Tài khoản

Chia sẻ chọn lọc

Ăn dặm thông thái

Nhờ những dấu hiệu nhận biết này mà mình đã “cứu nguy” kịp thời cho bé con nhà cô bạn thân

user_avatar

7

Các mom ạ, trước đây thời còn con gái mình cũng không mấy quan tâm, đoái hoài gì đến các vấn đề chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho bé. Nhưng từ khi làm mẹ mình rất chịu khó tìm hiểu các kiến thức để chăm sóc tốt cho bé yêu đấy. 

Cũng nhờ những hiểu biết này mà hôm qua khi sang chơi nhà chị bạn mình đã giúp cô ấy phát hiện ra dấu hiệu thiếu vitamin C của bé con nhà chị ấy. Mình nghĩ các kiến thức này cũng rất bổ ích và đặc biệt cần thiết với mẹ nên nhân đây mình cũng xin chia sẻ những gì mình biết để các mom có thể kịp thời phát hiện và bổ sung các loại vitamin nếu bé đang bị thiếu hụt nhé.

Dấu hiệu đầu tiên mình nhận thấy ở bé con nhà chị hàng xóm đó là đổ mồ hôi trộm các mẹ ạ. Thêm vào đó, việc bé hay rụng tóc, chậm mọc răng cũng là các dấu hiệu thường thấy nhất khi bé bị thiếu hụt vitamin D đó mẹ ạ. 

Tiếp đó, nếu mẹ thấy bé hay mệt mỏi, khô mắt, bị bong tróc da hoặc nhiễm trùng đường hô hấp thì rất có thể bé đang bị thiếu vitamin A. Thiếu vitamin sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực và làn da của bé. Vì vậy mẹ hãy chú ý và thường xuyên bổ sung vitamin A cho bé thông qua các món ăn hàng ngày như: thịt bò, cà rốt, bí đỏ, rau xanh,... nhé.

Việc bé bị đau bụng, phù nề, mất ngủ, mất giọng,... thì có thể bé con đã chưa được cung cấp đủ lượng vitamin B12.  Điều này sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến hệ thần kinh, tim và não bộ của bé đó mẹ ạ. Vậy nên nếu mẹ thấy con có các dấu hiệu này thì cần bổ sung vitamin B12 cho bé ngay nha..

Khi trẻ hay khóc đêm, ngủ không sâu, thiếu máu, tiêu chảy,... thì mẹ nên bổ sung thêm vitamin B6 trong các bữa ăn hàng ngày của con nhé. 

Vì theo các nghiên cứu cho thấy nếu bé có những dấu hiệu này đang bị thiếu vitamin B6 trầm trọng đấy ạ.

Cuối cùng là các dấu hiệu khi bé con bị thiếu hụt vitamin C, đây cũng là các biểu hiện mình thấy rõ ở nhóc giai nhà cô bạn thân. Khi bế bé, mình phát hiện những chiếc răng sữa của con khá vàng. Xem kỹ một chút mình mới để ý tới phần lợi hơi sưng của bé. Mình giật mình hỏi cô bạn về việc dạo này con có hay chán ăn dặm không thì cô ấy gật đầu như giã tỏi. Theo như mình biết thì đây đều là những dấu hiệu của việc thiếu vitamin C ở trẻ. Vậy nên để biết chính xác về tình trạng sức khỏe của con thì mình đã khuyên cô ấy đưa bé đi khám. Và kết quả đúng như những gì mình suy đoán các mẹ ạ. Bác sĩ kết luận là bé bị thiếu vitamin C, may mà được phát hiện kịp thời chứ không thì sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sự phát triển của bé sau này. 

Và mẹ hoàn toàn có thể bổ sung lượng vitamin C cho bé thông qua các thực phẩm như: Cam, quýt, cà chua, kiwi,... trong quá trình ăn dặm để con phát triển khỏe mạnh, không lo thiếu chất mẹ nha. 

14 thích
7 thảo luận

Bài viết liên quan

Nhà em không cần ăn rong, dỗ ăn mà con vẫn ăn...

Bí quyết ăn dặm đại thành công của nhà em, share...

Đừng ép con ăn quá nhiều vì dạ dày con không như...

Đọc thêm

Chia sẻ với mẹ công thức nấu súp gà ngô ngọt ngon hết biết cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm nè

Chào các mom! Tình cờ hôm trước mình lướt app thấy có một vài mẹ than phiền về việc lựa chọn thực đơn ăn dặm cho bé. Nhân đây mình xin giới thiệu cho các mẹ một món ăn mới để làm phong phú thêm menu dinh dưỡng cho bé. Các mẹ thử tham khảo thêm nhé.Ngô là một thực phẩm giàu tinh bột rất thích hợp...

Từ ngày biết cách làm món ăn dặm từ sữa mẹ cho con, mình chăm bé nhàn tênh mẹ ạ

Chào các mom. Cho bé ăn dặm quả là một quá trình không hề dễ dàng đối với nhiều mẹ. Vậy nên ngay từ khi mang thai mình đã bắt đầu tìm hiểu về thời kỳ ăn dặm của bé và chuẩn bị kiến thức thật kỹ lưỡng để mình cùng con trải qua giai đoạn này một cách dễ dàng nhất. Sau khi bé thực sự bước vào...

Mom nào đang muốn mua ghế ăn dặm cho bé thì tham khảo bài viết của em trước nha

Chuyện là khi em bắt đầu cho bé ăn dặm thì có tham khảo nhiều mẹ, ai cũng nói “Cho con ăn dặm chả khác nào cuộc chiến, cuộc đấu vật với con” khiến em cũng hơi hoang mang và đã chuẩn bị tâm lý sẵn sàng để “lâm trận”. Nhưng sau gần 4 tháng cho bé ăn dặm thì em bỗng giật mình khi thấy... hình như mình...

Dinh dưỡng từ bột chùm ngây

Gần đây mình thấy các mẹ mới rộ lên phong trào tìm mua rau chùm ngây rất “hot” vì đây là loại cây giàu chất bổ, đặc biệt tốt cho bé và mẹ sau sinh. Mình thì không lấy làm lạ lắm vì vườn nhà mình có khóm chùm ngây từ lâu lắm rồi. Hồi mình mới sinh xong còn ít sữa, được mẹ chồng mách, mình chỉ ăn rau...

Chia sẻ công thức nấu cháo ăn dặm ngon lành lại cực bổ dưỡng

Chào các mẹ. Nay lục lọi trên Bibabo mình thấy có mấy công thức nấu cháo ăn dặm ngon lại bổ lắm nên chia sẻ cùng các mom. Các mom lưu lại nhé. ---Ngoài ra, có một số lưu ý khi con con ăn dặm cũng rất hữu ích, chia sẻ cùng các mẹ: Ăn dặm là một giai đoạn phát triển mới, con bắt đầu học...