Ngũ cốc nội tiết giúp thụ thai dễ dàng khi các mẹ tự làm

Mấy ngày gần đây, thấy các mẹ khoe uống ngũ cốc nội tiết giúp thụ thai tốt lắm nhưng toàn đặt mua trên mạng. Trước mình cũng từng uống ngũ cốc nội tiết và thấy tốt lắm nhưng là mình từ mày mò làm ngũ cốc tại nhà chứ chẳng tin tưởng được thành phần có trong ngũ cốc đặt mua trên mạng đâu. Các mẹ tham khảo thử xem.

Thành phần chính của loại ngũ cốc “đặc biệt” này rất quen thuộc và dễ tìm. Nó gồm hạnh nhân, óc chó, yến mạch, hạt sen, chia, gạo lứt, các loại đậu: đậu tương, đậu xanh, đỏ, đen, đậu ngự, đậu trắng, ngô nếp, vừng đen…kết hợp theo số lượng nhất định. Cách làm ngũ cốc cân bằng nội tiết này cũng rất đơn giản:

Bước 1: Đem rửa sạch các loại hạt, để riêng, phơi khô, rang chín rồi nghiền thành bột mịn.

Bước 2: Trộn đều theo tỷ lệ nhất định rồi cho 3 thìa vào cốc, thêm đường sữa theo khẩu vị và rót vào đó khoảng 300ml nước sôi.

Bước 3: Đánh tan hỗn hợp đó và đem bỏ vào 1 chiếc lọ. Mình thì cho vào 1 chiếc lọ thủy tinh bảo quản nơi thoáng mát tránh cho ngũ cốc bị hỏng hay mốc. 

Ngày mình uống 2 lần chia đều 2 buổi sáng và tối. Trong các loại ngũ cốc này hội tụ rất nhiều vi chất như kẽm, vitamin E, C, B, A….hoàn toàn tự nhiên và an toàn cho cơ thể, nhất là khi mình tự làm ở nhà nữa chứ. Chúng giúp mình cải thiện nội tiết, tăng khả năng sinh sản, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, tăng giảm cân theo nhu cầu. Lúc chuẩn chị mang thai, ngũ cốc nội tiết giúp mình lấy lại cân bằng nội tiết, làm niêm mạc tử cung dày hơn, điều hòa kinh nguyệt, kích thích trứng phát triển và tiết nhầy. Ngoài ra, ngũ cốc có hàm lượng muối, chất đạm, hàm lượng chất béo thấp nhưng lại giàu chất xơ, tốt cho mẹ nào mắc bệnh cao huyết áp, tim mạch hoặc có bệnh đường tiêu hóa. Tuy nhiên, các mẹ cũng không nên quá lạm dụng công thức trên quá mà nên sử dụng ở mức độ vừa phải thôi nhé. Mình chỉ uống bột ngũ cốc 2-3 lần/tuần bởi dùng thường xuyên không mang lại nhiều lợi ích mà có khi còn gây phản tác dụng đó.

Mẹ nào có thắc mắc gì về cách làm cứ comment ở bài viết cho mình. Chúc các mẹ thụ thai thành công nhờ ngũ cốc nội tiết.