Tâm sự về chuyện về sinh vùng kín đúng cách

Chào các chị em. Chuyện này hơi thầm kín nhưng mình nghĩ vẫn là cần thiết để chúng ta nói chuyện với nhau. Hiện tình trạng viêm nhiễm vùng kín diễn ra khá phổ biến, và nhiều chị em không biết nguyên nhân tại sao mình lại viêm nhiễm, hay âm đạo bị khô, chỗ đó khó chịu... Điều này thật sự đáng lo ngại, vì vùng kín rất dễ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề vệ sinh, nếu không biết cách vệ sinh đúng cách thì những vấn đề viêm nhiễm chúng ta rất dễ mắc phải. Hôm nay cùng cởi mở với nhau một chút về vấn đề này nhé, vì toàn hội chị em với nhau cả nè. Cùng nhau phòng và tránh những vấn đề nguy hiểm tới sức khỏe, cùng nhau bảo vệ chính bản thân mình. 

Chẳng hạn như việc mình nghe một số chị em tâm sự, lúc tắm họ dùng luôn sữa tắm hay các loại xà phòng thơm để vệ sinh vùng kín. Điều này thật sự không nên một tí nào, vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới độ pH của vùng kín, dẫn đến mất cân bằng môi trường, các vi khuẩn có hại dễ dàng phát triển và gây kích ứng, gây mùi hôi. pH ở môi trường âm đạo của chúng mình là khoảng 3.8 - 4.5 độ, trong khi pH ở một số loại sữa tắm, thường là 8 độ (mang môi trường kiềm hóa nhiều hơn). Riêng với cái vùng nhạy cảm này thì chị em mình chỉ nên dùng loại xà phòng không có mùi hoặc các dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng để vừa được sạch sẽ mà vùng kín không bị ảnh hưởng bởi hóa chất nhé. 

Một vấn đề nữa là việc thụt rửa sâu bên trong âm đạo, bằng vòi hoa sen hoặc dùng tay khi tắm. Hành động này nghĩ thì sạch nhưng thực ra rất nguy hiểm, nó có thể dễ dàng dẫn đến việc các vi khuẩn gây hại từ môi trường theo dòng nước, theo tay gây hại đến các vùng trong âm đạo, chứ không giúp trong âm đạo sạch sẽ hơn được mấy đâu. 

Hay vấn đề khác là một số chị em sạch sẽ quá nên vệ sinh âm đạo nhiều hơn 1 lần 1 ngày. Theo thông tin mình biết được, việc vệ sinh như thế sạch thì có sạch, nhưng sẽ làm mất cân bằng pH trong khu vực âm đạo, cũng ảnh hưởng tới vùng kín của chúng ta. Vì thế, chị em hãy lưu ý nhé. Có thể dùng khăn mềm khi vệ sinh vùng kín để vẫn đảm bảo chỗ ấy được sạch sẽ mà không gây hại gì nha.