Tùy vào cơ địa của mình thôi chứ ăn cái gì nhiều quá cũng đâu có tốt đâu mà viết thành bí kíp mang bầu. Chị bạn mình có bầu toàn ăn chè ăn ngọt,mà chuyển hóa gluco tốt nên k bị tiểu đường tk cũng k tăng cân nhiều,sinh con ra 3,2kg mà suốt thai kì mẹ tăng có 4kg thôi. Còn có người ăn kiêng đủ thứ nhưng thai kì cũng tăng 20kg.K nên ăn mấy cái quả ngọt nhiều quá như xoài,sầu riêng,mít... thôi chứ bỏ qua luôn thì cũng thiếu chất mà. Cứ ăn thay đổi mỗi ngày và quả ngọt thì ăn mấy miếng thôi ,bưởi thì có nhiều vitamin,giúp con phát triển trí não,lại còn giúp mẹ k bị táo khi mang thai,nhưng cũng ăn tính từng tuần thôi,ví dụ 1 tuần 1 quả hay 2 tuần 1 quả,chứ cứ bâu vào ăn bưởi thì cũng k tốt đâu ạ!