Cùng tìm hiểu về đa nang buồng trứng

Đa nang buồng trứng được biết đến là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến chị em mình bị hiếm muộn, nặng hơn là vô sinh. Tuy nhiên, bị đa nang buồng trứng không có nghĩa là chúng ta không thể mang thai và sinh con được như lời đồn đại. Thực sự là mấy lời đồn thất thiệt này chỉ khiến chúng ta thêm hoang mang và mệt mỏi hơn thôi. Cùng mình tìm hiểu về vấn đề buồng trứng đa nang để biết về bệnh mình đang gặp phải và tỉnh táo trong hướng điều trị nhé. 

Đa nang buồng trứng có thể hiểu là nang trứng trong buồng trứng phát triển nhiều nhưng bên trong nang lại không có trứng hoặc nếu có trứng thì là trứng không phát triển được. Trứng không thể ra ngoài nang trứng, nghĩa là kể cả tinh trùng bên ngoài nang trứng rồi thì cũng không thể thụ thai được. 

Một số dấu hiệu hay gặp của bệnh đa nang buồng trứng:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều. Nếu thấy kỳ kinh không đều, chị em nên nghĩ đến khả năng mình bị đa nang buồng trứng. 

• Nhiều lông, da dễ mọc mụn. Đây là dấu hiệu của việc cơ thể mất cân bằng nội tiết tố, hormone nam trong cơ thể nữ nhiều hơn, dẫn đến mọc lông nhiều. Da cũng bị thay đổi, dầu và mụn nhiều hơn. 

• Béo phì. Đa nang buồng trứng ảnh hưởng đến các vấn đề tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn, dễ dàng bị béo phì. 

• Tâm trạng thất thường. Đây là ảnh hưởng của việc hormone trong cơ thể không được bình thường, mất cân bằng và hay thay đổi. 

Hậu quả của đa nang buồng trứng: 

• Bị đa nang buồng trứng nặng có thể gây vô sinh. Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa cứ 100 người bị đa nang thì 100% bị vô sinh. Thậm chí thực tế cho thấy rất nhiều mẹ đã có thể mang thai và mang thai tự nhiên luôn, không phải kiểu thụ tinh nhân tạo - nghĩa là mang thai mà không cần phải can thiệp gì. 

• Ngoài ra, mọc nhiều lông, mọc mụn, tâm trạng thất thường đều khiến cuộc sống của chị em mình mệt mỏi hơn. 

• Chứng béo phì tương đối nguy hiểm, về lâu dài sẽ liên quan tới các vấn đề tim mạch. 

Điều trị đa nang buồng trứng:

• Tùy xem các chị em đã lập gia đình hay chưa lập gia đình, đang bị ở mức độ nặng hay nhẹ,... để bác sĩ tiến hành điều trị hợp lý. 

• Một số thực phẩm mẹ bị đa nang buồng trứng nên ăn: 

• Thực phẩm giàu sắt: thịt đỏ, thịt cừu, thịt gà bỏ da, cá, trai, sò, ngũ cốc (đặc biệt yến mạch), cải xoong, rau bina, cải xoăn, lòng đỏ trứng, hạnh nhân,...

• Thực phẩm giàu vitamin tự nhiên: nấm, rau màu xanh đậm, súp lơ xanh, bí ngô, rau củ nhiều màu sắc như dưa chuột, cà rốt, ớt chuông, củ cải,...

• Các loại hoa quả ít đường như bưởi, đào, táo, lê, cam, quýt, kiwi, dâu tây, ổi, nho,... 

• Các loại chất béo lành mạnh như omega3 từ dầu cá, các loại đậu, vừng, lạc, hạt điều, hạnh nhân,.. dầu thực vật, cá nước ngọt, nước mặn,...

• Thực phẩm mẹ bị đa nang buồng trứng không nên ăn: 

• Các chất kích thích: cafe, trà, đồ uống có cồn như rượu, bia, đồ có ga,...

• Các loại đồ ăn nhanh, chất béo có hại, các sản phẩm từ sữa, dầu cọ, dầu dừa,...

• Mẹ bị đa nang buồng trứng nên tập thể dục thể thao nhiều để tăng sức đề kháng của cơ thể nhé.