Đăng nhập
Hoặc đăng nhập bằng
Chưa có tài khoản?
Đăng ký ngay!
Thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 7 tháng - Tuần 3 (Dành cho bé ăn dặm tích cực - Ngày ăn 1-2 bữa)
Bibabo gửi tặng mẹ thực đơn dành cho bé bắt đầu ăn dặm, với lịch ăn đã được cải tiến phù hợp với nhu cầu của bé và xu thế ăn dặm tích cực hiện đại.
Nếu mẹ còn đang lúng túng không biết nên chế biến các món ăn trong thực đơn như thế nào thì mời mẹ tham khảo hướng dẫn của Bibabo nhé:
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Bột cá quả
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Bột cá quả, cà rốt
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Bột cá quả, rau ngót
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Bột khoai tây, thịt gà
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Súp khoai lang, bí đỏ, cà rốt
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Bột thịt lợn, rau ngót
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Súp khoai lang, bông cải xanh
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Bơ dầm sữa
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Chuối nghiền
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Dưa hấu nghiền
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Thanh long nghiền
- Hướng dẫn mẹ cách nấu đồ ăn dặm cho bé: Xoài xay
Khi cho bé ăn dặm mẹ hãy nhớ các nguyên tắc sau đây:
- Cho bé ăn thực phẩm mới trong vòng ít nhất 2 ngày, để thử phản ứng dị ứng. Khi ăn món mới thì kết hợp với các thực phẩm cũ, không cho ăn 2 hoặc nhiều hơn 2 loại thực phẩm mới trong cùng 1 ngày hoặc 1 bữa.
- Cho bé ăn từ ít đến nhiều, tôn trọng nhu cầu của bé, dừng cho bé ăn khi bé đã no.
- Thời gian cữ sữa và cữ ăn dặm không nên quá dày, tốt nhất là cách nhau từ 3-4 tiếng để bé có cơ hội được đói, từ đó ăn tốt hơn.
- Tăng độ thô của thức ăn theo độ tuổi và kỹ năng của bé.
- Cho bé ăn đa dạng thực phẩm, ăn cân bằng, lành mạnh, chú trọng rau củ quả và các thực phẩm tốt cho sức khỏe.
- Không nêm mắm - muối - đường vào món ăn dặm của bé.
- Đảm bảo các nguyên tắc an toàn của bé như hướng dẫn tại Đảm bảo an toàn khi cho bé ăn dặm.
- Luôn cho bé ngồi ghế ăn khi ăn dặm.
- Mẹ có thể xem thêm các bài viết sau: