Bí quyết giúp ngôi thai quay đầu xuống

BÍ QUYẾT GIÚP NGÔI THAI QUAY ĐẦU XUỐNG

Chắc chắn có không ít mẹ lo lắng nếu ở tuần 37 mà bé vẫn chưa quay đầu, điều này buộc 99% mẹ phải sinh mổ, thậm chị có những ảnh hưởng không tốt đến cả mẹ và bé. Đừng để “nước đền chân mới nhảy” mẹ nhé. Hãy nắm bắt những mẹo sau để giúp bé thuận lợi quay

•  Tránh ngồi nhiều: Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều thì mẹ bầu nên thường xuyên giải lao và tìm cách đi lại để vận động.

•  Nằm nghiêng: Mẹ nằm nghiêng giúp bé dễ xoay người hơn.

• Vận động đều đặn: Đi bộ mỗi ngày, Bơi lội 1 tuần/1 lần, Tập đưa chân lên cao 3 lần/1 ngày.

•  Có 1 điều mà sẽ ít mẹ ngờ tới nhất chính là nói chuyện hàng ngày với bé, cho bé nghe nhạc ở vị trí bụng dưới và khuyến khích bé vận động. Khi đó bé sẽ có thể sẽ xoay đầu để chuyền xuống gần chỗ có âm thanh hơn.

Nếu qua tuần 38 mà bé vẫn chưa quay đầu, mẹ phải đi khám để có biện pháp tốt nhất cho cả hai mẹ con nhé.