Hướng dẫn cách làm nghệ mật ong cho bà đẻ chuẩn nhất

Nghệ ngâm mật ong giúp phụ nữ sau sinh làm trắng da, trị thâm, trị mụn, nhanh lành vết mổ, vết khâu, lại cải thiện hệ tiêu hóa. Vì thế các chị chuẩn bị sinh nên làm ngay một hũ để trong nhà, sau sinh dùng là vừa nhé. 

- Chuẩn bị nguyên liệu:

0,5 Kg nghệ tươi vàng hoặc đen.

0,5 – 1 lít mật ong

1 hũ thủy tinh.

- Cách làm nghệ mật ong:

Bước 1: Rửa sạch nghệ, cạo vỏ, rửa sạch với nước và để khô. Lọ thủy tinh cũng phải tráng rửa thật sạch và để ráo nước (Lưu ý là lọ thủy tinh chứ không phải lọ nhựa).

Bước 2: Cho nghệ và mật ong vào hũ thủy tinh theo tỉ lệ 1:2 (1 phần nghệ và 2 phần mật ong).

Bước 3: Sử dụng một chiếc bát nhỏ hoặc que, đũa, túi sạch đựng nước để lèn lên trên cho nghệ lắng xuống (giống như việc muối dưa cà). Sau đó đậy kín nắp bình lại và để ở nơi thoáng mát khoảng 2 tuần là có thể sử dụng được.

Với cách làm nghệ ngâm mật ong cho bà đẻ này, mẹ có thể tiến hành làm trước khi sinh để có thể sử dụng luôn sau khi sinh con. Mẹ có thể đặt mua nhưng chất lượng nghệ và mật ong không đảm bảo bằng việc tự tay chọn lựa từng loại nguyên liệu.

Tuy công thức rất dễ nhưng vẫn có mẹ thất bại trong cách làm nghệ ngâm mật ong cho bà đẻ sau khi sinh như: Màu không đẹp, mùi ủng và chua, mốc xanh, mốc trắng… Vậy nên, mẹ cần chú ý những điều sau để hũ nghệ của mình ngon và đẹp nhất.

+ Khâu chọn nguyên liệu: Mẹ nên chọn những củ nghệ không quá già, ưu tiên loại nhỏ có màu vàng tươi. Nếu mua nghệ về bấm tay thấy nhiều nước thì mẹ nên để vài hôm cho héo bớt vì nghệ nhiều nước sẽ làm loãng mật ong.

+ Mật ong nên chọn loại còn mới, nguyên chất, nên tìm mua ở những nơi uy tín.

+ Khi ngâm nghệ mật ong cho bà đẻ không được để nước lã dính vào bên trong vì có thể khiến cho chất lượng bị ảnh hưởng.

+ Khi ngâm một vài ngày, hũ nghệ mật ong sẽ tiết ra một ít bọt màu trắng hoặc vàng. Đây là phản ứng bình thường của mật ong, mẹ không nên quá lo lắng mà hãy lấy muỗng vớt bọt bỏ đi là được.

+ Nếu thấy hiện tượng bình nghệ ngâm mật ong đã bị hỏng thì tốt nhất mẹ nên bỏ đi, không nên sử dụng.

Chị em sinh xongcần chú ý gì khi sử dụng nghệ ngâm mật ong?

+ Tùy vào mục đích mà nghệ ngâm mật ong có thể sử dụng làm mặt nạ trắng da, trị thâm nám hoặc uống để nhanh chóng lành vết sẹo mổ… Tuy nhiên, vẫn có mẹ bị dị ứng với nghệ hoặc mật ong, do đó nếu thấy biểu hiện lạ sau khi sử dụng nên dừng ngay lại.

+ Để càng lâu nghệ càng tiết ra màu vàng, mẹ có thể sử dụng xác nghệ để ăn không những tốt cho sức khỏe mà còn làm cho da dẻ hồng hào, mịn màng.

+ Sử dụng mask nghệ vàng ngâm mật ong tuy là da nhanh chóng nhưng cũng dễ bắt nắng, vì thế mẹ cần lưu ý đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ chứ không nên đắp ban ngày. Đặc biệt, nên có đồ bảo hộ, kem chống nắng khi ra ngoài.

+ Không nên sử dụng nghệ ngâm mật ong quá nhiều và quá lâu sẽ gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, gây thiếu sắt ở bệnh nhân mẫn cảm… Mỗi ngày mẹ chỉ nên uống 1 thìa nghệ ngâm mật ong pha với nước ấm, nhâm nhi một vài lát nghệ là đủ.

Làm nghệ ngâm mật ong rất dễ. Chúc chị em thành công nhé!