Là một bà mẹ trẻ lần đầu nuôi con vô cùng bỡ ngỡ bởi những kiến thức ăn dặm vô cùng phong phú và hiện đại hiện nay.Sau khi nghiên cứu tây ta đủ kiểu mình quyết định áp dụng những ưu điểm phù hợp của từng phương pháp mình cho con ăn dặm theo kiểu của riêng mình, một phương pháp được chọn lọc từ rất nhiều phương pháp, kết hợp với chính nhu cầu, sở thích của con mình và hoàn cảnh của bản thân. Mình cho Kane ăn ở tháng thứ 5 vì giai đoạn này là giai đoạn bé làm quen thức ăn, nên mình cho bé ăn từng vị một để bé cảm nhận được mùi vị từng thứ. Mỗi thứ ăn khoảng 2-3 bữa cho quen sau đó chuyển sang thứ khác.Vừa ăn mình vừa theo dõi xem thái độ của Kane với từng món và theo dõi phân của bé sau khi ăn có tốt hay không hoặc bé có bị dị ứng với nhóm thực phẩm nào không. Thực đơn giai đoạn đầu hầu như chỉ là hấp luộc. Về sau khi bé lớn hơn món ăn cũng đa dạng hơn.Mình thêm các loại hành ngò và lá thơm, dầu ôliu hoặc dầu óc chó tăng hương vị kích thích vị giác của bé.Giai đoạn này bé chưa thể tự nhai nát thức ăn được nên các mẹ vẫn phải nghiền hoặc xay nhuyễn cho con dễ nuốt và độ đặc sánh hơn nước 1 chút.Mình khuyến khích các mẹ cho con ăn đạm thực vật là đậu phụ non trước, vừa đảm bảo chất đạm vừa an toàn. Sang giai đoạn tháng thứ 2 đây là giai đoạn Kane nhà mình biết nhai trệu trạo, bé có thể đẩy mạnh lưỡi lên hàm trên để làm tan thức ăn, nên những món có độ mềm như cháo không cần nghiền nhuyễn bé cũng có thể ăn được. Giai đoạn này mình tăng chủng loại thực phẩm để Kane làm quen với nhiều vị thức ăn khác nhau..Mình cho Kane ăn thịt nạc hoặc các loại cá có màu trắng ít xương như cá hồi, cá lóc, cá rô đồng...Ngoài ra, mình cũng cho cho bé ăn mì sợi trẻ em nấu mềm như cháo, cắt nhỏ sao cho bé có thể bốc ăn bằng tay. Giai đoạn này cho bé ăn cháo nguyên hạt tỉ lệ 1:7 luôn. Sau bữa ăn 30 phút mình cho Kane ăn nửa hủ sữa chua Nestle hoặc nước trà vị hoa cúc, vị thì là hoặc trái cây của Hipp. Ăn dặm mình nghĩ luôn là điều mọi mẹ đều gặp trở ngại. Vấn đề là lập trường có được giữ vững và có kiên trì theo đuổi đến cùng với phương pháp mình lựa chọn hay không.Quan niệm của mình là phương pháp ăn dặm do bé chọn lựa chứ không phải do mẹ quyết định mặc dù mẹ là người đưa ra các lựa chọn cho con. Chính vì thế mình luôn làm đa dạng mọi thứ từ món ăn, đồng thời kết hợp để Kane chọn lựa ở bất kỳ phương pháp nào.Mình cho con ăn với số lượng vừa phải .Khi ăn đặt bé ngồi ghế không rong rẩy chủ động và tạo thú vui trong ăn uống, khi bị ép ăn nhiều bé sau đó 1 thời gian sợ ăn dẫn đến biếng ăn. Mình nghĩ rằng các mẹ đừng quá lo lắng việc cân nặng của con. Con giai đoạn đầu ăn dặm chỉ là tập ăn để tạo thói quen tốt và hứng thú với bữa ăn thôi, chứ sữa vẫn là chính! Mặc dù không bụ bẫm như nhiều đứa trẻ cùng lứa tuổi nhưng con không muốn ăn mình cũng không ép, không dọa nạt hay làm xiếc để dụ. Vì thế, với mỗi bữa ăn, con đều rất hứng thú và hợp tác tốt.Kane nhà mình 7 tháng cũng chỉ đc 8.4 kg thôi, nhưng trộm vía con ăn ngoan, chơi ngoan, luôn luôn vận động tay chân, vui vẻ yêu đời.