Có tới 49 – 57% trẻ ở VN rơi vào tình trạng biếng ăn. Biếng ăn kéo dài gây thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ nhỏ. Ở những năm đầu đời, trẻ cần đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu để hoàn thiện các tế bào thần kinh, hệ cơ xương cũng như hệ tiêu hoá. Trẻ sẽ dễ dàng rơi vào tình trạng kém năng động so với các bạn cùng trang lứa. Điều này có thể gây rối loạn tăng trưởng và suy dinh dưỡng cho trẻ trong quá trình phát triển về sau.

Tình trạng con nhẹ cân, biếng ăn thật nan giải, làm các mẹ stress vô cùng. Nguyên nhân thì nhiều, muôn hình vạn trạng, nhiều trường hợp đi hẳn bác sĩ dinh dưỡng cũng không ăn thua. Bibabo sẽ tập hợp toàn bộ thông tin hữu ích trong quá trình tư vấn cho các mẹ ở đây nhé. Rất nhiều mẹ đã áp dụng thành công cho mình rồi đấy  <3 <3 <3

1. Trẻ dưới 6 tháng

Đầu tiên các mẹ cần xác định xem có đúng bé nhà mình thiếu cân hay không. Tốt nhất là so với bảng chuẩn cân nặng chiều cao của Tổ chức Y tế thế giới (xem ở cuối topic). Để cho dễ nhớ thì thế này: 3 tháng đầu tăng rất nhanh trung bình 1kg/1 tháng. 3 tháng sau 500 – 600g/1 tháng.

Các nguyên nhân khiến bé lên cân chậm:

* Nếu bú nhiều mà không lên cân:

Đối với bé tầm này chủ yếu chất dinh dưỡng lấy từ sữa mẹ. Nếu bé chậm tăng cân thì khả năng cao sữa mẹ chưa đủ chất lượng. Khuyến cáo mẹ ăn uống đầy đủ chất. Nên bổ sung thêm vitamin sau sinh để bù đắp lượng dinh dưỡng rất lớn. Khuyến nghị: vitamin lợi sữa sau sinh Pregnacare của Anh, vừa lợi sữa vừa làm sữa đặc rất tốt.

Tiếp nữa là có thể hệ tiêu hoá của bé không tốt, đặc biệt bé nào từng bị rối loạn tiêu hoá. Biểu hiện là bú nhiều nhưng không lên cân. Lúc này cần bổ sung men vi sinh cho bé (lưu ý mẹ cần phân biệt rõ men vi sinh và men tiêu hoá. Men tiêu hoá bổ sung cần có chỉ định bác sĩ). 

Khuyến nghị: Men vi sinh Optibac cho trẻ sơ sinh: chứa chất xơ tự nhiên tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có ích phát huy hiệu quả, giúp bé có một hệ tiêu hóa hoàn toàn khỏe mạnh. Hơn nữa, việc các vi khuẩn có lợi được đưa vào cơ thể con sẽ cho con một hệ miễn dịch tốt ngay từ đầu. Bé không còn biếng ăn, mà tăng cân và hoàn toàn khỏe mạnh đấy các mẹ nhé!

* Nếu lười bú:

Lúc này mẹ nhớ xem đã cho bé bú đúng cách chưa, đặc biệt với những mẹ hút sữa ra bình cho con tập ti. Nên nhớ là không cho bé bú quá lâu, ê a cả ngày mà tối đa 20 – 30 phút/1 lần bú. Ah cũng đừng chơi với bé nhiều lúc bé bú vì khiến bé mất tập trung, không bú đấy ạ. Đặc biệt, lúc nào con đói mới cho bú chứ đừng chăm chăm nhét bình sữa vào miệng con nhé. Giống như người lớn mình thôi, nếu chưa đói mà có người cứ ép mình ăn sẽ sinh ra chán ăn, lười ăn đó.

Sau đó mẹ có thể cho bé bổ sung thêm Baby Plex là vitamin tổng hợp giúp bổ sung những vi chất bé thiếu, kích thích ăn ngon, thèm ăn. Baby Plex dùng được cho trẻ sơ sinh nên mẹ yên tâm nhé. Cần nữa thì bổ sung thêm cả Men vi sinh Anh cho trẻ sơ sinh thì yên tâm luôn ạ.

2. Bé 6 tháng đến 1 tuổi

Lúc này ngoài sữa mẹ bé đã ăn sữa ngoài và ăn dặm. Tuy nhiên ăn dặm chưa phải là nguồn dinh dưỡng chính cho bé mà sữa vẫn là chủ đạo mẹ nhé.

Vì vậy nếu bé không lên cân, trước tiên mẹ xem sữa công thức đang dùng đã phù hợp với con chưa. Nếu con không thích ăn sữa này thì sẽ lười ăn, dẫn đến nhẹ cân đó. 

Công thức để bé ăn tốt, lên cân tốt là phải ĂN TỐT và TIÊU HOÁ TỐT.

* Để tiêu hoá tốt: tốt nhất là bổ sung men vi sinh cho con. Tầm này dùng men vi sinh Úc là tốt nhé. Hoặc men anh cũng được nhưng men anh nhẹ hơn, bé nào lười ăn vừa vừa thì được nhé.

* Để ăn tốt: có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên để kích thích vị giác tự nhiên, khuyến nghị là dùng Pediakid ăn ngon của Pháp, 100% thảo dược tự nhiên. 1 liệu trình 2 – 3 lọ, có thể dùng lại nhiều lần trong năm nhé. Hoặc dùng Centrum Kids của Úc - 1 trong dòng chống biếng ăn được review tốt nhất hiện nay.

Ngoài ra, mẹ nên lưu ý:

• Ưu tiên ăn những món ăn trẻ thích, thay đổi món ăn để kích thích khẩu vị của trẻ
• Tạo tâm lý vui vẻ hào hứng cho trẻ khi ăn
• Không nên kéo dài bữa ăn mà chia nhỏ bữa ăn

3. Trẻ trên 1 tuổi

Với trẻ trên một tuổi, các mẹ có thể dùng Bio Island Lysine Starter For Kids để phát triển chiều cao và cảm giác thèm ăn cho bé. Bé sẽ cao lớn hơn, và phát triển hoàn toàn khỏe mạnh, như các mẹ mong ước nhé!