Giải đáp tất tần tật các thắc mắc khi mẹ cho bé ăn dặm truyền thống (P1)

Giải đáp tất tần tật các thắc mắc khi mẹ cho bé ăn dặm truyền thống (P2)

Chắc hẳn khi mới cho bé ăn dặm, mẹ sẽ gặp phải rất nhiều băn khoăn và bỡ ngỡ kể cả đối với phương pháp quen thuộc như ăn dặm truyền thống. Nhưng mẹ đừng lo, nhiều bà mẹ cũng gặp phải các khó khăn như mẹ vậy.

Bibabo xin tập hợp và giải đáp những câu hỏi thường gặp để giúp mẹ có thể hiểu và thực hành ăn dặm truyền thống suôn sẻ hơn nhé:

Câu hỏi 1: Bé bao nhiêu tháng thì ăn cơm trứng được? Bé nhà mình được 11 tháng tuổi rồi.

• Trả lời: Nếu bé đã ăn được cơm rồi thì mẹ có thể cho bé ăn cơm trứng khi bé được 11 tháng tuổi mẹ nhé.

Câu hỏi 2: Bé nhà mình sắp tới giai đoạn ăn dặm mà mình không có kinh nghiệm nên lo lắng lắm, không biết bé mới ăn dặm thì 1 ngày ăn mấy cữ và ăn vào giờ nào mới tốt cho bé , phải ăn như thế nào và bú như thế nào để hợp lý?

• Trả lời: Chào mẹ, Bibabo xin trả lời các câu hỏi của mẹ như sau:
  Thời gian đầu mới ăn dặm, mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 cữ vào buổi sáng để nếu có vấn đề gì về dị ứng thực phẩm mẹ còn theo dõi và kịp thời xử lý. Sau khi bé đã ăn quen hơn, mẹ có thể tăng thêm một bữa nữa vào buổi chiều cho bé. Mẹ vẫn lưu ý vẫn phải áp dụng nguyên tắc thử dị ứng, ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc.
  Mẹ có thể áp dụng theo lịch ăn của ăn dặm kiểu Nhật tức là cho bé ăn dặm ngay sau khi bú sữa, hoặc nếu thích có thể cho ăn trước rồi bú sữa sau cũng được. Hoặc mẹ có thể cho ăn dặm sau khi ăn sữa ít nhất là 3h để bé có cơ hội được đói nhé.
  Chi tiết mẹ có thể xem tại: Hướng dẫn mẹ cho bé ăn dặm giai đoạn 6-7 tháng (P1)
  

Câu hỏi 3: Bé 8 tháng ăn được cua chưa?

• Trả lời: Bé 8 tháng đã ăn được cua đồng, còn cua biển thì mẹ chờ đến tổi thiểu 9.5 tháng mới cho bé ăn nếu gia đình không có tiền sử dị ứng thức ăn, và tối thiểu 12 tháng nếu gia đình có tiền sử dị ứng thức ăn mẹ nhé. 

Câu hỏi 4: Tự nấu và mua bột thì cái nào tốt hơn vậy các mẹ? 

• Trả lời: Thường thì khi tự nấu món ăn, mẹ sẽ có thể chủ động từ A đến Z, từ khâu chọn nguyên liệu đảm bảo an toàn, đến thành phần các món ăn, liều lượng, độ thô - mịn, đặc - loãng phù hợp với độ tuổi và khả năng của bé.

Trong khi đó, bột ăn dặm có sẵn sẽ giúp mẹ tiết kiệm thời gian và có nhiều hương vị đa dạng hơn, nhưng lại có thể chứa hơi nhiều muối, đường hoặc các chất phụ gia không cần thiết.
Mẹ có thể tham khảo về việc chọn lựa nguyên liệu nấu ăn phù hợp cho bé tại bài viết: Nguyên tắc chọn thực phẩm cho bé ăn dặm mẹ cần nhớ

Câu hỏi 5: Mình cho bé ăn bột đã được 7 ngày, vậy con đã ăn lòng đỏ trứng được chưa?

• Trả lời: Mẹ nên đợi khi bé được khoảng 7 tháng tuổi thì mới cho bé ăn bột mặn nhé, lúc đó con có thể ăn lòng đỏ trứng được. Nếu bé có tiêm cúm thì mẹ có thể cho bé ăn trước để xem bé có dị ứng hay không, nếu không dị ứng thì có thể tiêm cúm.

Câu hỏi 6: Con nhà mình được hơn 10 tháng nhưng 3 - 4 ngày nay bé không chịu ăn sữa công thức mà cứ ti mẹ, mà mình lại ít sữa nên cả ngày bé chỉ ăn được 150ml sữa. nhưng bù lại con vẫn ăn cháo tốt. Mình hay mua cháo gấu đỏ ăn liền nấu cho bé ăn. Có cách nào cho bé ăn sữa lại được không? Mình cũng muốn hỏi là có nên ninh xương với cháo cho bé ăn không?

• Trả lời:

1. Mẹ không nên ninh xương nấu cháo cho bé dưới 1 tuổi, nếu ninh xương mẹ cần ninh từ 10 tiếng trở lên thì nước xương mới có chất, tốt nhất mẹ nên dùng nước thịt, nước rau củ hầm, nước vỏ tôm,... để nấu cháo cho bé
2. Nếu mẹ có thời gian thì nên tự nấu cháo cho bé vì trong cháo ăn liền có chứa nhiều gia vị, chất phụ gia (nếu admin không nhầm là chất điều vì E3,...) và không thể đủ chất, đảm bảo nguồn thực phẩm sạch, an toàn như mẹ nấu được.
3. Khả năng là bé nhà mẹ rơi vào trường hợp bé ham ăn dặm bỏ sữa, nếu mẹ vẫn mong bé uống sữa thì mẹ bỏ bớt 1 cữ ăn dặm đi và cho bé ăn sữa lại vào cữ đó, chỉ ăn 1 cữ dặm thôi, làm thế trong 2 tuần. Sau khi bé ăn sữa lại ổn định mẹ lại tăng lên cho ăn dặm 2 cữ, lượng từ ít đến nhiều. Sau 1 tuổi thì không cần làm thế nữa vì sau 1 tuổi, thức ăn là nguồn dinh dưỡng chính, sữa chỉ là phụ nên bé uống ít sữa cũng không sao, đặc biệt là sữa công thức sau 1 tuổi thực sự không cần thiết
Mẹ có thể đọc thêm bài này nhé: Cho trẻ ăn dặm bằng nước hầm xương: Sai lầm tai hại khi nuôi con của nhiều mẹ Việt

Câu hỏi 7: Bé 6 tháng cho ăn bột nấu với các loại thịt được chưa hay chỉ nấu rau củ thôi?

• Trả lời: Với bé 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn các loại đạm dễ tiêu hóa như đậu phụ và lòng đỏ trứng. Đến gần 7 tháng tuổi trở lên thì mẹ mới cho bé ăn các loại đạm dễ tiêu như cá thịt trắng, thịt gà nhé.
  Mẹ có thể tham khảo thêm từ bài viết Nguyên tắc giới thiệu đạm mẹ không thể bỏ qua khi cho con ăn dặm truyền thống nhé.

Câu hỏi 8: Bé mình được 4 tháng 8 ngày mình cho bé ăn dặm bột Hipp được không?

• Trả lời: Nếu mẹ muốn tuân thủ theo khuyến cáo của WHO thì mẹ nên chờ tới 6 tháng mới cho bé ăn dặm. Hoặc mẹ có thể nhận biết các dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm của bé rồi hẵng cho bé ăn dặm, tuy nhiên theo admin thấy thì thời điểm ăn dặm sớm nhất vẫn nên là 5 tháng, bởi vì dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm quan trọng nhất là bé cứng cổ và ngồi trong ghé ăn mà cần rất ít sự trợ giúp thì rất ít bé 4 tháng có thể đạt được. Bé của mẹ đã có dấu hiệu sẵn sàng đó chưa?

Mẹ tốt nhất nên chờ tới 5 tháng, thấy bé có đủ hoặc gần đủ dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm thì có thể mua bột Hipp cho bé ăn, mẹ nhớ pha theo hướng dẫn trên hộp.

Mẹ có thể tham khảo thêm bài viết: Thời điểm “vàng” mẹ nên cho trẻ bắt đầu ăn dặm

Câu hỏi 9: Bé nhà mình được 4 tháng rưỡi rồi và con có dấu hiệu đòi ăn, mình định 5 tháng cho bé ăn ngũ cốc có được không?

• Trả lời: Nếu mẹ muốn tuân thủ theo khuyến cáo của WHO thì mẹ nên chờ tới 6 tháng mới cho bé ăn dặm. Hoặc mẹ có thể nhận biết các dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm của bé rồi hẵng cho bé ăn dặm, tuy nhiên theo admin thấy thì thời điểm ăn dặm sớm nhất vẫn nên là 5 tháng, vì dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm quan trọng nhất là bé cứng cổ và ngồi trong ghế ăn mà cần rất ít hoặc không cần sự trợ giúp thì rất ít bé 4.5 tháng có thể đạt được. Bé của mẹ đã có dấu hiệu sẵn sàng đó chưa?

Còn nếu dấu hiệu mẹ nói là bé nhìn mọi người ăn thích thú thì đây là biểu hiện tò mò bình thường của một em bé 4 tháng tuổi, không thể chỉ căn cứ mỗi dấu hiệu đó và nói là bé sẵn sàng ăn dặm được mẹ ạ.

Mẹ có thể tham khảo thêm bài viết này: Thời điểm “vàng” mẹ nên cho trẻ bắt đầu ăn dặm

Về chế độ ăn ban đầu của con thì thức ăn khởi đầu của bé nên là bột gạo hoặc bột gạo nấu với sữa hoặc các loại rau củ, trái cây nghiền, mẹ cho bé ăn ngũ cốc quá sớm sẽ khiến bé khó tiêu, đầy bụng mẹ nhé.

Chúc mẹ và bé có một hành trình ăn dặm thật thuận lợi!