Cho trẻ ăn váng sữa đúng cách

Váng sữa là món ăn ưa thích được các mẹ lựa chọn cho trẻ ăn dặm thêm như một món phụ bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, liệu mẹ có đang cho con ăn váng sữa đúng thời điểm và đúng liều lượng để đảm bảo trẻ hấp thụ được tốt nhất? Cùng mình tham khảo một số thông tin dưới đây nhé. 

• Độ tuổi nên cho ăn váng sữa: Từ 10 tháng tuổi trở đi là tốt nhất. 

• Lượng váng sữa nên cho trẻ ăn: 

• Trẻ từ 10 - 12 tháng tuổi: Ăn dưới 30 gram/ngày, 3 ngày/tuần. 

• Trẻ trên 1 tuổi: Ăn dưới 50 gram/ngày, 4 ngày/tuần. 

• Bữa nên ăn: Tốt nhất là ăn vào bữa xế chiều, bữa phụ. Tránh để con ăn vào bữa tối vì có thể khiến con có cảm giác đầy bụng và khó chịu. 

Các mẹ nên cho con ăn váng sữa đúng cách, đủ lượng (không ăn nhiều hơn) để đảm bảo con được hấp thụ chất dinh dưỡng và tốt cho hệ tiêu hóa nhé.