Mẹ đang loay hoay tìm cách loại bỏ mỡ thừa vòng 2 sau sinh; muốn có dáng đẹp một cách nhanh chóng. Sau đây, Bibabo sẽ chia sẻ cách làm rượu gừng nghệ giúp mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn nhất.

    1. Công dụng của rượu gừng nghệ

 Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

 Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng. Tác dụng này từ gừng sẽ được phát huy nhanh hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn. Với tác dụng này, mà từ lâu gừng cũng được sử dụng như một loại gia vị giúp giảm cân sau sinh hiệu quả.

Curcumin có trong nghệ là chất chống oxy hóa tuyệt vời, vừa có tác dụng làm đẹp da, làm tăng sức đề kháng, miễn dịch, điều hoà huyết áp, chống nhiễm trùng…

Nghệ còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp giảm cân sau sinh nhanh chóng.

  2. Cách ngâm rượu với gừng và nghệ cho mẹ sau sinh hạ thổ như sau:

Chuẩn bị:

 - 2 kg nghệ nếp,

- 2 kg gừng ta

- 6 lít rượu

Cách làm:

Gừng, nghệ vàng ( hoặc nghệ trắng) rửa sạch đất cát, không cần cạo vỏ ( rửa tầm 10 nước ). Bạn có thể giã dập hoặc tốt nhất cho vào máy say sinh tố với rượu vừa nhanh vừa nhỏ. 

Cho gừng và nghệ và rượu vào hũ thủy tinh miễn rượu ngập gừng và nghệ chừng 2-3 đốt ngón tay. Nên ngâm rượu nấu bằng men quả, đừng dùng rượu mạnh quá. Đậy kín nắp và hạ thổ hoặc đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.

Rượu gừng nghệ hạ thổ ngâm 3 tháng 10 ngày sẽ đạt hiệu quả tốt nhất. Vì khi đó nó sẽ lấy được tinh khí của trời đất.

Cách dùng rượu gừng nghệ:

Đổ rượu gừng nghệ hạ thổ đã ngâm ra bát, vắt nước cốt. Dùng khăn xô mềm thoa khắp cơ thể. Sau khi dùng nghệ không cần tắm lại, rượu sẽ bốc hơi nhanh chóng.

Dùng rượu này sẽ giúp người bạn thơm và sạch sẽ hơn. Khi mẹ cảm nhận ấm hơn từ rượu lan toả ra khắp vùng bụng và cơ thể đây cũng là lúc rượu phát huy tác dụng, sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ. Sử dụng trong vòng từ 1-2 tháng bạn sẽ cảm nhận được tác dụng hiệu quả mà nó mang lại.