6 DẤU HIỆU THIẾU HỤT COLLAGEN CẦN BỔ SUNG GẤP VÀ GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC
Nếu phát hiện ra cơ thể đang có các dấu hiệu này thì nhất định bạn phải bổ sung collagen ngay để chăm sóc da và cơ thể nếu không muốn bị gọi là "già trước tuổi cả chục năm" và ảnh hưởng đến xương khớp, thị lực, tóc, răng miệng.
Collagen là loại protein đặc biệt, nó có ở khắp các bộ phận trong cơ thể mà nhiều nhất là ở da. Nó thường được ví như chất "keo dính" có tác dụng kết nối các mô liên kết trong cơ thể để hình thành một cấu trúc hoàn chỉnh.
Tuy nhiên, từ 20 tuổi lượng collagen trong cơ thể bạn đã giảm đi, đến 25 tuổi, lượng collagen suy giảm mạnh. Điều này khiến cơ thể trở nên yếu và làn da xuống cấp nặng nề, khiến bạn nhanh già đi. Nhận biết được một số dấu hiệu báo động cơ thể bạn đang thiếu hụt collagen sẽ giúp bạn bổ sung gấp lượng collagen cần thiết đúng lúc.
1. Da khô sạm, xỉn màu, nhăn nheo, có dấu hiệu của lão hóa
- Collagen giống như một "mạng lưới" có nhiệm vụ giữ nước ở bên dưới lớp biểu bì, có tác dụng giữ ẩm cho làn da. Khi thiếu hụt collagen sẽ khiến làn da khô sạm, trông thiếu sức sống.
- Có một điều chắc chắn rằng, da thiếu hụt collagen nếp nhăn sẽ xuất hiện rõ rệt. Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy những nếp nhăn ở khóe miệng, quanh đuôi mắt. Chạm vào da cũng sẽ thấy độ đàn hồi của da kém đi rất nhiều, không có cảm giác căng mịn.
- Do đóng vai trò là chất "keo" kết dính các mô, tế bào lại với nhau nên nếu cơ thể thiếu collagen bạn sẽ dễ thấy da bị chảy xệ, chùng nhão, thường nhìn rõ ở viền hàm dưới, hai bên má, hai đuôi mắt.
Nếu không bổ sung collagen đúng cách thì sau 25 tuổi, bạn sẽ gặp vấn đề về da như khô, sạm, nám, tàn nhang xuất hiện. Sau 30 tuổi thì toàn bộ da trên cơ thể bắt đầu kém đàn hồi, nhão, chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện rõ rệt trên khuôn mặt.
2. Thị lực kém
- Collagen có nhiều trong giác mạc, giúp thị lực phát triển và nhìn rõ hơn. Khi cơ thể thiếu hụt collagen, mắt bạn thường xuất hiện những hiện tượng như nhìn kém, hay bị mờ mắt, khô rát…
- Đây là những dấu hiệu báo cho bạn biết cần phải bổ sung collagen ngay. Nếu để tình trạng thiếu hụt collagen diễn ra lâu ngày sẽ gây đục màng thủy tinh thể ở mắt và ảnh hưởng lớn đến thị lực.
3. Tóc xơ rối, móng khô giòn
- Collagen có nhiều trong các chất sừng ở tóc, móng tay, móng chân giúp cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ chất sừng hoạt động.
- Khi thiếu collagen, tóc sẽ bị xơ rối, cứng và chẻ ngọn nhiều. Còn móng tay, móng chân cũng bắt đầu có dấu hiệu xấu đi, khô giòn và dễ gãy hơn.
4. Vết thương lâu lành
- Collagen tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da hồi sinh nhanh chóng khi bị tổn thương. Nếu bạn thiếu hụt collagen trong khi cơ thể có các vết thương có thể khiến chúng lâu lành hơn, thậm chí dễ để lại sẹo thâm.
- Lúc này, hãy mau chóng cung cấp collagen cho cơ thể bằng cách sử dụng viên uống bổ sung collagen hoặc ăn các loại thực phẩm giàu collagen như: đậu nành, cá thu, cá mòi, cá hồi, quả việt quất, dâu tây, cam, dưa hấu, cà chua… để các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh hơn.
5. Thoái hóa xương
- Chúng ta ai cũng biết canxi cấu tạo nên xương. Nhưng bên cạnh canxi thì collagen cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc cấu thành xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì bạn hãy hình dung canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt.
- Nên khi cơ thể thiếu collagen, bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu như chân tay hoạt động khó khăn, cứng và thường bị đau nhức các khớp.
6. Răng dễ mắc bệnh nha chu
- Collagen có nhiều trong thành phần của lợi, đóng vai trò như một tố chất đề kháng giúp răng tránh các bệnh về nha chu. Nếu thiếu collagen thì răng miệng của bạn dễ chảy máu chân răng, sưng lợi, viêm lợi...
7. Làm thế nào để khắc phục tình trạng thiếu collagen?
Thiếu hụt collagen là một quá trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, tốc độ nhanh hay chậm, mức độ và tác hại nhiều hay ít thì còn tùy thuộc vào sự chăm sóc cơ thể của chúng ta.
Để ngăn ngừa cũng như giảm thiểu tối đa nhất tốc độ, tác hại của việc thiếu collagen thì các bạn hãy áp dụng đồng thời nhiều biện pháp chăm sóc da và cơ thể một cách hài hòa.
Trong đó, thực hiện chế độ ăn dinh dưỡng với những thực phẩm giàu collagen (rau củ màu xanh đậm, đậu nành, thực phẩm có màu đỏ) và bổ sung trực tiếp collagen bằng viên uống collagen hàm lượng cao là giải pháp hoàn hảo nhất cho các mẹ.
Với thực phẩm chức năng bổ sung collagen có 3 dạng là dạng viên, dạng nước (gel), dạng bột. Cả 3 dạng đều có hàm lượng collagen cao, song collagen dạng nước được cho là dễ hấp thụ nhất và mang lại hiệu quả lâu dài hơn các dạng còn lại. Mẹ nên sử dụng các loại viên uống collagen của các thương hiệu uy tín, được bán tại các cửa hàng đáng tin cậy để đảm bảo hiệu quả tốt nhất nhé.
Collagen DermaNutrix nhập khẩu nguyên hộp từ Thụy Sĩ là dòng collagen được ưa chuộng sử dụng ở rất nhiều quốc gia, trong đó có Úc, Pháp, Singapore...
Do có dạng gel và collagen được thủy phân từ vảy cá biển, là loại collagen tương thích gần nhất với collagen cơ thể người nên giúp cơ thể hấp thu tốt hơn gấp 10 lần. Đặc biệt, hàm lượng collagen lên tới 5.000 mg/gói (có độ đậm đặc tốt nhất) cho hiệu quả nhanh chỉ sau khoảng 2 tuần sử dụng.
Collagen DermaNutrix được áp dụng công nghệ thủy phân từ vảy cá biển giúp chia nhỏ các phân tử Collagen, tương thích gần nhất với collagen cơ thể người nên dễ dàng hấp thu vào trong cơ thể tốt hơn gấp 10 lần so với các loại collagen từ da bò, da gà...
Đặc biệt, hàm lượng Collagen lên tới 5.000 mg/gói, có độ tập trung dưỡng chất cao, 100% tinh khiết đậm đặc. Vì vậy, phát huy hiệu quả tối đa, có tác dụng làm đẹp da, tóc, ngăn ngừa loãng xương, tăng linh hoạt khớp. Hàm lượng Lipid trong collagen DermaNutrix bằng 0 nên không gây tăng cân khi uống. Các mẹ bầu và mẹ đang cho con bú có thể yên tâm về điều này.
Trong collagen DermaNutrix chứa 100% Collagen Peptide sinh học được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu từ Thụy Sĩ. Sản phẩm được sản xuất với công nghệ tiên tiến và tuyệt đối không sử dụng chất bảo quản và đảm bảo theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế.
Các mẹ đừng để da mình thiếu hụt collagen nghiêm trọng nhé, vì sau này mẹ sẽ khó khăn hơn trong quá trình cứu cánh trẻ hóa làn da. Nếu nhận thấy cơ thể mình đang có các biểu hiện kể trên, mẹ hãy bổ sung ngay collagen ngay hôm nay để có sức khỏe tốt và duy trì vẻ đẹp của làn da.
Nếu các mẹ còn bất kì thắc mắc nào có thể để lại SỐ ĐIỆN THOẠI dưới comment để chuyên gia của Bibabo có thể tư vấn cho mẹ nhé!
-
Thích bài viết
-
7 người thích
Nhận ngay 10 Xumom khi chia sẻ bài viết
Hỏi đáp, bình luận
bình luận
@Hồ Ngọc Bích Dạ mẹ, mẹ có thể tham khảo Collagen Mộc Tiên 100% nguyên liệu từ Nhật Bản mẹ nhé. Sản phẩm 100% nguyên chất từ cá nên an toàn dùng cho mẹ sau sinh, cho con bú ( giúp mau săn chắc da, tái tạo da sau sinh ). Mẹ tham khảo thêm thông tin sản phẩm, feedback của các mẹ đã sử dụng và đặt mua TẠI ĐÂY hoặc để lại SĐT để Bibabo gọi điện tư vấn và hỗ trợ mẹ đặt mua ạ.
@Nguyễn Thu Hà Dạ mẹ, mẹ có thể tham khảo Collagen Mộc Tiên 100% nguyên liệu từ Nhật Bản ạ. Sản phẩm giúp tăng độ ẩm cho da, dưỡng da căng bóng. Đồng thời làm mờ nếp nhăn, tàn nhang, sẹo thâm. Là sản phẩm được hàng nghìn chị em phụ nữ trên 20 tuổi tin tưởng sử dụng. Sản phẩm đang trong thời gian khuyến mãi, giảm còn 730.000đ và còn được tặng 1 trong 2 phần quà
Phấn nước cao cấp Lagumi Cushion
Mẹ tham khảo thêm thông tin sản phẩm, feedback của các mẹ đã sử dụng và đặt mua TẠI ĐÂY hoặc để lại SĐT để Bibabo gọi điện tư vấn và hỗ trợ mẹ đặt mua ạ. Bibabo chia sẻ thông tin và mong phản hồi từ mẹ ạ.
@Chipu Em Dạ mẹ, mẹ có thể tham khảo Collagen Mộc Tiên 100% nguyên liệu từ Nhật Bản mẹ nhé. Sản phẩm 100% nguyên chất từ cá nên an toàn dùng cho mẹ sau sinh, cho con bú ( giúp mau săn chắc da, tái tạo da sau sinh ). Mẹ tham khảo thêm thông tin sản phẩm, feedback của các mẹ đã sử dụng và đặt mua TẠI ĐÂY hoặc để lại SĐT để Bibabo gọi điện tư vấn và hỗ trợ mẹ đặt mua ạ.
@Mẹ Miu dạ chào me , mẹ tham khảo sản phẩm :
Collagen Mộc Tiên 100% nguyên liệu từ Nhật Bản giá là : 750.000đ . Mẹ tham khảo sản phẩm và đặt mua TẠI ĐÂY
Collagen Nhật Bản Pizkie (Pizkie Collagen Peptide) giá là : 750.000đ . Mẹ tham khảo sản phẩm và đặt mua TẠI ĐÂY.
Ngoài ra Bibabo đang có chương trình khuyến mãi Ngày của cha- Quà thả ga, giảm giá lên đến 100.000đ đó mẹ ạ. Mẹ nhanh tay đặt hàng để nhận được những ưu đãi của Bibabo Tại Đây mẹ nhé. BBB chia sẻ thông tin với mẹ ạ
@Mẹ Ong Dạ mẹ, mẹ có thể tham khảo Collagen Mộc Tiên 100% nguyên liệu từ Nhật Bản mẹ nhé. Sản phẩm 100% nguyên chất từ cá nên an toàn dùng cho mẹ sau sinh, cho con bú ( giúp mau săn chắc da, tái tạo da sau sinh ). Mẹ tham khảo thêm thông tin sản phẩm, feedback của các mẹ đã sử dụng và đặt mua TẠI ĐÂY hoặc để lại SĐT để Bibabo gọi điện tư vấn và hỗ trợ mẹ đặt mua ạ.
Ngoài ra Bibabo đang có chương trình khuyến mãi Ngày của cha- Quà thả ga, giảm giá lên đến 100.000đ đó mẹ ạ. Mẹ nhanh tay đặt hàng để nhận được những ưu đãi của Bibabo Tại Đây mẹ nhé. BBB chia sẻ thông tin với mẹ ạ
@Bình Dịu
Dạ chào mẹ,mẹ có thể tham khảo collagen THỤY SỸ mẹ nha. Phụ nữ trên 25 tuổi và sau sinh mẹ có thể sử dụng collagen Thụy Sỹ mà không lo ảnh hưởng đến chất lượng sữa nha. Collagen sẽ giúp làm đẹp da, làn da sáng, mềm mịn mờ nám và vết thâm đồng thời tóc khỏe hơn. Mẹ xem thêm TẠI ĐÂY hoặc để lại SDT Bibabo sẽ liên hệ tư vấn kỹ hơn cho mẹ nhé.
Ngoài ra Bibabo đang có chương trình khuyến mãi Ngày của cha- Quà thả ga, giảm giá lên đến 100.000đ đó mẹ ạ. Mẹ nhanh tay đặt hàng để nhận được những ưu đãi của Bibabo Tại Đây mẹ nhé. BBB chia sẻ thông tin với mẹ ạ
@Xuan Truc
Dạ chào mẹ ,mẹ tham khảo collagen mộc tiên mẹ nha . Sản phẩm 100% nguyên chất từ cá nên an toàn dùng cho mẹ bầu ( giúp giảm nguy cơ dạn da) và sau sinh, cho con bú ( giúp mau săn chắc da, tái tạo da sau sinh ) .Mẹ tham khảo và đặt mua theo hướng dẫn TẠI ĐÂY mẹ nhé. Hoặc mẹ để lại SDT, Bibabo sẽ hỗ trợ mẹ được kỹ hơn ạ.BBB chia sẻ thông tin đến mẹ ạ
Bibabo đang có chương trình Ngày Của Cha - GIẢM GIÁ lên đến 100K cho đơn hàng của mẹ. Mẹ tham khảo thêm thông tin TẠI ĐÂY ạ!
@Xuan Truc Dạ mẹ, sản phẩm có giá 750k mẹ nhé, mẹ nhanh tay đặt hàng để được giảm 20k còn 730k trong hôm nay mẹ nhé, BBB mong nhận được phản hòi từ mẹ ạ!
@Phượng Trần Dạ chào mẹ, một hộp có 14 gói mẹ uống trong 2 tuần mẹ nha. Phụ nữ trên 25 tuổi và sau sinh mẹ có thể sử dụng collagen Thụy Sỹ mà không lo ảnh hưởng đến chất lượng sữa nha. Collagen sẽ giúp làm đẹp da, làn da sáng, mềm mịn mờ nám và vết thâm đồng thời tóc khỏe hơn. Mẹ xem thêm TẠI ĐÂY hoặc để lại SDT Bibabo sẽ liên hệ tư vấn kỹ hơn cho mẹ nhé.
Ngoài ra Bibabo đang có chương trình khuyến mãi Ngày của cha- Quà thả ga, giảm giá lên đến 100.000đ đó mẹ ạ. Mẹ nhanh tay đặt hàng để nhận được những ưu đãi của Bibabo Tại Đây mẹ nhé. BBB chia sẻ thông tin với mẹ ạ
@Phượng Trần Dạ mẹ, mẹ có thể bổ sung theo liệu trình 3 hoặc 6 tháng mẹ nha, BBB chia sẻ thông tin đến mẹ ạ
@Kim Ngoc Dạ mẹ, không biết mẹ đang muốn hỏi dòng collagen nào ạ, mẹ sinh em bé chưa ạ, mẹ để lại sdt BBB liên hệ tư vấn kỹ hơn cho mẹ nhé
@Phạm Ngân
Dạ chào mẹ , sau sinh mẹ hoàn toàn uống được đó mẹ ạ . Sản phẩm 100% nguyên chất từ cá nên an toàn dùng cho mẹ bầu ( giúp giảm nguy cơ dạn da) và sau sinh, cho con bú ( giúp mau săn chắc da, tái tạo da sau sinh ) .Mẹ tham khảo và đặt mua theo hướng dẫn TẠI ĐÂY mẹ nhé. Hoặc mẹ để lại SDT, Bibabo sẽ hỗ trợ mẹ được kỹ hơn ạ.BBB chia sẻ thông tin đến mẹ ạ
Bibabo đang có chương trình Ngày Của Cha - GIẢM GIÁ lên đến 100K cho đơn hàng của mẹ. Mẹ tham khảo thêm thông tin TẠI ĐÂY ạ!
Viết bình luận của bạn...