Xử lý đúng cách khi mẹ bầu bị sốt

Có một số lưu ý khi bản thân bị sốt mẹ bầu nào cũng nên biết, các mẹ tham khảo nhé.

1Chườm ấm

- Chườm ấm liên tục để giảm nhiệt độ cơ thể. Dùng 1 khăn sạch, nhúng vào nước ấm và lau khắp người. Chú ý ở các vị trí như nách, bẹn, cổ, trán, ngực để hạ nhiệt tốt hơn. Tuyệt đối không chườm mát.

- Đo nhiệt độ cơ thể sau 10 - 15 phút chườm ấm liên tục đến khi nhiệt độ cơ thể ở khoảng 38 độ C là được.

- Sau khi chườm ấm, nhớ lau lại người với khăn khô và mặc quần áo thoáng đãng.

Khi bị sốt, mẹ lưu ý chườm ấm cơ thể, không chườm mát nhé (Ảnh: Internet)

2Giữ cơ thể khô thoáng

Hãy mặc quần áo mỏng, thấm hút mồ hôi tốt và thoáng, không mặc quần áo dày, bí bích sẽ khiến mẹ cảm thấy khó chịu hơn. Quần áo mỏng giúp thoát nhiệt tốt hơn, giảm nhiệt độ cơ thể dễ dàng.

3Uống nhiều nước

Cùng với nhiệt độ cao, lượng nước trong cơ thể sẽ giảm nhanh chóng. Hãy đảm bảo mẹ uống đủ nước, tối thiểu 1.5 - 2 lít nước để giảm tối đa nguy cơ mất nước khi bị sốt, tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

4Chú ý chế độ ăn uống

Mẹ nên ăn uống các món ăn dạng lỏng như súp, canh, bún, phở,... giàu dưỡng chất lại dễ tiêu hóa, hấp thu.

Một số lưu ý nho nhỏ, mẹ bầu ơi chú ý nhé.