Mẹ Silk chia sẻ việc kết hợp hai phương pháp Baby Lead Weaning (BLW) và Ăn dặm kiểu Nhật (ADKN) cho bé Silk và những lưu ý khi tập cho con ăn theo hai phương pháp này. Các mẹ cùng tham khảo nhé:

Một ngày Silk có hai bữa ăn dặm thì một theo BLW và một theo ăn dặm kiểu Nhật. Giờ ăn dặm thường bắt đầu lúc 9h sáng và 3h chiều, kéo dài không quá 30 phút.

Silk tập BLW và lưu ý khi tập BLW 

Mẹ bắt đầu cho Silk tập BLW bằng những bước cực kì đơn giản như hấp luộc rau củ và cho ăn trực tiếp trái cây tươi có độ cứng vừa phải. Mẹ chỉ để lần lượt từng món một lên khay bàn ăn để con lựa chọn.

• Trong giai đoạn tập ăn dặm dưới một tuổi, mẹ không nên quan trọng về lượng ăn của con vì sữa vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho trẻ. Vì vậy việc con quăng, ném, nhả thức ăn không đáng lo ngại. Hãy để con làm quen và khám phá thức ăn nhé!
• Ghế ăn của con nên để cố định ngay góc bếp, không xê dịch. Trong lúc ăn thì không mở tivi, không dụ con ăn bằng đồ chơi, tránh trò chuyện lớn tiếng và đi lại nhiều khiến con phân tâm.
• Khi con khóc hoặc ném thức ăn, bạn có thể hỏi con: “Con không muốn ăn nữa à? Mẹ ngưng bữa ăn nhé!”. Sau ba lần thử đưa thức ăn mà con vẫn từ chối thì mẹ nên dừng bữa ăn và cho con ra khỏi ghế.
• Tuỳ vào từng giai đoạn con tập BLW (giai đoạn bắt đầu, bóc nhón, tập thìa) mà mẹ chuẩn bị đồ ăn cho thích hợp.
  

Ăn dặm kiểu Nhật của bé Silk

Đối với ăn dặm kiểu Nhật, mẹ Silk chuẩn bị cháo loãng với rau củ nghiền với độ thô vừa phải. Các mẹ có thể lên mạng tham khảo cách nấu cháo theo kiểu Nhật để biết tỷ lệ giữa gạo và nước theo từng tháng tuổi.

Khác với BLW, bé sẽ được làm quen với thức ăn từ lỏng đến đặc. Tuy nhiên, điểm chung của cả hai phương pháp là bé đều được cảm nhận hương vị từng loại thức ăn một, không trộn lẫn theo kiểu truyền thống.

Mẹ Silk hay đút một muỗng cháo thì sau đó là một muỗng rau/ củ quả nghiền. Silk thích thú nhâm nhi từng món một.

Với ăn dặm kiểu Nhật các mẹ sẽ mất nhiều thời gian chuẩn bị bữa ăn cho con hơn so với BLW trong giai đoạn đầu đó nhé.

Với một chút kiến thức về phương pháp ăn dặm kết hợp BLW và ADKN của mẹ Silk, Bibabo mong rằng các mẹ đang chuẩn bị cho con ăn dặm có thể có thêm thông tin để tìm ra phương pháp phù hợp với bé nhà mình nhé.