Hiện nay, phương pháp ăn dặm kết hợp giữa ăn đút và ăn bé chỉ huy hay "ăn dặm kiểu mẹ" đang rất được các mẹ Việt Nam ưa chuộng vì bé vừa học được các kỹ năng xử lý thức ăn, mẹ vừa yên tâm bé được đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, và phương pháp này lại nhận được sự ủng hộ từ gia đình. 

Có nhiều mẹ cho bé "ăn dặm kiểu mẹ" nhưng vẫn cảm thấy "bí" phần thực đơn kết hợp thực phẩm cho bé. Bibabo xin được gợi ý với mẹ thực đơn ăn dặm kiểu Nhật kết hợp với bé chỉ huy trong giai đoạn khởi đầu ăn dặm nhé.
Trước tiên, mẹ cần ghi nhớ một số nguyên tắc sau: 
- Mẹ cần quan sát tín hiệu sẵn sàng ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm bé chỉ huy của bé (hai tín hiệu có hơi khác nhau một chút).
- Mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm kiểu Nhật trước nếu bé có tín hiệu sẵn sàng ăn dặm từ 5 tháng, hoặc có thể cho bắt ăn dặm cùng một lúc khi bé được 6 tháng tuổi và có đầy đủ tín hiệu sẵn sàng.
- Mẹ nên tuân thủ nguyên tắc giới thiệu thức ăn và cho ăn từ ít đến nhiều của từng phương pháp.
- Mẹ cần tách riêng hai bữa ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm bé chỉ huy để bé không bị lẫn lộn.
- Mẹ luôn cho bé ngồi ghế ăn khi ăn.
Sau đây mẹ hãy cùng Bibabo tìm hiểu gợi ý thực đơn cho bé ăn dặm kết hợp trong 60 ngày nhé: Thực đơn này dành cho bé bắt dầu ăn dặm kiểu Nhật khi được 5 tháng và ăn dặm bé chỉ huy khi được 6 tháng.
(Bài viết có sử dụng ảnh tham khảo ở nhiều nguồn)
Khi bé được 5 tháng tuổi: 

Tuần 1: Ngày 1-7: Cháo trắng nghiền qua rây 

Tuần 2: Ngày 8-10: Cháo trắng cà rốt (nghiền qua rây)

Tuần 2: Ngày 11-13: Cháo trắng cà chua (nghiền qua rây)
Tuần 2-3: Ngày 14-16: Cháo trắng khoai tây (nghiền qua rây) 

Tuần 3: Ngày 17-18: Cháo trắng bí đỏ (nghiền qua rây)

Tuần 3: Ngày 19-20: Khoai tây đậu Hà Lan (nghiền qua rây) 

Tuần 3-4: Ngày 21-23: bí đỏ bông cải xanh (nghiền qua rây)

Tuần 4: Ngày 24-25: Đậu Hà Lan táo hấp (nghiền qua rây)

Ngày 26-28: Táo hắp bắp cải tím (nghiền qua rây)

Mời mẹ tham khảo thêm thực đơn tại Gợi ý thực đơn ăn dặm kết hợp phương pháp ăn dặm kiểu Nhật và BLW trong 60 ngày (P2)