa lúa mạch,... trên mạng có nhiều mẹ share cả bộ các loại sữa từ hạt và ngũ cốc để làm cho con uống, mẹ bầu và mang thai uống đều tốt cả bạn nhé.