Nấu đồ ăn dặm cho con bằng yến mạch cũng rất ngon lại tốt, các mẹ nên thử

Bản thân mình thích nấu cháo yến mạch cho con hơn là cháo gạo bình thường. Và hình như cún nhà mình cũng thích ăn yến mạch hơn là cháo gạo các mẹ ạ. Nói tại sao mình lại cho con ăn dặm bằng yến mạch thì sợ các mẹ cười lắm. Chả là sau sinh mình sử dụng yến mạch ăn thay cơm để giảm cân, vừa có thể bổ sung tinh bột (vì nó cũng là ngũ cốc mà) cần thiết cho cơ thể như cơm mà lại không béo, lành hơn cơm rất nhiều. Xong kết hợp cho con bú nhiều và ăn uống đầu tư nên mình đã về lại cân nhanh chóng. Xong chỗ yến mạch còn thừa mình không biết nên làm gì nên cho vào nấu cháo ăn dặm cho con luôn, vì đều là tinh bột cả mà. Trộm vía cún con hợp tác, đỡ phí yến mạch của mẹ :) Mình thấy chất xơ trong yến mạch rất tốt cho hệ tiêu hóa của con, dễ tiêu hơn, đi phân đẹp hơn. Nấu cháo ăn dặm với yến mạch cũng không khác nhiều so với nấu cháo ăn dặm từ gạo, cách nấu nướng rồi phối chế thực phẩm cũng thế nên các mẹ không cần ngại khoản chế biến nha. Yến mạch cũng có 3 - 4 loại, mỗi loại sẽ có cách chế biến khác nhau. Các mẹ tùy theo độ tuổi phát triển của con và tìm hiểu thêm về yến mạch để lựa chọn các loại yến mạch phù hợp. Yến mạch mình thấy trong các siêu thị hoặc cửa hàng bán đồ nước ngoài đều rất nhiều, mua tại cửa hàng thì sẽ tốt hơn. Trên các trang như shopee cũng có nhưng mình không biết chất lượng nó đến đâu nên thôi, mất tí công ra cửa hàng mà yên tâm các mẹ ạ. Các mẹ tham khảo để bổ sung thêm thực đơn ăn dặm của con cho đa dạng nhé, nhiều khi ăn mãi 1 món con cũng chán ấy. Mình cũng thế, tuần cũng đảo 2 bữa cháo thường để con nếm thêm vị. Chúc các con hay ăn chóng lớn nha.