Đăng nhập
Hoặc đăng nhập bằng
Tìm thành viên
Để cập nhật hàng nghìn tin tức, chia sẻ nóng hổi từ Bibabo và cộng đồng mỗi ngày!
Nếu bạn đã có tài khoản, đăng nhập ngay
Bạn cần đăng nhập để thực hiện thao tác này
Đăng nhập
Hoặc đăng nhập bằng
Tài khoản đã tồn tại
Bạn có chắc chắn muốn rời khỏi nhóm Ăn dặm?
An tâm làm mẹ.
Hiện nay, phương pháp ăn dặm kết hợp giữa ăn đút và ăn bé chỉ huy hay "ăn dặm kiểu mẹ" đang rất được các mẹ Việt Nam ưa chuông vì bé vừa học được các kỹ năng xử lý thức ăn, mẹ vừa yên tâm bé được đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, và nhận được sự ủng hộ từ gia đình. Có nhiều mẹ cho bé ăn dặm nhưng vẫn cảm thấy "bí" phần thực đơn kết hợp thực phẩm cho bé. Bibabo xin được gợi ý với mẹ thực đơn ăn dặm kiểu Nhật kết hợp với bé chỉ huy trong giai đoạn khởi đầu ăn dặm.
Trước tiên, mẹ cần ghi nhớ một số nguyên tắc sau:
- Mẹ cần quan sát tín hiệu sẵn sàng ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm bé chỉ huy của bé (hai tín hiệu có hơi khác nhau một chút).
- Mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm kiểu Nhật trước nếu bé có tín hiệu sẵn sàng ăn dặm từ 5 tháng, hoặc có thể cho bắt ăn dặm cùng một lúc khi bé được 6 tháng tuổi và có đầy đủ tín hiệu sẵn sàng.
- Mẹ nên tuân thủ nguyên tắc giới thiệu thức ăn và cho ăn từ ít đến nhiều của từng phương pháp.
- Mẹ cần tách riêng hai bữa ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm bé chỉ huy để bé không bị lẫn lộn.
- Mẹ luôn cho bé ngồi ghế ăn khi ăn.
Mẹ cùng Bibabo tìm hiểu gợi ý thực đơn cho bé ăn dặm kết hợp trong 60 ngày nhé. Thực đơn này dành cho bé bắt dầu ăn dặm kiểu Nhật khi được 5 tháng và ăn dặm bé chỉ huy khi được 6 tháng.
Bài viết có sử dụng ảnh tham khảo ở nhiều nguồn
Khi bé được 6 tháng tuổi: Bé bắt đầu ăn dặm bé chỉ huy
Tuần 1: Ngày 29-30: Bữa 1: Súp lơ trắng khoai tây dầm
Bữa 2: Cà rốt, Bông cải xanh hấp
Ngày 31-32:
Bữa 1: Khoai tây nghiền bí đỏ đậu phụ
Bữa 2: Cà rốt luộc chuối cơm nắm trộn dầu ô liu
Ngày 33-35:
Bữa 1: Đậu phụ cà rốt
Bữa 2: Táo khoai tây nướng măng tây luộc
Tuần 2: Ngày 36-38
Bữa 1: Cháo trắng đậu Hà Lan trứng nghiền
Bữa 2: bông cải xanh bí đỏ cà rốt hấp
Tuần 2: Ngày 39-40
Bữa 1: Cháo trắng 1:9 bông cải xanh nghiền nước rau củ luốc
Bữa 2: Măng tây hấp Nui trộn dầu ô liu Tôm hấp
Tuần 2: Ngày 41-42
Bữa 1: Cháo trắng củ cải xào trứng táo nghiền
Bữa 2: Cơm nắm phết dầu ô liu tôm nướng bông cải xanh, cà rốt nướng
Tuần 3: Ngày 43-44
Bữa 1: Cháo trắng cải bó xôi giã canh rong biển đậu phụ
Bữa 2: Bơ Su su luộc
Tuần 3: Ngày 45-46
Bữa 1: Cháo trắng Bí xanh Cá quả dầm
Bữa 2: Trứng rán măng tây bánh ăn dặm
Tuần 3: Ngày 47-49
Bữa 1: Cháo lơ xanh cá quả sốt cà chua
Bữa 2: Xoài lê bánh mì chấm sốt bơ
Tuần 4: Ngày 50-52
Bữa 1: Cháo trắng bí xanh thịt heo xào hành băm
Bữa 2: Thịt lợn nướng Táo Cà rốt hấp
Tuần 4: Ngày 53-54
Bữa 1: Trứng hấp Cháo ruốc cá Canh cà rốt Su su hấp
Bữa 2: Chuối bánh mỳ nướng
Tuần 4: Ngày 55-56
Bữa 2: Thịt gà hấp Ớt chuông trần sơ Cà rốt nướng Lê
Tháng thứ 7:
Ngày 57-58
Bữa 1: Cháo bánh mỳ thịt bò băm nhuyễn hấp
Bữa 2: Bổng cải xanh, cà rốt, măng tây hấp chấm xốt trăngs Bánh Pancake
Ngày 59-60:
Bưa 1: Canh thịt bò rau cải xoài xay cháo trắng cá quả hấp gừng
Bữa 2: Cá hồi áp chảo củ đậu đậu đũa, cà rốt hấp
Lý do sửa: viết tắt, viết không dấu, sai ngữ pháp.
Bởi BIBABO - ĂN DẶM lúc 09:00 31/08/2017.