Tài khoản

Hội đang mang thai

Cân nặng của bé theo chuẩn WHO 2019

user_avatar

2

Để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé, trong các buổi khám thai bác sĩ sẽ kiểm tra những chỉ số thai nhi theo tuần cần thiết, trong đó có chiều cao và cân nặng của thai nhi. Nhờ những số liệu này, bác sĩ sẽ cho mẹ biết về tình hình phát triển của thai nhi cũng như lưu ý dinh dưỡng, chế độ tập luyện cần thiết để bé cưng phát triển tốt nhất.

Nếu mẹ thật sự muốn biết thai 22 tuần tuổi nặng bao nhiêu, có cách biệt gì với tuần thai thứ 16, 12 hay khi thai được 23, 28 và các tuần thai cuối sẽ có chuẩn cân nặng ra sao..v..v… có thể tham khảo chi tiết qua từng tuần phát triển của bé.

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần (cập nhật 2019 theo WHO)

Cân nặng thai nhi sẽ được đo theo từng giai đoạn với cách đo khác nhau như sau:

  • Trước 20 tuần tuổi, thai nhi thường cuộn tròn trong bụng mẹ nên chiều dài của bé sẽ được đo từ đầu đến mông – hay còn gọi là chiều dài đầu mông.
  • Đến tuần thứ 20, chiều dài thai nhi sẽ được đo từ đầu đến gót chân. Lúc này, kích thước cũng như cân nặng thai nhi sẽ tăng dần đều.
  • Đến tuần thai thứ 30, cân nặng của bé sẽ tăng tốc tối đa để chuẩn bị chào đời.

Tuy nhiên, đây chỉ là các chỉ số để mẹ tham khảo theo WHO năm 2019, không phải là bảng cân nặng chuẩn của thai nhi để mẹ cứng nhắc phải đạt được bằng mọi giá, bởi ngay cả những tháng đầu thai kỳ, khi bé cưng mới chỉ là một bào thai bé xíu, chiều cao và cân nặng thai nhi đã có sự khác nhau.


Chiều dàiCân nặng
Tuần thứ 81.6cm1gr
Tuần thứ 92.3cm2gr
Tuần thứ 103.1cm4gr
Tuần thứ 114.1cm7gr
Tuần thứ 125.4cm14gr 
Tuần thứ 137.4cm23gr
Tuần thứ 148.7cm43gr
Tuần thứ 1510.1cm70gr
Tuần thứ 1611.6cm100gr
Tuần thứ 1713cm140gr
Tuần thứ 1814.2cm190gr
Tuần thứ 1915.3cm240gr
Tuần thứ 2016.4cm300gr 
Tuần thứ 2125.6cm360gr
Tuần thứ 2227.8cm430gr
Tuần thứ 2328.9cm501gr
Tuần thứ 2430cm600gr
Tuần thứ 2534.6cm660gr
Tuần thứ 2635.6cm760gr
Tuần thứ 2736.6cm875gr
Tuần thứ 2837.6cm1005gr
Tuần thứ 2938.6cm1153gr
Tuần thứ 3039.9cm1319gr
Tuần thứ 3141.1cm1502gr
Tuần thứ 3242.4cm1702gr
Tuần thứ 3343.7cm1918gr
Tuần thứ 3445cm2146gr
Tuần thứ 3546.2cm2383gr
Tuần thứ 3647.4cm2622gr
Tuần thứ 3748.6cm2859gr
Tuần thứ 3849.8cm3083gr
Tuần thứ 3950.7cm3288gr
Tuần thứ 4051.2cm3462gr


Khi thai nhi càng ngày càng lớn lên, các vùng da của mẹ như đùi, ngực, bụng,.. sẽ chịu áp lực căng giãn, da thiếu độ đàn hồi, các esletin và collagen bị đứt gãy gây rạn da. Để hạn chế tình trạng này mẹ nên tăng cường tinh chất dưỡng da dành cho mẹ bầu.

Yếu tố ảnh hưởng cân nặng chuẩn thai nhi

  • Yếu tố di truyền, chủng tộc là một trong những yếu tố ảnh hướng đến cân nặng của thai nhi
  • Sức khỏe của bà bầu: Mẹ bầu bị tiểu đường, béo phì thường có khả năng sinh con lớn, nặng cân hơn
  • Vóc dáng của mẹ
  • Mức tăng cân của mẹ: Nếu mẹ tăng cân quá ít hoặc không tăng cân, thai nhi có thể thiếu cân, suy dinh dưỡng. Ngược lại, nếu tăng cân quá nhiều, mẹ có nguy cơ sinh mổ do thai quá to.
  • Thứ tự sinh con: Con thứ thường có xu hướng lớn hơn con đầu. Tuy nhiên, nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá sát nhau, bé thứ 2 cũng có thể bị nhẹ cân
  • Số lượng thai trong bụng mẹ: Nếu mẹ mang đa thai, song thai, cân nặng của từng bé cũng có thể thấp hơn bình thường.

Ở những tháng cuối của thai kỳ cân năng của thai nhi có xu hướng tăng nhanh và đạt số cân nặng chuẩn mẹ sẽ cảm thấy nặng nề, mệt mỏi hơn, chân dễ bị phù hơn. Mẹ có thể giảm tình trạng trên bằng cách ngâm chân với muối ngâm chân thảo dược.

Lưu ý giúp mẹ tăng cân nặng thai nhi

Lưu ý giúp mẹ tăng cân nặng thai nhi

Sức khỏe của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Để bé đạt cân nặng chuẩn, mẹ sẽ phải chăm chút nhiều đến chế độ dinh dưỡng...

Thai nhi phát triển hơn so với tuổi thai

Thai nhi có chiều dài đo được dài hơn so với mức bình thường khoảng 3 cm đồng nghĩa với việc bé cưng đang phát triển kích thước lớn hơn so với tuổi thai. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm và kiểm tra để tìm hiểu nguyên nhân.

Thai quá lớn có thể gây khó khăn cho mẹ trong quá trình chuyển dạ và sinh con. Bản thân bé cũng có nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe như tiểu đường, béo phì, bệnh đường tiêu hóa, nguy cơ mắc bệnh ung thư…


Mẹ sẽ khó ngủ hơn ở những tháng cuối thai kỳ vì thai nhi đã lớn và sắp chuyển dạ, để ngủ ngon giấc hơn mẹ cần nằm trong tư thế thoải mái. Mẹ nên chọn mua những chiếc gối mềm, hình chữ U để kê chân khi ngủ.

Thai nhi phát triển kém so với tuổi thai

Nếu thai nhi có chiều dài ngắn hơn chiều dài trung bình 3 cm, bác sĩ cũng sẽ thực hiện một vài xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân: Chức năng nhau thai có tốt, có vận chuyển đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, dây rốn có vấn đề hay không, chế độ dinh dưỡng của mẹ có đảm bảo, các vấn đề ảnh hưởng đến tinh thần của mẹ…

Xác định được nguyên nhân, bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ cách điều chỉnh phù hợp, chẳng hạn thay đổi chế độ dinh dưỡng hay cách thư giãn, nghĩ ngơi hợp lý. Ngoài nguy cơ suy dinh dưỡng, yếu ớt khi lớn lên, trọng lượng thai nhi quá nhỏ còn dẫn đến nguy cơ mắc bệnh viêm phổi, sức đề kháng kém, làm ảnh hưởng sự phát triển trí thông minh…

Trong thời kỳ mẹ không nên để bị ốm vì khả năng cao sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng của thai nhi. Mẹ có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh bằng cách cân bằng độ ẩm trong nhà với máy tạo độ ẩm.


Cân nặng của mẹ ảnh hưởng gì đến sức khỏe thai nhi?

Trong thời gian mang thai dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng, nếu mẹ bầu tăng quá ít cân, thai nhi có thể không nhận đủ chất dinh dưỡng để phát triển, bé có nguy cơ sinh non khá cao. Ngược lại, những mẹ tăng cân quá nhiều trong thai kỳ có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ cao, khả năng sinh mổ cũng cao hơn bình thường do thai quá to.

Tốt nhất, mẹ nên dao động cân nặng từ 10-12 kg trong suốt quá trình mang thai. Đối với những người mang thai đôi nên tăng từ 16-20 kg. Những mẹ có mức cân bình thường nên tăng từ 1,5- 2 kg trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Nếu bị thiếu cân, mẹ phải tăng thêm khoảng 2,5 kg. Trong khi đó, những mẹ thừa cân chỉ tăng khoảng 1kg. Từ tuần thứ 14 đến tuần thứ 28 của thai kỳ, mẹ bầu có thể tăng khoảng nửa kg mỗi tuần, nhưng với những mẹ thừa cân chỉ nên giới hạn khoảng 200-300g/ tuần.

Dinh dưỡng khi mang thai: Ăn chuẩn theo từng tháng

Dinh dưỡng khi mang thai: Ăn chuẩn theo từng tháng

Nhận được tin nhắn hai vạch, điều này đồng nghĩa cuộc sống của bạn đang dần thay đổi và chuyển sang một bước ngoặt lớn.

Bí mật dành cho mẹ: Theo nghiên cứu, cân nặng chuẩn của thai nhi và lượng sữa mẹ tiêu thụ mỗi ngày có liên hệ mật thiết với nhau. Theo đó, mỗi cốc sữa mẹ “nạp” vào cơ thể có thể giúp bé tăng 41gr trọng lượng. Vì vậy, nếu đang có vấn đề với cân nặng của bé cưng, bầu nên tích cực “măm măm” nhiều sữa lên để thay đổi bảng cân nặng thai nhi nhà mình nhé!

Đối với những mẹ bầu đang lo lắng khi trọng lượng của thai nhi tăng ngày càng nhiều, hãy thường xuyên luyện tập thể dục. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Sản – Phụ khoa (Mỹ) cho thấy, vận động thường xuyên, khoảng 30 phút/ ngày bắt đầu từ tuần thai thứ 29 sẽ giúp cân nặng của mẹ và bé luôn đạt chuẩn, không tăng quá đà.

Để mẹ tăng cân đều đặn và hợp lý trong suốt thai kỳ mẹ không những cần ăn uống khoa học theo chế độ mẹ bầu mà còn cần nghỉ ngơi, thư giãn, tránh căng thẳng. Mẹ có thể giải tỏa stress bằng liệu pháp sử dụng tinh dầu hoàn toàn tự nhiên dùng được cho mẹ bầu.

Bảng cân nặng chuẩn của thai nhi theo từng tuần mang tính chất tham khảo để dựa vào đó mẹ có thể biết được bé yêu đang phát triển như thế nào. Mọi sự điều chỉnh khi thấy thai nhi lớn/nhỏ hơn so với bảng cân nặng trên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

18 thích
2 thảo luận

787 đã xem

Đọc thêm

Tìm hiểu về DOUBLE TEST

Double test là xét nghiệm sàng lọc sử dụng các xét nghiệm Hóa sinh như định lượng β-hCG tự do và PAPP-A trong máu thai phụ và đo độ mờ da gáy bằng siêu âm, tuổi mẹ, tuổi thai… để đánh giá một số nguy cơ mắc các hội chứng Down, Edward hoặc Patau ở quý 1 của thai kỳ. Thời điểm thực hiện xét nghiệm...

Vì sao nằm sang trái?

Nằm nghiêng sang tráiKhi ngủ, mẹ bầu nên nằm nghiêng sang trái để lượng máu được vận chuyển qua các mạch máu trong tử cung và đến thai nhi một cách thông suốt hơn. Khi máu được vận chuyển với tốc độ đều đặn thì chỉ số nước ối cũng tăng lên.------Mình cũng đang mang thai 17w6d nên hay tham khảo...

Chế độ ăn uống dành cho giai đoạn nước rút 3 tháng cuối thai kì để mẹ tròn con vuông

Giai đoạn 3 tháng cuối của thai kì, thai nhi trong bụng mẹ lớn rất nhanh nên chế độ ăn cho bà bầu cần được đảm bảo đầy đủ và hợp lý nhất. Từ tháng thứ 7 trở đi, thai nhi tập trung vào phát triển cân nặng và hoàn thiện hệ xương, do đó mẹ bầu cần ăn uống sao cho cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nhất là...

Mang thai 3 tháng đầu những nguy cơ có thể xảy đến với mẹ

Ba tháng đầu mang thai tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro nhất trong suốt 9 tháng 10 ngày của thai kỳ. Một số nguy cơ có thể xảy ra trong 3 tháng đầu như: sẩy thai, mang thai ngoài tử cung, chửa trứng, thai chết trong tử cung. Vì vậy, bạn phải có những kiến thức về những nguy cơ có thể xảy ra với mình để...

Top những món canh tốt cho bà bầu để thai nhi luôn khỏe mạnh

TOP NHỮNG MÓN CANH TỐT CHO BÀ BẦU ĐỂ THAI NHI LUÔN KHỎE MẠNHChế độ dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai của người mẹ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, những món canh tốt cho bà bầu với tác dụng an thai, giải nhiệt sẽ giúp thai nhi luôn khỏe mạnh cho đến khi chào...