#contrai 6 tuổi#contrai 22d#tự làm dầu gấc cho con# Khi bé ăn dặm bé cần đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính: -Nhóm chất đường bột -Nhóm chất đạm - Nhóm chất béo - Nhóm vitamin và khoáng chất Các bé.. Xem Thêm

#contrai 6 tuổi#contrai 22d#tự làm dầu gấc cho con#
Khi bé ăn dặm bé cần đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính:
-Nhóm chất đường bột
-Nhóm chất đạm
- Nhóm chất béo
- Nhóm vitamin và khoáng chất
Các bé phải ăn đủ cả 4 nhóm để phát triển toàn diện.tinh bột thì có trong gạo,đạm có trong thịt cá, vitamin có trong rau củ, hoa quả, còn chất béo có trong dầu, mỡ.
Với bé thì dầu ăn dễ tiêu hoá hơn.Trên thị trường bày bán rất nhiều loại dầu ăn như dầu cá, dầu oliu, dầu gấc.
Bé lớn nhà mình ăn đổi bữa cả 3 loại dầu, dầu oliu và dầu cá mình đi mua còn dầu gấc thì mình tự làm cho con vì làm vừa chất lượng vừa dễ làm giá lại rẻ nữa.
Cách làm cũng rất đơn giản.các mom bổ đôi quả gấc lấy phần thịt gấc gồm cả chút phần thịt vàng nhé.các mom cho ra cái mâm sạch đậy lồng bàn phơi ra nắng cho se mặt.
Sau khi thịt gấc se lại các mom tách lấy thịt gấc bỏ hạt.các mom cho dầu ăn vào xoong(đun xoong dày thích hơn nhé xoong gang dày càng tốt)hơi lăn tăn sôi dầu các mom cho thịt gấc vào đảo đến khi dầu sôi lại thì cho lửa nhỏ hết cỡ.đun đến khi thịt gấc teo lại nhưng k cháy dầu trong xoong có màu đỏ của gấc thì tắt bếp lọc bỏ bã là ok.các mom đừng bóp kỹ bã nhé vì phần bã bóp kỹ lẫn vào dầu dầu sẽ nhanh hỏng hơn nên chỉ lọc lấy dầu cho bé còn bã lọc để riêng đung trước nhé.
Dầu gấc tự làm rất thơm bé ăn rất tốt vừa sáng mắt vừa chống còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ.
Chúc cac mom thành công các bé khỏe mạnh lớn nhanh nhé!