#yuri 9m24d
#nhungthucphamcan kiengchobeankhibiho
Chào các mẹ, ở bài trước thì mình đã chia sẻ cách chăm sóc bé khi bị ốm, trong đó có ho và các bệnh hô hấp. Hôm nay mình xin chia sẻ với các mẹ..
Xem Thêm
#yuri 9m24d
#nhungthucphamcan kiengchobeankhibiho
Chào các mẹ, ở bài trước thì mình đã chia sẻ cách chăm sóc bé khi bị ốm, trong đó có ho và các bệnh hô hấp. Hôm nay mình xin chia sẻ với các mẹ kinh nghiệm khi cho trẻ ăn uống trong giai đoạn bị ho.
Khi trẻ bị ho thông thường hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp thì các mẹ nên lưu ý tới chế độ ăn uống của trẻ. Có một số loại thực phẩm bổ dưỡng song lại gây hại khi cho trẻ ăn trong giai đoạn này
1. CÁC LOẠI TRÁI CÂY , ĐẶC BIỆT LÀ CAM QUÝT, XOÀI, CHUỐI
Mặc dù các loại trái cây như cam, quýt, xoài hay chuối là những loại quả có nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe của bé, tuy nhiên, nếu trẻ bị ho, các loại quả sẽ khiến bệnh của bé thêm nặng.
Nguyên nhân là do các loại trái cây trên có thể gây ảnh hưởng tới đường hô hấp, vì vậy mà trẻ sẽ càng ho dai dẳng hơn.
Điển hình như quýt, mặc dù vỏ quýt có tác dụng long đờm trị ho nhưng thịt quýt lại gây nóng trong người, dễ tăng đờm bệnh sẽ kéo dài. Thay vì cam, quýt mẹ có thể cho bé ăn táo, lê. Lê hấp mật ong là một bài thuốc trị ho rất hay. xoài và chuối là 2 loại quả chứa nhiều đường, càng làm tình hình nghiêm trọng hơn.
2. ĐỒ NGỌT VÀ BÉO
Đồ ngọt và nhiều dầu mỡ hay chất béo thường gây nóng trong. Nguyên nhân chính mà trẻ bị ho chính là do phổi bị nóng lên. Nếu trong lúc trẻ bị ho, mẹ lại cho bé ăn thêm những chất béo hay ngọt, chắc chắn, phổi bé sẽ còn nóng lên nữa, từ đó khiến tăng đờm và chắc chắn bệnh ho của trẻ sẽ càng nặng hơn.
Do đó, nếu thấy con có dấu hiệu bị ho, mẹ hãy tránh cho bé ăn những thực phẩm béo, ngọt, nếu không trẻ sẽ ho mãi mà không dứt cơn.
3. ĐỒ BIỂN VÀ THỊT BÒ
Những loại thực phẩm như cá biển, tôm, cua, thịt bò mặc dù rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của bé, nhưng nếu trong lúc ho, bé ăn phải những thực phẩm này, tình trạng bệnh sẽ càng nặng hơn.
Lý do là vì các loại hải sản có nhiều mùi tanh nên khiến trẻ dễ bị dị ứng, buồn nôn, khó thở. Bên cạnh đó, chất protein có trong những thực phẩm này, dễ gây kích ứng cho trẻ, làm bệnh nặng hơn. Đặc biệt là tôm, khi ăn tôm khiến cho họng bị kích thích, gây ra các cơn co và ngứa, khiến bé càng ho dữ dội hơn. Vì vậy mẹ nên tránh cho bé ăn hải sản trong giai đoạn này.
4. ĐỒ ĂN CHẾ BIẾN SẴN, ĐỒ ĂN NHANH
Thức ăn nhanh, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ có chứa nhiều chất béo, sinh ra nóng trong người, dễ bị táo bón làm tăng thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa khiến trẻ càng mệt hơn.
Bên cạnh đó, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ cũng sinh ra nhiều đờm khiến bệnh càng nặng hơn.
5. LẠC, HẠT DƯA VÀ SOCOLA
Đậu phộng, hạt dưa hay sô cô la là món ăn vặt rất được trẻ con yêu thích. Tuy nhiên bởi chúng chứa nhiều dầu nên nếu mẹ cho bé ăn trong lúc con bị ho, đờm sẽ tăng lên làm cho tình trạng ho của bé càng nặng và dai dẳng hơn. Óc chó hay hạnh nhân cũng nên tránh cho bé ăn.
6. Thuốc bổ hoặc vitamin tổng hợp
Khi bé ho, sức khỏe của bé cũng sẽ bị ảnh hưởng đáng kể, tuy nhiên, đừng vì quá lo cho con mà mẹ cho bé uống thuốc bổ trong giai đoạn này.
Các bác sĩ cảnh báo rằng mẹ không nên tùy tiện sử dụng thuốc bổ cho bé bởi điều này có nguy cơ làm bệnh ngày càng nặng và khó điều trị hơn.
Bên cạnh đó, khi bé bị ho, mẹ nên cho bé ăn các thực phẩm loãng và mềm vì dễ nuốt và có lợi cho thương tổn ở cổ họng. Ngoài ra nên nhớ tránh tuyệt đối các loại đồ ăn uống để lạnh vì đồ lạnh sẽ càng làm cho bệnh của bé nặng hơn.
