Tài khoản

Chia sẻ chọn lọc

Ăn dặm thông thái

Nhờ những dấu hiệu nhận biết này mà mình đã “cứu nguy” kịp thời cho bé con nhà cô bạn thân

user_avatar

7

Các mom ạ, trước đây thời còn con gái mình cũng không mấy quan tâm, đoái hoài gì đến các vấn đề chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho bé. Nhưng từ khi làm mẹ mình rất chịu khó tìm hiểu các kiến thức để chăm sóc tốt cho bé yêu đấy. 

Cũng nhờ những hiểu biết này mà hôm qua khi sang chơi nhà chị bạn mình đã giúp cô ấy phát hiện ra dấu hiệu thiếu vitamin C của bé con nhà chị ấy. Mình nghĩ các kiến thức này cũng rất bổ ích và đặc biệt cần thiết với mẹ nên nhân đây mình cũng xin chia sẻ những gì mình biết để các mom có thể kịp thời phát hiện và bổ sung các loại vitamin nếu bé đang bị thiếu hụt nhé.

Dấu hiệu đầu tiên mình nhận thấy ở bé con nhà chị hàng xóm đó là đổ mồ hôi trộm các mẹ ạ. Thêm vào đó, việc bé hay rụng tóc, chậm mọc răng cũng là các dấu hiệu thường thấy nhất khi bé bị thiếu hụt vitamin D đó mẹ ạ. 

Tiếp đó, nếu mẹ thấy bé hay mệt mỏi, khô mắt, bị bong tróc da hoặc nhiễm trùng đường hô hấp thì rất có thể bé đang bị thiếu vitamin A. Thiếu vitamin sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực và làn da của bé. Vì vậy mẹ hãy chú ý và thường xuyên bổ sung vitamin A cho bé thông qua các món ăn hàng ngày như: thịt bò, cà rốt, bí đỏ, rau xanh,... nhé.

Việc bé bị đau bụng, phù nề, mất ngủ, mất giọng,... thì có thể bé con đã chưa được cung cấp đủ lượng vitamin B12.  Điều này sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến hệ thần kinh, tim và não bộ của bé đó mẹ ạ. Vậy nên nếu mẹ thấy con có các dấu hiệu này thì cần bổ sung vitamin B12 cho bé ngay nha..

Khi trẻ hay khóc đêm, ngủ không sâu, thiếu máu, tiêu chảy,... thì mẹ nên bổ sung thêm vitamin B6 trong các bữa ăn hàng ngày của con nhé. 

Vì theo các nghiên cứu cho thấy nếu bé có những dấu hiệu này đang bị thiếu vitamin B6 trầm trọng đấy ạ.

Cuối cùng là các dấu hiệu khi bé con bị thiếu hụt vitamin C, đây cũng là các biểu hiện mình thấy rõ ở nhóc giai nhà cô bạn thân. Khi bế bé, mình phát hiện những chiếc răng sữa của con khá vàng. Xem kỹ một chút mình mới để ý tới phần lợi hơi sưng của bé. Mình giật mình hỏi cô bạn về việc dạo này con có hay chán ăn dặm không thì cô ấy gật đầu như giã tỏi. Theo như mình biết thì đây đều là những dấu hiệu của việc thiếu vitamin C ở trẻ. Vậy nên để biết chính xác về tình trạng sức khỏe của con thì mình đã khuyên cô ấy đưa bé đi khám. Và kết quả đúng như những gì mình suy đoán các mẹ ạ. Bác sĩ kết luận là bé bị thiếu vitamin C, may mà được phát hiện kịp thời chứ không thì sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sự phát triển của bé sau này. 

Và mẹ hoàn toàn có thể bổ sung lượng vitamin C cho bé thông qua các thực phẩm như: Cam, quýt, cà chua, kiwi,... trong quá trình ăn dặm để con phát triển khỏe mạnh, không lo thiếu chất mẹ nha. 

14 thích
7 thảo luận

449 đã xem

Bài viết liên quan

Cách nấu cháo cực thơm ngon, bé ăn không biết...

Câu chuyện muôn thủa: Bỏ muối hay không bỏ muối...

Nhà em không cần ăn rong, dỗ ăn mà con vẫn ăn...

Đọc thêm

Con ăn dặm với sinh tố chuối lợi vô cùng

Khi con trên 6 tháng tuổi, ngoài việc bú sữa mẹ và sữa công thức thì các mẹ nên bắt đầu cho con tập ăn dặm với các thực phẩm dễ ăn và giàu chất dinh dưỡng. Trong quá trình ăn dặm, mẹ có thể cho con ăn kết hợp với sinh tố chuối lợi lắm nhé.Con mình thích ăn chuối lắm, cứ cho vào mồm là tem tẻm nuốt...

Nên cho con ăn cháo rây hay xay nhuyễn

Vì sợ con nôn ọe khi ăn các thức ăn lợn cợn, không ít mẹ đã dùng máy xay sinh tố khi cho con ăn dặm mà không biết tác hại của thao tác nhanh gọn nhẹ này.Cho con tập ăn dặm: mẹ đừng khó quá làm liềuThông thường, các bé sẽ được bú mẹ hoàn toàn từ lúc sơ sinh cho đến khi 6 tháng tuổi. Qua đến tháng tứ...

Ăn dặm kiểu nhật- tuần 4

Nguyên tắc của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là cẩn thận trong sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên (nuôi, trồng) như: rau, củ, quả, cá, thịt,… Khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật thì không nên cho bé ăn thực phẩm chế biến sẵn như thực phẩm đóng hộp, giăm bông và các loại gia vị. Độ mặn chủ yếu được lấy từ...

Cho con ăn dặm chỉ là chuyện vặt nếu mẹ làm theo cách này

Chào các mẹ, bé nhà mình đã 8 tháng rồi, mình bắt đầu cho con ăn dặm khi bước sang tháng thứ 6. Con ăn giỏi lắm, ai cũng khen làm mình tự hào lắm. Sở dĩ con ăn giỏi như vậy vì mình có một số bí quyết của riêng mình. Thiết nghĩ có nhiều mẹ cũng đang rất đau đầu vì con lười ăn nên mình chia sẻ ở đây...

Bơ dầm phomai món ăn dặm mà bé nhà mình thích mê mẹ ạ

Chào các mẹ trong cộng đồng Bibabo. Đang mùa bơ chín rộ các mẹ ạ nên mình cũng tò mò làm vài món ăn dặm cho con. Tối qua hứng thú làm món bơ dầm phô mai mà con tỏ ra rất thích thú cứ đòi mẹ ăn thêm. Cách làm thì đơn giản thôi các mẹ.Bơ dầm phomai là món ăn rất bổ dưỡng dành cho các con đấy mẹ ạ....