Như các mẹ đã biết, giấc ngủ rất quan trọng vì khi ngủ cơ thể bé phát triển và nghỉ ngơi. Các chức năng bắt đầu làm việc để bé lớn lên khỏe mạnh. Hãy chăm soc giấc ngủ con đúng cách nhé. Tất cả các.. Xem Thêm

Như các mẹ đã biết, giấc ngủ rất quan trọng vì khi ngủ cơ thể bé phát triển và nghỉ ngơi. Các chức năng bắt đầu làm việc để bé lớn lên khỏe mạnh. Hãy chăm soc giấc ngủ con đúng cách nhé.
Tất cả các mẹ đều bận rộn khi con thức, cho con ăn, chơi với con và làm cả việc nhà nữa. Chỉ khi bé ngủ mới có chút rảnh rỗi để nghỉ ngơi. Nhưng không phải đứa trẻ nào cũng ngoan, muốn cho ngủ là bé ngủ ngay. Có những bé ăn no rồi nhưng vẫn rất khó ngủ quấy khóc. Hôm nay em sẽ chia sẻ với các mẹ về vấn đề này nhé!
Đầu tiên các mẹ nghĩ con mình không ngủ ban ngày, để bé buồn ngủ đêm ngủ cho ngon. Đây là quan niệm hoàn toàn sai đó. Bởi khi trẻ con chơi ban ngày nhiều sẽ khiến bé mệt mỏi, ngắt ngủ, khó chịu, nổi cáu, khóc. Cách tốt nhất là để trẻ ngủ đủ vào ban ngày vào giữa buổi sáng, xế trưa. Con lúc xế chiều để các bé vui chơi thỏa thích khi đêm xuống các bé sẽ ngủ ngoan hơn. Môi trường quanh bé cũng tác động đến giấc ngủ của con nữa các mẹ ạ. Các mẹ để ý cho không giam xung quanh bé thoáng mát, trong lành, gần cửa sổ để bé dễ chịu sẽ ngủ ngoan hơn. Đặc biệt khi trẻ quấy khóc, dù mẹ có mệt mỏi nhưng hay kiên nhẫn với con, mẹ có thể ôm con, hát cho con nghe. Nghe thấy tiếng mẹ để bé cảm nhận được mẹ đang ở bên và bảo vệ chính mình, bé không có cảm giác ở một mình bé sẽ an tâm và ngủ ngon hơn. Các mẹ thường cho con nằm nôi, nhưng ngủ chung với bố mẹ cũng khiến cho bé ngủ ngon hơn đấy ạ. Các mẹ chỉ cần để một khoảng trống cho con, khi con quấy khóc mẹ ôm con thôi bé sẽ yên tâm mà ngủ tiếp. Các mẹ thấy con đang ngủ bỗng nhiên con khóc là bé giật mình hay mơ gì đó làm bé hoảng sợ, mẹ ôm bé vào lòng và nói gì đó để bé nghe thấy giọng mẹ và hơi ấm của mẹ nhé. Thời tiết nong bé sẽ cần một chút gió hiu hiu từ quạt của mẹ, lạnh sẽ cần vòng ôm của mẹ, để đảm bảo bé không vướng bận, thoải mái ngủ. Khi bé ngủ và tự thức dậy mà không phải do tiếng ồn hay giật mình thì có nghĩa là bé đã ngủ đủ giấc, lúc đó bé ăn no nữa là có thể ngoan ngoãn chơi đùa mà không bị quấy khóc.
Có rất nhiều cách giúp trẻ ngủ ngon hơn tùy vào thể trạng và tính cách của con. Các mẹ hay để ý, để chọn những phương pháp hữu ích con yêu mình một giấc ngủ trọn vẹn nhé.